1樓：匿名使用者
相當於2碗公尺飯的熱量，6~8兩飯。
營養是相當不了的。
2樓：夏天天很蘭
啤酒蛋白質 澱粉 葡萄糖基本沒有有什麼營養
一瓶啤酒相當於四碗大公尺飯的熱量嗎
3樓：賊貓
一瓶啤酒的熱量相當於四碗大公尺飯的熱量
根據《中國食物成分表 2004版》
1瓶啤酒=四兩公尺飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀製而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒新增的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。
1瓶600毫公升的啤酒=228千卡=200克公尺飯（大約為兩碗公尺飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤公尺飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標準，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫公升。
1瓶乳酸菌飲料=16塊方糖。讓你一下子吃16塊方糖可能你會害怕，可是一口飲盡一瓶乳酸菌飲料呢？乳酸菌飲品糖含量不低。
以某品牌乳酸菌飲品為例，每100毫公升含碳水化合物是16.2克，這裡的碳水化合物指的就是白砂糖，因為其配料表中除了白砂糖之外沒有任何別的形式的碳水化合物，所以一瓶435毫公升的乳酸菌飲品大概有70.5克白砂糖，約是16塊方糖的量。
然而，前不久世界衛生組織再次對糖的攝入量提出警示，建議成年人和兒童應將其每天糖攝入量降至25克，否則將帶來諸多健康問題。
7毫公升醬油=1克鹽。中國居民膳食指南推薦每天鹽的攝入量為6克，這不僅包括炒菜時放的鹽，也包括醬油、味精、甜麵醬等調料中的鹽。醬油成分表中的鹽含量一般為標為鈉含量，這讓很多人對醬油中到底含多少克鹽沒有概念。
一般來說，7毫公升醬油就相當於1克鹽，家庭主婦們在烹調菜品時可以按照這個等式大致換算一下，如果菜品放了太多醬油，那麼建議鹹菜、腐乳、鹹蛋、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋以及茼蒿、空心菜等蔬菜含鈉較高的食物就別吃了。
1把瓜子=1勺油。以帶皮的炒瓜子為例，每100克炒瓜子含脂肪52克左右，脂肪佔到二分之一。堅果和油脂的換算通常按15克果仁（一把帶皮堅果）=10克油（一搪瓷勺油）。
而中國居民膳食指南推薦的每人每日食用油的攝入量不超過25~30克。所以如果你一天不吃不喝，只在看電視的時候吃兩把瓜子的話，基本這一天的食用油攝入量就被您用光了。我們建議，每週吃50克堅果是適宜的（指的是去皮的）。
換算成帶皮瓜子就是：瓜子不要超過96克，南瓜子不要超過73.5克，西瓜子不要超過116克。
一袋速食麵=4克鹽。速食麵配料表中，除含有食鹽外，還含有包括焦磷酸鈉、碳酸鈉、谷氨酸鈉等在內的多種鈉鹽。一小包84克的速食麵，其中鈉的含量有1733毫克，如果換算成食鹽的量約為4.
3克，接近我國建議每日食鹽的攝入量不超過6克。所以，如果你一天中吃了一袋速食麵，等同於一下子吃了三分之二的食鹽量份額。
乙個蘋果=一碗公尺飯。水果雖然能提供很多的營養素，但是吃水果的同時也要注意量。一天乙個蘋果沒問題，但是太多了也會導致能量超標，因為以乙個中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相當於一碗公尺飯所提供的能量。
從能量和營養素種類、含量的角度考慮，吃蘋果應適量減少其他零食的量，如果是一塊蛋糕、一小堆炸薯條等，這樣做最對控制體重更有幫助。
4樓：abc海翔
事 實真相是這樣的：啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一 丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒750毫公升，那麼其中 的能量約為240千卡。
這個240千卡，又意味著什麼呢？用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白公尺飯。
喝一瓶啤酒相當於吃了多少公尺飯呢？
5樓：別發呆啊
從**角度而言，喝一瓶啤酒就相當於你吃撐了的時候吃下的飯。因為這樣絕對增肥
從營養角度，我覺得相當於小半碗飯。。。。
啤酒的熱量 相當於多少公尺飯或者饅頭呢 相比於公尺飯 我每天吃一碗公尺飯和喝一瓶啤酒哪個更容易發胖呢
6樓：匿名使用者
1瓶啤酒(600.0毫公升) 192大卡
1碗（小碗）公尺飯(150.0克) 174大卡1個(大、圓)饅頭(120.0克) 265大卡對比很明顯吧，你看吃哪個容易胖呢
http://****boohee.***/food， 這個**推薦給你，可以查各種食物的熱量
7樓：匿名使用者
一瓶啤酒相當於兩碗公尺飯的熱量，。乙個麵包的熱量@！ 肯定你喝了啤酒還會想吃飯，！
一瓶500啤酒多少熱量？大卡？
8樓：free思戀不是病
一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。
新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
9樓：陽光的
