1樓：月光一族男人
隨著人參皂苷的功效不斷被開發，目前人參皂苷已經被廣泛使用，服用人參皂苷的人群越來越多。那麼到底哪些人最適合吃人參皂苷呢？哪些人群吃人參皂苷幫助最大、效果最明顯。
以下6類人群最適合吃人參皂苷，可以獲得明顯的效果。
1、腫瘤病人。
這是目前人參皂苷主要的使用人群。
不管是什麼腫瘤，不管在做什麼**，配合吃人參皂苷，都可以起到抗癌、殺滅癌細胞、抑制癌症轉移**、提高免疫力、減輕抗癌*****、緩解疲勞乏力、增強食慾等功效。對病人的****和減輕痛苦有很大幫助。
2、亞健康人群。
目前有很多人是處於亞健康狀態的，出現疲勞乏力、身體痠痛、睡眠差、胃口不好、頭昏頭痛、心悸胸悶、大便異常、容易感冒、眼睛乾澀等症狀；
以及情緒低落、心煩意亂、焦躁易怒、記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等心理和精神上的不健康。
吃人參皂苷可以明顯改善亞健康狀態，減輕痛苦，提高生活質量。
3、慢性疲勞人群。
很多人長期處於慢性疲勞狀態，總是疲憊乏力、渾身沒勁，通過休息和睡眠也沒辦法緩解。
人參皂苷具有顯著的抗疲勞作用，對慢性疲勞有很好的調理效果。
4、免疫力差的人群。
免疫力差主要表現為容易感冒，經常生病，經常出現各種感染，比如**感染、泌尿系統感染等，胃腸功能不好，容易出現腹脹腹瀉或便秘，疲倦乏力、怕冷、睡眠差、精力不足等。
人參皂苷具有很好的提高免疫力作用，很多人吃人參皂苷後反饋，免疫力變好了，不經常感冒生病了，效果很明顯。
5、老年人。
由於身體機能衰退，很多老年人出現身體虛弱、體力很差、消化不好、睡眠差、免疫力低下、記憶力減退等症狀，生活質量下降。
人參皂苷具有抗衰老、增強體質、緩解疲勞、提高免疫力、改善記憶力等功效，能顯著改善老年症狀，幫助老年人明顯提高生活質量。
6、慢性病人群。
現在高血壓、冠心病、中風等心腦血管疾病，以及糖尿病的人群越來越多，這些都屬於慢性病。
人參皂苷具有調節血壓、保護心臟、改善血管功能、預防動脈粥樣硬化、調節血糖等功效，對這些慢性病也有比較好的預防和調理作用。
同時人參皂苷基本沒有***，適合長期服用。對於慢性病人改善病情、提高生活質量有很大幫助。
2樓：熱情的瀧玲玲
術後體虛以及患有腫瘤的群體吧，配合吃mkule人參皂苷，統一可以起到提高免疫力、減輕化療***、增強食慾、抑制癌症轉移**等作用。對****和減輕痛苦都有很大幫助。
經常抽菸的人應該吃點單糖人參皂苷嗎？
3樓：哈利爾本草護膚
可以吃點，最好吃點潤肺清肺的。
儘量戒菸，自己抽菸也害別人抽二手菸，而二手菸的危害比一手煙還深。尤其是家裡有小孩儘量不要抽菸即使忍不住也要跑到外面去抽。
4樓：這是元氣少女呀
可以的。人參皂苷是人參的提取物，單糖人參皂苷更容易吸收。經常抽菸的話，對肺部肯定是有傷害的，還會導致**泛黃等症狀，吃點今幸的話，對身體的免疫力是一種增強，還可以改善睡眠等。
5樓：小熙猶如花美嗎
都有哪些人適合用單糖人參皂苷呢？
1、經常感冒。
因為免疫力的降低，人體對外界病原體的抵抗能力減弱，因此感染上流感病毒的機會也會更大一些，如果發現自己經常感冒，那麼就要注意是否免疫力降低了。
2、容易失眠。
失眠與免疫力降低兩者之間有很密切的關係，可能與失眠導致肝臟合成免疫因子障礙有關，免疫力降低反過來也會加重失眠，如此形成乙個惡性迴圈，最後導致免疫力的徹底垮掉。
3、精神不振。
由於人體免疫力主要是受到大腦的調控，因此大腦的狀態與免疫力有著很大的關聯，而精神是反應大腦活動情況的直接表現，如果平時睡眠很充足，但還是感覺精神不振，那就要考慮是否免疫力不足了。
4、腸胃不適。
免疫力低下的人除了容易感染之外，胃腸道症狀也是非常典型的。一般情況不會單單出現免疫力低下的情況，同時還會伴隨其他症狀出現 ，胃腸道症狀就是其中之一。不少人會表現出便秘，沒有食慾，稍微吃了一些生冷食物便會胃腸道不舒服。
5、易感染。
經常抽菸的人應多吃點什麼好。
1、經常多喝茶。
因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖(血糖食品)增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。吸菸的人群應該多喝茶，可以降低吸菸帶來的一些疾病，比如說病毒可以有效的排出，而且茶能利尿還能解毒，可以幫助毒素從尿液中排出。
2、多吃葡萄。
長期吸菸的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。而且葡萄可以有祛痰的作用，對於吸菸導致的呼吸道疾病有一定的改善的作用，而且也可以有抗氧化的作用。
3、多食堅果類。
堅果和粗糧(粗糧食品)等含維生素e的食物可使吸菸者得肺癌的發病率降低大約20%。富含維生素e的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油；堅果類，特別是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗糧。這些營養物質對於肺部的排毒有好處，而且也可以有抗氧化的物質，補充豐富的維生素的營養物質，對於提高代謝功能有好處。
6樓：睿澤媽
不需要，多吃些對肺部有好處的食物。
7樓：海闊天空
經常抽菸的人應該多吃橙和白開水和豬血那樣就好。
補脾益肺可以吃單糖人參皂苷嗎？
8樓：君哥爰生活
這個問題我回答如下，我個人認為補脾益肺是可以吃的，人參是滋補佳品，因為，人參味甘大補元氣，止渴生津調榮養衛，補氣血都有好處。人參是大補之佳品，他對補脾補肺是有作用的。
9樓：網友
可以的，人參的作用能調節身體的免疫力，補氣，補脾，益肺，u最好在醫生的指導下服用。
