1樓：卡星說電視
面對職場霸陵，我們作為親身經歷者應該如何回擊？
職場中，因為性情，性別等緣故，長期性遭受同事或是領導地排斥，搔擾，家庭冷暴力等各種各樣霸凌個人行為，要如何去應對呢，下列是自身的一點兒觀點：
初入職場中最睜敬缺常用到的霸凌便是同事中間的排斥個人行為。同事中間是好朋友也是競爭者。乙個出類拔萃，又或者遭受領導附加的關心，或是器重的同事，很有可能就會由於別的同事的妒忌心，而受到到初入職場排斥。
工作中不是乙個人孤軍作戰就可以極致完成，一樣必須同事中間的鼎立協作。假如每一次溝通交流的情況下，都聽見同事的冷眼相待，或者無動於衷，有意為難，不但會比較嚴重傷害到乙個人的自尊心和信心，導致心理負擔，還會繼續直接影響生產效率和品質。
應對初入職場同事間排斥個人行為，我覺得，一定不必做沉默的羔羊，任人欺壓，一定要英勇湧去出去，悉辯立即地解決。
能夠 予以警示。例如，在必須同事必須相互配合達到目標的情況下，有懈怠，就需要警示他，若是不配合，就需要按公稟告解決。不找麻煩，可是也不害怕事，若是他人一直得罪，不給與稿肆還擊得話，就會令人貪得無厭。
能夠 蒐集直接證據，以防萬一反咬一口。例如，在同事不配合工作，服務態度，冷嘲熱諷的情況下，就可以積極把握直接證據，防止被反咬一口。
能夠 乾脆意見反饋給領導。讓領導商量對策，一同應付同事間這類霸凌個人行為，擺正屬下欠佳工作態度難題，立即給與文化教育，制訂緩解屬下關聯的對策。經領導數次知錯不改，危害工作中，能夠提議領導做辭退解決。
針對別的霸凌個人行為，也是同樣。但若是霸凌個人行為比較嚴重公升高到民事法律行為，就需要堅起法律法規旗子來維繫自身的初入職場支配權。幹萬不能做乙個任人排擠的軟弱懦夫。
2樓：過法國法國和
1.不要怕，你已經是成年人。
2.分析廳嫌原因，有矛盾主動化解。
3.利益衝突，你的存在對別人工作產生威脅了。
4.與直接領導扮兆手搞好關係，必要時尋求幫助。
5.實在受不了就辭職，但之前要反擊，就當練手猜春了。
3樓：樹木要開心
對於職場霸凌，我們應該有力回擊，堅決不能容忍，要維護自己的權益。
4樓：慧慧答題
我覺得面對職場霸凌，我們應該利用合法手段進行回擊，讓這些欺負我們的人好看。
遇到職場霸陵，你會選擇勇敢反擊還是忍氣吞聲？
5樓：蛋蛋獸影視娛樂
在遇到職場霸凌的時候我肯定是會選擇勇敢的反擊的，我絕對不會忍氣吞聲，因為我覺得人都是這個樣子的，人善被人欺，如果說你第一次忍了，那就會有第二次，第三次，如果說你第一次勇敢的反抗了，他們肯定不敢再對你繼續這樣子欺負。人其實就是這個樣子的，欺善怕若，如果你強硬一點的話，他們根本就不敢對你這個樣子。
有的人可能覺得我剛剛來到這個公司，應該要低調一點，如果說一些前輩讓我做什麼事情的話，那我能幫忙的就去幫忙，免得他們對我有意見，以後在職場上面給穿小鞋。可是我覺得就是因為這樣的乙個心態，才會讓那些老員工肆無忌憚，他們覺得你就是新來的，就應該被我們欺負，可是憑什麼呢？
我們來到這個公司裡面是想要去做實事的，好好的努力工作，好好的去賺錢的，而不是去給別人當雜役的。如果說是工作上面的乙個正常需要，不管多忙多累，我一定都會去做，因為這是我的職責範圍，可是如果是因為你覺得你的資歷比我老，所以說指揮我去幹這個幹那個，那肯定不可能，我們大家都是來打工賺錢的，都是拿同樣的工資，那我憑什麼要去幫你做事呢。
其實我覺得真的沒有必要去忍氣吞聲，這樣只會讓大家覺得你更加的好難，你也然後也不會在乎你的感受，只會肆無忌憚的氣欺負你。你要知道一件事情，那就是我們不管任何人，在這個世界上都是平等的，沒有誰欠誰。特別是在這個公司裡面，我們更加是平等的，沒有必要去讓著誰，我們絕對不能夠去故意挑事，但是我們也不能夠怕事，不能夠總是忍讓。
6樓：小斐學姐