一瓶500ml啤酒含有160卡路里。以青島啤酒為例，每100ml青島啤酒有38大卡，一瓶500ml的青島啤酒就有190卡路里，相當於一碗公尺飯。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，**期間可少量食用。
拓展資料：
啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。
這些營養成分人體容易吸收利用。
10樓：匿名使用者
就以青島啤酒
為例，一瓶瓶裝青島啤酒為600ml,易拉罐裝330ml,那麼，一瓶裝青島啤酒=228大卡=200克公尺飯or100克饅頭的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或者2斤公尺飯！而喝進去五瓶啤酒也是一件很尋常的事。
而一易拉罐啤酒=125大卡》100克公尺飯產生的能量，也就是說9瓶易拉罐啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或2斤公尺飯！這樣的後果就是啤酒肚隆起來了。
一瓶啤酒相當於四碗大公尺飯的熱量嗎？
11樓：賊貓
一瓶啤酒的熱量相當於四碗大公尺飯的熱量
根據《中國食物成分表 2004版》
1瓶啤酒=四兩公尺飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀製而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒新增的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。
1瓶600毫公升的啤酒=228千卡=200克公尺飯（大約為兩碗公尺飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤公尺飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標準，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫公升。
1瓶乳酸菌飲料=16塊方糖。讓你一下子吃16塊方糖可能你會害怕，可是一口飲盡一瓶乳酸菌飲料呢？乳酸菌飲品糖含量不低。
以某品牌乳酸菌飲品為例，每100毫公升含碳水化合物是16.2克，這裡的碳水化合物指的就是白砂糖，因為其配料表中除了白砂糖之外沒有任何別的形式的碳水化合物，所以一瓶435毫公升的乳酸菌飲品大概有70.5克白砂糖，約是16塊方糖的量。
然而，前不久世界衛生組織再次對糖的攝入量提出警示，建議成年人和兒童應將其每天糖攝入量降至25克，否則將帶來諸多健康問題。
7毫公升醬油=1克鹽。中國居民膳食指南推薦每天鹽的攝入量為6克，這不僅包括炒菜時放的鹽，也包括醬油、味精、甜麵醬等調料中的鹽。醬油成分表中的鹽含量一般為標為鈉含量，這讓很多人對醬油中到底含多少克鹽沒有概念。
一般來說，7毫公升醬油就相當於1克鹽，家庭主婦們在烹調菜品時可以按照這個等式大致換算一下，如果菜品放了太多醬油，那麼建議鹹菜、腐乳、鹹蛋、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋以及茼蒿、空心菜等蔬菜含鈉較高的食物就別吃了。
1把瓜子=1勺油。以帶皮的炒瓜子為例，每100克炒瓜子含脂肪52克左右，脂肪佔到二分之一。堅果和油脂的換算通常按15克果仁（一把帶皮堅果）=10克油（一搪瓷勺油）。
而中國居民膳食指南推薦的每人每日食用油的攝入量不超過25~30克。所以如果你一天不吃不喝，只在看電視的時候吃兩把瓜子的話，基本這一天的食用油攝入量就被您用光了。我們建議，每週吃50克堅果是適宜的（指的是去皮的）。
換算成帶皮瓜子就是：瓜子不要超過96克，南瓜子不要超過73.5克，西瓜子不要超過116克。
一袋速食麵=4克鹽。速食麵配料表中，除含有食鹽外，還含有包括焦磷酸鈉、碳酸鈉、谷氨酸鈉等在內的多種鈉鹽。一小包84克的速食麵，其中鈉的含量有1733毫克，如果換算成食鹽的量約為4.
3克，接近我國建議每日食鹽的攝入量不超過6克。所以，如果你一天中吃了一袋速食麵，等同於一下子吃了三分之二的食鹽量份額。
乙個蘋果=一碗公尺飯。水果雖然能提供很多的營養素，但是吃水果的同時也要注意量。一天乙個蘋果沒問題，但是太多了也會導致能量超標，因為以乙個中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相當於一碗公尺飯所提供的能量。
從能量和營養素種類、含量的角度考慮，吃蘋果應適量減少其他零食的量，如果是一塊蛋糕、一小堆炸薯條等，這樣做最對控制體重更有幫助。
一瓶啤酒等於多少公尺飯
12樓：況玉枝將培
您好！啤酒的能量密度約為每公升320-400千卡。
通常咱們飲用的瓶裝啤酒為500-600ml包裝，故一瓶啤酒提供的能量為160-240千卡。相當於1碗公尺飯（50-100克大公尺）的熱量。
一瓶啤酒含多少熱量,一瓶啤酒的熱量是多少
1杯啤酒bai 200.0毫公升 64大卡du1瓶啤酒 600.0毫公升 192大卡啤酒是以發芽大麥zhi為主要原料釀dao 造的一類飲料。含專 酒精度最低，營養價值高，成屬分有水分 碳水化合物 蛋白質 二氧化碳 維生素及鈣 磷等物質。有 液體麵包 之稱，經常飲用有消暑解熱 幫助消化 開胃健脾 增進...
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