1樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
方法/步驟1
櫻桃。美白效果最好的首當其衝是櫻桃 ，櫻桃含維他命c的比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，在美白的基礎上氣色看起來會更好。
2檸檬。檸檬也是富含維c。建議經常食用。也可以用檸檬片泡水，長期喝。泡過水的檸檬片可以用來棗頌敗擦拭身體。
3木瓜。木瓜有潤膚養顏凳顫的功效。家裡有榨汁機的可以直接加點冰榨汁喝。木瓜還可以熬粥，也是乙份美味。
4西瓜。西瓜富含的一些成分很容易被**吸收。對**的滋潤防曬美白效果好。
建議夏天多食用。食用後剩餘的部分可以用小勺挖一挖擠出的西瓜汁泡一貼**敷臉。，美白效果立杆見影。
5蘋果。蘋果具有使**細膩，滋潤，白滑的作用。 建議可以用榨汁機榨一下或者直接去皮搗碎敷臉。
6葡萄。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑櫻迅，可抗衰老。所以說，葡萄是延緩衰老的水果。
葡萄籽富含抗衰老素，所以建議吃葡萄不要吐籽兒。另外適當的喝點葡萄酒也是不錯的選擇。喝剩的葡萄酒還可以用來泡澡或者洗臉。
7士多啤梨。士多啤梨中含營養素較多，具有去皺增白的功效。比較適合油性的肌膚，具有去油清潔的功效。士多啤梨可以直接榨汁敷臉。
8香蕉。香蕉可以柔化乾性肌膚，祛除皺紋，潤腸通便，還有排毒的功效。可以直接搗碎和點蜂蜜敷臉。
2樓：網友
取新鮮冬瓜去皮切塊， 入鍋加指指黃酒和清水困逗芹煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭**， 1小時後除去，用後汪畢 一月後**明顯變白！
3樓：有六霜
食物 對**影響 極大，多食蔬菜水果， 特別是含維生素c
有誰知道美白的有效方法?
4樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
有效美白可以試試自制美白**，方法如下：
紫蕊草**。
功效：美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保溼，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
原料：紫蕊草。
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗淨。
美白的方法哪個最有效？幫忙推薦了
5樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
蘆薈**。把蘆薈榨汁，與甘菊花一起加入水中煮，在加入薄荷油攪拌，冷卻後最好冷藏一段時間，之後就可以直接敷在臉上了。蘆薈含有豐富的維生素e，補水美白效果十分不錯。
6樓：匿名使用者
幫你介紹一些美白的方法好了！
1.每天早晚徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，在容易出現粉刺的地方記得多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。
2.每週記得勤作去角質及敷臉，使用具有深層清潔效果的黏土型**，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多餘的角質堵塞住毛孔。
3.其實可以選擇一些知名，專業的美白專業去黑頭產品，像日本的金格怡藤奈就不錯，除了價錢貴之外，其他是很受女性喜愛。
想問下如何美白好？哪些美白方法有效？
7樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試：制檸檬美白**。
原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。
製法：取檸檬汁1匙，和蛋棗頌敗白均勻混合。
用法：用棉花塗抹臉部，10分鐘後洗淨。
說明：檸檬皮中的某種成分接觸**，再經紫外線照射後，可能會造成**色素沉積。在榨檸檬汁時櫻迅，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。
自制鹽醋美白**。
材料：食鹽2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。
做法：白芷、菊花、研成細粉末和食鹽調和清水，調成糊狀即成。
用法：晚上敷在臉部，30分鐘後洗乾淨。
功效：本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔**，白芷活血去斑，菊花抗菌美容護膚，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑凳顫的作用。
有什麼美白的方法，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自製牛奶海藻美白 功效 牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。做法 將先少量牛奶 最好是溫熱的牛奶 與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不...
美白方法有哪些，美白的方法有哪些
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自製牛奶海藻美白 功效 牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。做法 將先少量牛奶 最好是溫熱的牛奶 與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得幹的...
有什麼好方法可以美白，有什麼美白的好方法？
一白遮百醜，變白不是夢 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，有效美白可以試試自製美白 方法如下 紫蕊草 功效 美白，祛斑，祛黑頭，延緩 衰老，抗皺，抗 氧化，保濕，提高 彈性，增強 營養吸收能力。原料 紫蕊草 用法 將紫蕊草打粉，加適量清水 雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15 25分鐘後以清水洗淨。...