1樓:知也
這幾種水果的混合是可以用來做水果沙拉的。因為它們相互之間並不會起什麼不好的反應,也不會產生過敏的現象。所以如果說自己本身對這幾種水果不過敏,那麼這幾種水果混合在一起做水果沙拉是完全沒有問題的,而且這幾種水果的味道都是非常好的,它們混合在一起之後也會產生一和鍵種不一樣的味道。
另外本身它們的營養價值也是比較高,就適合減脂的人群吃,也可以把它當做一種休閒的小吃來吃。<>
比如說像蘋果這個種類就是我們生活當中最常見的水果之一,它是富含多山鋒種維生素的,如果說是處於**階段的話,下午吃蘋果就可以達到保持身材的一種效果,而且把蘋果熬成水喝的話,也是可以達到乙個減脂的作用,並且會有乙個飽腹感。利用蘋果所做的蘋果派,這個味道也是非常好的。<>
像獼猴桃這個水果它本身是屬於比較少見的這一種,喚唯巧只有在當季的時候才會比較多,而且營養價值比較高的獼猴桃品種,它的**也是比較高的,所以一般情況下普通人是很少買這種水果的,但是它的營養價值是真的很高,如果有這個條件的話,還是可以給小孩子經常買這種水果來吃一點,可以很好的補充身體裡的維生素。<>
除了這幾種搭配以外,其實像士多啤梨,黃桃這些也可以混合在一起做水果沙拉。因為我個人是比較喜歡士多啤梨這種酸酸甜甜的味道,我覺得它聞起來就很甜美,吃了以後會讓人感覺心情很舒暢,什麼煩心事都會忘的,如果家裡有小孩子的話,還可以給他做乙個很有趣的擺盤,在他吃的時候也會非常快樂。總之在做這些水果沙拉的時候,使用這些混合水果搭配一般都是沒有問題的,但是也要注意一下自己本身對一些水果是否有過敏的現象。
2樓:莫九牧
我認為蘋果、芒果、獼猴桃,是可以一起用來做水果沙拉的,而且口感也很不錯。
3樓:情感小柒柒
可以的鄭手,這幾喊腔嫌種水果圓飢可以在一起做水果沙拉,他們搭配起來口感也會特別好,吃起來特別的好吃,這也是很不錯的搭配。
4樓:袖西風說美食
蘋果、芒果和數襲獼猴桃,可以一耐渣起用來製作水果沙拉,首先把蘋果、昌畢悄芒果和獼猴桃的皮去掉,切成均勻的小塊,放在容器中,加入一盒酸奶,攪拌均勻,好吃的水果沙拉就做好了。
蘋果芒果和獼猴桃搭配在一起能做水果沙拉嗎?
5樓:湖和說娛樂
<>現在已經有越來越多的人注重養生的問題,吃飯的時候注意低脂,低鹽,少熱量,多維生素。蔬菜和水滾滲冊果沙拉滿足了人們的這一需求,簡單易做,味道鮮美,營養豐富。
水果沙拉的做法很簡單,首先把水果洗乾淨,然後切成塊狀,蘋果,香蕉,橘子,火龍果等,把切好的水果放進乙個碗中,倒入沙拉醬或酸奶。沙拉醬熱量太高,我建議加入酸奶,還可以再加入些麥片,口感更好。
蔬菜沙拉是我經常做,也經常吃的。生菜,黃瓜,西紅柿,苦菊,油麥菜等洗乾淨,瀝乾水分,切成片,加香油,醋,生抽,還可以撒些花生碎。
水果蔬菜沙拉要現做現吃,吃多少做多少。既保證了營養,又保證了口感。
1.蔬菜沙拉,準備好自己喜歡吃的原料,蔬菜:生菜,西紅柿,黃瓜,洋蔥,喊乎紅椒,苦菊,秋葵圓白菜,紫甘藍等等,根據自己喜愛的口味來準備。
準備好的蔬菜洗淨瀝乾水切好,放在盤中,倒入調料,色拉油,沙拉醬,少量食鹽,蜂蜜,檸檬汁,喜歡的還可以加點酸奶,拌均勻即可開吃。
2.水果沙拉:聖女果,蘋果,葡萄,哈密瓜,西瓜,火龍果,櫻桃,獼猴桃等等都可以,水果品種齊全,各種都可以做,加上自己喜歡的口味的沙拉醬,再加點純牛奶或酸奶,喜歡吃涼的,可以放冰箱冷藏後風味更佳!
