1樓：贛南臍橙
中醫有固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯譽羨等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好慶空拍還是請中醫師開虧殲藥比較好。
2樓：雲長天雨
秋冬季身體虛弱，手腳冰涼，首先就要在飲食上進行調整，多吃一些溫補的食物，其次，要做好手腳的保暖工作。
3樓：義笑卉
秋冬體虛，手腳冰涼怎麼辦？我覺得體虛的話，那就吃一些補藥，然後晚上經常用熱水泡泡腳。
4樓：全網各大遊戲專家
這是陽虛的表現，首先你可以每晚睡前泡腳，可用艾廳凳葉或者生薑煮水泡，另外可襲搜口服金匱腎氣丸或者右歸丸補拍伏歷腎陽。
5樓：春秋款的
秋冬體書修手腳冰冷怎麼辦？悔消秋冬提出的畫手腳冰冷，鎮告平時在意。再差過個冬御前明天的時候的話，還沒過冬天應該多吃這個羊肉，狗肉這些補氣的這些食物比較好一點。
6樓：網友
建議你平時養成配猜乙個良好的生活習慣。多做運動，如慢跑等。可以適當多吃一點溫補類的食物，如牛羊肉等，培彎型也可以吃點辛辣的食物。
養成睡前泡腳的好習慣。如果冷的比較厲害的話，可以吃一點金貴腎鬧搜氣丸。祝你健康。
7樓：幹平安
情況下一般都是虧氣虧血。其實可以吃點中藥調理氣血還比較好。
8樓：自由人生
很高興你的問題，我整理了一下發給你。首先，做好腳步護理。每天晚上用熱戚段水泡泡腳，放上生薑，艾葉，花椒，醋，鹽。
其次，每天多運動，加快新陳代謝。最後，飲食方面。高雀譽注意多吃歲猛生薑。
9樓：摩英武
秋冬體虛，手腳冰友喊喊冷怎麼滲孝辦？我個人覺得秋冬體虛好野，手腳冰冷，一般情況下我覺得像這種情況肯定是需要補一下的，最好是吃一些阿膠比較好。
10樓：雨滴
多穿點衣服，要適當運動，同時吃飯要注意營養。多喝些熱湯。
11樓：牛錦文
秋冬體寒，手腳冰涼，前祥更多的時候也應該去吃一些牛羊肉，而且也應該進行一些體育鍛煉，增加自缺滲己的體質，都能夠有效伏悔脊改善。
12樓：塵世無情
天氣驟降晝夜溫差很大，老年人抵抗力較弱難抵寒冷的侵襲，注意容易引發發團讓吵燒。預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感季節減少到公共場所；應經常開窗通風，保持塌侍空氣流通；如出現流感症狀，應及時就診**和休息。要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝；經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的滑氏預防。
13樓：smile劉興權
注意療養，特別是從飲食上！還要多鍛鍊！望。
14樓：小越聊日常
手腳冰冷是氣血不足的表現。
冬天手腳冰涼體寒怎麼辦
15樓：入目無人
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
4.秋季進補，平時注意保暖，此外，晚上可以多泡泡腳，要超過半小時的那種。
冬天手腳冰冷是氣虛血少麼？怎麼治？
16樓：浦恨真汝嬋
專家今天剛在電視上表示叫我們多吃點紅棗補血！謝謝。
體質偏寒怎麼辦，一到冬天就手腳冰涼。。。
17樓：網友
用熱水泡腳，吃熱性的食物。
手腳冰冷的怎麼辦？手腳冰冷怎麼辦？
手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管系統障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。可以通過藥物 ...
冬天手腳冰冷冰冷的，怎麼辦？冬天手腳冰冷怎辦
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。冬天手腳冰冷怎辦 1 大棗生薑湯 主要原料為大棗 生薑 紅糖，具體做法是大棗10個 生薑5片 紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的...
冬天手腳冰冷改怎麼辦？冬天手腳冰冷該怎麼辦？
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。冬天手腳冰冷該怎麼辦？整天手腳冰涼怎麼辦？四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。我知乙...