人體鋁含量高,怎麼排除,例如吃什麼 謝謝

2025-03-07 12:30:02 字數 1623 閱讀 9868

1樓:記憶的風

這個,,一般重金屬是多吃蛋白。然後就是避開源頭,比如說鋁譁改制謹舉鍋等,電飯鍋(老式的亂晌判}嗯,鋁攝入過多易患老年痴呆,手抖等。

2樓:北網域名稱醫

可排出體內鋁的食物:

1、茶葉:茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。特別是普洱茶,有助於清除活性氧自由基、殺死癌細胞。

2、黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

3、黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內汙染物質。

人體鋁含量高,怎麼排除,例如吃什麼

3樓:黃山

吃小公尺粥比較好,可以從腸道吸收鋁。

怎麼清除人體過量鋁元素

4樓:江蘇君怡物業

可以採取相應的措施來清除人體過量鋁元素:

1.減少從食物中攝入鋁。儘可能少地食用粉絲、油條以及用鋁鹽發酵粉製做的麵食。採用酵母菌來代替鋁鹽發酵粉發酵。醃菜應避免或少用含鋁的物質做固定劑。

2.減少自來水內的含鋁量。為避免鋁汙染水源,除保護環境外,尚需在沉澱水、做水壺及水管時少用含鋁量多的物質;在沉澱和處理水時採用更好的方法。

3.減少從藥物攝入鋁。少用或不用含鋁的抗酸劑,或用不含鋁的其他抗酸劑**胃及十二指腸潰瘍和胃酸過高等消化道疾病。這樣,一方面可以防止患者吸收大量的鋁,也可以防止大量的鋁隨糞便排出體外,汙染環境及農作物。

4.減少通過鋁製炊具進入人體的鋁量。少用或不用鋁製品烹調蔬菜、儲存酸性飲料、蔬菜和食鹽,更不能長期儲放飲料、醋、鹽類及蔬菜,對防止鋁中毒及汙染,是重要的措施之一。

5.保護環境,防止鋁汙染。鋁本來就是地殼上含量最多的金屬,又加上大力開採鋁礦、鍊鋁、制鋁、用鋁做各種炊具、用具、玩具,以及方泛用鋁製劑**胃腸疾病與用鋁沉澱水,鋁對環境的汙染應當引起每個人的注意,採取上述措施,儘量減少鋁對環境、農作物、食物、水源及空氣的汙染,以確保身體健康。

5樓:蘇澍斌

驅鉛:1 驅鉛食物。

由於鉛在體內的吸收途徑與鈣,鐵,鋅,硒可發生競爭,所以如果兒童膳食中富含鈣,鐵,鋅,硒,就可以減少鉛的吸收。

牛奶 其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物,可使肌體對鉛的吸收量大大減少。

含鐵和鋅豐富的食物。

海帶,動物肝臟,動物血,肉類,蛋類等。

維生素c可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,隨糞便排出體外,以減少鉛在腸道的吸收。

2 驅鉛保健食品。

驅鉛保健食品目前正在研製當中,主要是含鈣,鐵,鋅,硒等元素的製劑,或是由含硫氨基酸類,多糖類,含巰基的食物製成的保健食品。這些產品對體內的鉛有促進排出的作用,將在兒童驅鉛保健,預防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

3 驅鉛西藥。

常用的藥物:依地酸二鈉鈣,二巰基丙醇,青黴胺等針劑和二巰基丁二酸口服劑。

4 驅鉛中藥。

對鉛中毒有輔助療效的中草藥:

金錢草,甘草,海藻,昆布,木通,夏枯草,金銀花,澤瀉,土茯苓,荸薺汁,雞血藤,石葦,菊花,板藍根,大青葉,車前,海金砂,冬葵子等。

所有藥物都要在醫生的指導下使用。

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