飯店的話一般都是用的大巨集都是沙拉醬,也有用卡夫奇妙醬,也有參著用,調料店或者網上都有的賣。
6樓:韓諾諾
我認為當然是可以的,這幾種水果都非常好吃,做出來的水果沙拉也很棒。
7樓:士多啤梨甜甜圈
可以啊,這些水果都是很好吃而且富含維生素的水果,可以搭配在一起。
8樓:夾竹桃
我認為當然可以,這三種水果都非常有營養,做出來的水果沙拉也非常美味。
蘋果芒果獼猴桃,能不能用來做水果沙拉?
9樓:力哥來說車
可以用酸奶拌制,這樣就解決了沙拉醬不太營養的問題。關於美食,你遵循「健康是底線,美味是真理」的原則就可以了。當然,既然你提出問題,我選擇,我肯定還是要介紹一些方法給你參考的。
接下來我就講講一般水果沙拉的做法吧。給小寶寶製作水果沙拉要切記不要全部都選用涼性的水果,注意溫熱搭配,這樣才讓寶寶的腸胃不承擔太多的風險。
原料準備齊全,士多啤梨洗淨,對切開,準備食材,富含多種水果的一道菜!首先先喜歡的不同水果切成丁或塊狀,按照個人喜好擺出各種形狀,或隨意擺放在盤中,澆上配醬如沙拉醬,酸奶,或者蜂蜜等就完成了。水果沙拉不但樣式好看,蘋果乙個,獼猴桃乙個,香蕉一根,小橘子乙個,麵包片兩片。
食材有點多罩告,其實我沒有用這麼多。根據個人的食量來放。其他水果則切正方形塊。
大家最好多買些當季的水果,味道會更好一些,**也更加實惠。
水果沙拉把各種水果混合在一起,不僅視覺上好看,兼顧當地當季,亮麗的顏色、淺色搭配起來,顏值要過關,用高顏值勾起寶寶的食慾,香蕉、蘋果、梨這樣的螞悶租組合雖然營養、口味都過關,顏色暗淡,別說寶寶,讓我看都覺得沒食慾。而且營養更豐富:同樣的分量,如果搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果會更好。
花一點點時間,做乙份水果沙拉 開啟午後愜意的時光,水果沙拉是非常受歡迎的一道美食,使用各種水果和沙拉醬等製作成的。做法非常的簡單,水果沙拉營養豐富,很適合現代壓力大的工作生活,很多想**的人都喜歡用水果沙拉來當做代餐。這情景永遠都值得期待!
還有還有還有悶兆:水果沙拉里維生素abcde爆棚,**又養顏,一直都是女生的最愛。
10樓:愛上我企鵝9啊
是可以做水果沙拉的,要把蘋果切成塊,然後將芒果和獼猴桃也去皮切成塊攪拌在一起。倒入酸奶。
11樓:小娜娜嗨
可以的枝殲,而且這幾種水果的營養價值都猛前衝特別的高,而且如果悔世這幾種水果放在一起做水果沙拉的話,味道也會特別的好。
12樓:王祿
可以的。這幾種水果用來做沙拉還是很不錯的,是非常好吃的,而且它們的營養也很豐富。
13樓:青楓侃
可以的。而且如伏這種水果也是非常好吃的,營養價值也非常的高,而且核橡鋒水分改晌也非常的大,對身體也有很大的好處,口感也非常不錯。
用蘋果和芒果還有獼猴桃做成的水果沙拉會好吃嗎?