遇到職場霸凌的時候，我覺得我還是會忍氣吞聲的。因為我的個性不是那麼的強勢，所以在面對這種欺凌的時候，也不知道如何去面對，如果要是欺凌的比較嚴重的話，我覺得我可能會離開這家公司，我覺得離開這家公司是最好的處置方式，因為不管是正面反擊或者是忍氣吞聲都會讓自己非常不愉快，所以離開這家公司，離開那個討厭的人就是最好的處理方式。
因為不一定在每乙個職場中都碰到這樣職場霸凌的人，還是會有很多好人的。所以我覺得換一家公司會比較好，現在的工作也是比較好找的，然後換一家公司也能夠讓自己換乙個工作環境，換乙個心情。
我覺得我們在一家公司工作的時候肯定是會遇到很多難題的，有很多難題是能夠克服的，而有一些難題是不能夠克服的，就像是這種職場霸凌的問題就是非常難以克服的，有很多人會覺得自己在職場霸凌的時候應該硬氣一點應該直面反擊回去，但是這樣反擊回去也不會讓自己非常愉快。反而還會影響自己的工作效率，有乙個這樣討厭的人，自己受到了欺負肯定是會影響自己的工作狀態的，這個時候我覺得還是離開這家公司肯定是比較好的，因為離開這家公司就可以讓我們離開這種糟糕的環境，然後我們就可以更加專心的對待自己的工作，然後也有助於我們自己的提公升。
我覺得如果這個環境不好的話，我們換乙個環境當然就是可以的，也不用什麼難關，我們都要迎難之上，也不用什麼環境，我們全都要克服。我們完全是可以換乙個環境，讓自己變得更加舒服的。我覺得面對這種職場8年的時候，就可以選擇換一家公司，這是比較好的處理辦法。
7樓：彩虹巧克力糖豆
我會選擇勇敢反擊，因為我覺得只有你不懦弱了，別人才會怕你，而且沒有必要怕這些人，因為你是沒有做錯什麼的。
8樓：網友
遇到職場欺凌，沒必要吞下。勇敢地反擊正確方式。要講策略和，太囂張得到應懲罰。
9樓：陳遠紅紅紅
我會選擇勇敢反擊，因為我覺得這樣的行為非常過分，如果忍氣吞聲的話只會讓對方變本加厲。
10樓：安妮的心動錄目
我會特別勇敢的反擊，因為如果不反擊的話，那麼對方可能會出現第2次和第3次，所以不應該忍氣吞聲。
如何杜絕職場霸陵
11樓：幕暮
01-主動遠離。
距離變遠，溝通會變少。研究人員在2013-2015年追蹤了一家科技公司2000名員工的研究表明，如果一位有不好行為的員工坐在你附近，你自己表現出不好行為的概率會上公升倍。而且，座位距離表現不好的員工8公尺以內的人離職率也高出1倍。
02-減少回應。
減少對負面行為同事的回應，如果要回應，也要過上一段時間後。如果你當時回應，反而是在激化負面行為實施者的動力，情緒波動越來越大。
03-建立預警。
就像電影電視劇集中那樣，不好相處的上司或同事進入辦公室前，會有人通知大家，「那人馬上就要到了」，然後每個人立刻進入各做各事、不搭理狀態。
04-轉換視角。
用積極的態度看待，比如自我暗示，這事不能怪你（對方人品有問題）、沒那麼嚴重（這只是件小事）、反面教材（從他身上學到了不少）、從長遠來看（不理會，做好自己的事）。
05-化敵為友。
班傑明·富蘭克是美國國父之一，在他年輕時，有一位同齡人公開發表演講抨擊他。富蘭克並沒有罵回去，而是給這位寫了封借一本書的信。不久後富蘭克把書還給人家，還寫了一封熱情洋溢的感謝信，自此他們成為了好朋友。
06-記錄證據。
記錄下你認為對方欺凌的行為，留下證據，如果一旦你對對方的口頭勸告沒有用，可以考慮將這件事彙報給你的領導，或者hr、工會等相關的部門或者負責人。
情況嚴重時考慮更換職位或者工作，人身那麼短，此處不留爺自有留爺處。也不要失去自信，你要記住無論怎麼樣你都很優秀，相信自己。
以上的幾個應對職場霸凌行為的建議，希望對你開心上班有幫助，早日走上人生巔峰。
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