一瓶酸奶的熱量是多少大卡

1樓：乾萊資訊諮詢

每100克的酸奶的熱量為72大卡。如果是脫脂酸奶的話，其熱量要稍微低一些，每100克的熱量為57大卡。從這個數字來看，酸奶的熱量並不是特者巨集別的高。

簡介：

1、選擇低脂肪高蛋鬧鬥白的酸奶。

在選擇酸奶的時候，應該儘量買那些新增糖分少的酸奶。可以研究一下成分表以及熱量表，如果能量比較高的話，就不要買了，儘量買那些能量低、蛋白質含量高的酸奶。

2、在正確的時間喝酸奶。

酸奶最好是在飯前吃，這樣可以增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入。如果已經感覺很飽了，這就不要為了首彎冊助消化而強行喝下一杯酸奶，因為無論這杯酸奶熱量多少，都是對身體額外的負擔。

2樓：今和高

一瓶安慕希酸奶譁虧的熱量是170大卡左右。一瓶安慕巨集蘆擾希酸奶的重量大概在200毫公升左右，每100毫公升安慕希酸奶的熱量為85大卡左右，所以一瓶安慕希酸奶的熱量是170大卡左右。安慕希酸奶是伊利乳業旗下人氣品牌，伊利安慕希引入希臘酸奶，旨在為人們帶來更多營養與濃醇享受。

並且安慕希希臘酸蔽旦奶中的蛋白質含量高達，比普通酸奶多35%，因此頗受人們喜愛。網頁連結。

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3樓：金傢俱製造

一般一瓶酸奶每100克的熱量是57大卡，具體熱量可能會因為酸奶的品牌和型別存在一定的差別。酸奶的世凳主要營養成分是維生素、各類礦物質和蛋白質，脂肪含量較低，適宜****的搜猛旅人群食用。

酸奶屬於牛奶飲品的一種，是經過殺菌消毒後通過發酵工藝製作出來的牛奶製品，主要分類有酸乳、知型發酵乳、風味酸乳和風味發酵乳四種。

根據歷史研究表明，酸奶作為食物可以追溯到大約4500多年前，早期的酸奶可能是受到細菌自然發酵形成的，後經過長時間的人為改進，逐漸形成了現在的樣式。

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4樓：惠企百科

一杯酸奶的熱量是100大卡左右。

1杯(中)酸奶(克)144大卡，1杯(小)酸奶(克)72大卡，1盒酸奶(克)180大卡。

酸奶的營養價值：

1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的前做察消化能力，促進食慾。

2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質胡塵，對人體具有保健作用。

3、據墨西哥營養專家們說，慧茄經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。

一瓶酸奶的熱量一瓶酸奶的熱量是多少

5樓：照後煦

1、一般100ml可樂的熱量大約為180千焦，而100克酸奶的熱量大約為404千焦。

2、這樣對比確實會給人們造成酸奶的熱量大於可樂的錯覺，但是一般市場上一杯酸奶的含量為90-120克之間，而一罐可樂大約為330ml甚至更多，那麼這樣一杯酸奶的熱量為484千焦，而一罐可樂的熱量高達594千焦，所以一杯可樂的熱量是遠遠大於一杯酸奶的熱量的。