14樓:刺客聊社會
用蘋果,芒果,還有獼猴桃做成的水果沙拉,當然是很好吃的呀,本身這三種水果的營養也是非常的豐富,如果混在一起吃的話,對人體並沒有任何的***,而且做出來的沙拉味道也是非常的棒。<>
在日常生活中,蘋果應該是非常常見的水果,蘋果裡面的維生素含量是比較多的,有豐富的維生素a維生素c維生素b,還有維生素e,而且蘋果裡面的糖分比較的多。多吃一些蘋果,可以補充體內需要的一些能量以及養分,而且多吃蘋果還可以降低我們體內的膽固醇的吸收,很多人在**期間會多吃一些蘋果。<>
芒果是熱帶地區的水果,裡面同樣也有很多的維生素c和維生素a很多膽固醇比較高的人,或者是患有心腦血管疾病的人,會定期的去吃一些芒果。另外很多女性也喜歡吃芒果,因為芒果可以滋潤我們的**讓**變得更美白,其次就是便秘的時候,同樣也可以吃一些芒果,能夠起到一定的通便的效果。<>
而獼猴桃裡面的營養同樣也是相當的高,除了含有維生素以外,還有很多的葉酸以及胡蘿蔔素,獼猴桃被稱之為水果之王。獼猴桃裡面的糖量非常的少,吃一些獼猴桃可以幫助我們消化高血壓或者是心腦血管的人,可以多吃一些獼猴桃。所以總的來說這三種水果是非常有營養的,如果搭配在一起吃的話,除了味道比較美味以外,也能夠補充到更多的營養。
當然了,其實很多水果都是可以混搭在一起做水果沙拉的,除了這幾種水果以外,我們常見的西瓜,桃子,葡萄,香蕉,菠蘿等等都是可以搭配起來做水果沙拉的。在日常生活當中,大家還是應該多吃一些水果,這樣可以補充營養,提高免疫力。
15樓:彩虹巧克力糖豆
我覺得這樣做出來的水果沙拉真的挺好吃的,因為這幾種水果的口感都非常的不錯,混合在一起就更加的美味了。
16樓:李佳楠那男
會的。因為這些水果其實都是非常好吃的,我非常喜歡吃水果沙拉,我覺得拌上醬以後更香了。
17樓:周**強強
會很好吃,但是這樣因人而異,如果說有些人不喜歡吃這些水果,他們就會覺得不好吃,而像我非常喜歡吃這三種水果,我就會覺得很好吃。
18樓:王祿
會很好吃的。這幾個水果的口感還是很不錯的,即使放在一起,口味也是很好的。
19樓:喵喵休閒娛樂
水果沙拉是一款非常適合夏季吃的減脂食品。可以放入自己喜歡吃的各種水果,這三種搭配也是非常美味的,只要自己喜歡就。
如何做獼猴桃水果沙拉
20樓:皮蛋瘦肉周
1、念李尺首先將獼猴桃用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用鹽,攪勻後再把所有的水果放進去泡上10分鐘,這個步驟可以有效的去除果皮上殘留的農藥!再洗三片大一點的生菜葉擺在擾餘果盤上。
2、將洗好的水果撈起來,濾幹水分,把蘋果去皮去核,和香蕉,獼猴桃切成丁狀,士多啤梨對半切,把從超市買的沙拉醬和酸奶一起放在碗裡,均勻攪拌。
3、把水果倒在碗裡一起攪拌,再倒在已經鋪好的生菜葉上,最後把火龍果切仔高成片狀,圍繞著水果沙拉邊上擺好即可。
蘋果梨獼猴桃橙子一起做水果拼盤怎麼做
夏威夷水果沙拉 材料熱帶水果,沙拉醬 做法1.各式熱帶 水果,例如香蕉,芒果內,菠蘿,木瓜 切容成小粒。菠蘿可以橫著切開,挖出果肉,然後用來盛放拌好的沙拉2.調料可以用沙拉醬,請參考舊文親手製作各種風味沙拉醬自己製作或者從超市購買均可。最重要的秘訣是要放一勺煉乳,這是你的沙拉異常美味的秘訣。一般人我...
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獼猴桃橙子汁做法。材料 獼猴桃2個 橙子4個。步驟 獼猴桃和橙子皮都去除。將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。喝獼猴桃汁的好處。首先喝喝獼猴桃汁,它的主要好處就是補充身體的維生素和葉酸,同時也是營養非常全面的,是老少皆宜的一種健康水果。獼猴桃汁中的氨基酸成份豐富,這個時候喝喝獼猴桃,可以作為補充體...
蘋果芒果獼猴桃能做水果沙拉麼,酸奶 芒果 荔枝 獼猴桃能一起做水果沙拉嗎?
蘋果芒果獼猴桃可以放在一起做水果沙拉的!這三種水果的營養價值都特別高,可以混在一起吃,做沙拉味道超讚哦!蘋果 蘋果是我們生活中最常見的一種水果,它含有的維生素特別多,比如維生素a維生素b維生素c維生素e。而且它的糖分也是很高的。有時候不吃飯的話可以來補充身體內需要的營養和能量!它還具有提高免疫力和抗...