10樓：綠豆花開
.可以吃，但是要適量。
11樓：網友
單糖人參皂苷是具有單糖鏈結構的皂苷單體。它有八大功效，一是預防和**癌症，提高人體抗腫瘤能力。二是提高肌體免疫力，抵禦疾病入侵。
三是調節激素水平延緩衰老。四是改善心肌缺血，防止冠心病，五是保護神經細胞預防老年痴呆。六是抗血小板凝練，預防腦血栓，七是抗輻射，防止遺傳和免疫損傷吧，八是改善疲勞增強機體活力，皂苷單糖人參皂苷是很好的，可以補肝益肺的。
人參的吃法有哪些 哪些人不適合吃
12樓：蝴蝶鴛夢
可能體質太差的人不怎麼適合吧 畢竟這個太補。
西洋參適合什麼人吃
13樓：貓璃
西洋參雖然具有很好的滋補作用，但並非人人適宜服用，也並非一吃下去，免疫力立即就會提高，從服用到在身體內產生作用，需要乙個過程。 西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對症，也會起到反作用。中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。
如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，「非虛勿補」。
如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。 另外，西洋參不利於溼症，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。
西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性B肝的人，服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉；對於腸熱便血者，據《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。 相對於人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。
每天含4～6片，相當於生藥不超過5g，一般不會產生***。在吃法上，要注意：最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時服用。
另外，一些胃寒溼者也不宜服用 .
14樓：來自慶源天姿國色的廣玉蘭
西洋參補氣活血，滋陰生津，提高免疫力，增強記憶力等，西洋參偏寒，和16歲以下的人群不宜多吃，西洋參適合身體虛弱，免疫力差，睡眠質量差的人群可以在家備些昌弘西洋參，早晚泡水喝一次，一次放3克即可，每天適量泡水喝些即可。
15樓：匿名使用者
西洋參性涼味甘，能滋陰清熱，特別是對津液不足，口渴舌燥具有相當的療效。長期服用，能提神醒腦、生津止渴、調節平衡，可以提高機體的免疫功能，的確是進補強身的上佳之選。西洋參滋陰降火。
進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好。市面上和藥房銷售的幾塊錢一克的西洋參大部分均為國產引種的，進口的西洋參僅有像福臨門、同仁堂等少數大型品牌能夠買到，**在十幾塊到二十幾塊一克不等。其中以同仁堂最貴，包裝也最為漂亮，適合用於送禮；福臨門面向家用客戶，**較為實惠，適合居家自用。
16樓：葉芊言
西洋參又稱花旗參，以下是適宜人群和禁忌：
1、花旗參適宜人群：
花旗參的適用人群主要是：過度疲勞、津液不足、熱病體虛、病後體虛、年老體虛者，現代研究發現西洋參對於冠心病、心律失常和神經衰弱均有一定療效，具體服用方法應遵醫囑執行。
2、花旗參禁忌人群。
禁忌一：花旗參味甘微苦，性涼陽氣不足、胃有寒溼的人不宜食用，例如面色蒼白、畏寒怕冷、食慾不振、噁心嘔吐的人。
禁忌二：體內有熱、便秘者也不宜服用花旗參。
禁忌三：感冒咳嗽、腹瀉、食慾不振、急**染有溼熱者不能服用花旗參。
禁忌四：小兒發育遲緩、消化不良者不宜服用花旗參。
禁忌五：痛經、閉經、身體健壯者、有過敏反應的都不宜服用花旗參。
經過本文的乙個介紹大家都瞭解了花旗參的乙個功效作用，上班族平時可適量泡點花旗參喝，能夠緩解疲勞。花旗參保健效果雖好但服用時也要注意，不能過量，一般的人群每天服用量在6到10克左右。
17樓：一冉瀅文
西洋參燉雞湯，特別適合氣血不足，以及身體虛弱無力，產後的女性以及中老年人滋補身體。西洋參燉雞湯的，補 氣 血，提 陽 氣，效 果非 常 好，可以用於滋 補身 體。 可以跟紅棗，枸杞，三七一起燉，但是應該少量多餐，多吃些水果和蔬菜及參加運動。
進口西洋參藥效好，但是市面上只有少數如福臨門能買到正宗的進口西洋參。
食材】雞腿4只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6粒。【調味料】鹽少許。
療效】 枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進母親與胎兒**美白的效果。
做法】1.先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘，熬煮出中藥湯來。
2.雞腿洗淨放入另一鍋中，然後倒入中藥湯，中藥湯一定要沒過材料。
3.將雞湯鍋放入電飯鍋中，按下開關開始燉煮。
4.起鍋前放入少許鹽調味即可。
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主料 鮮人參抄50g 老鴿1只 輔料 薑片bai6g 料酒15ml 步驟一 準備好du湯料 用牙刷將zhi人參表面上dao的汙泥邊沖水，邊刷乾淨，鴿子將內臟取出，反覆沖洗乾淨血汙。步驟二 將鴿子尾椎切掉，防止它的油脂腺讓湯水產生異味。步驟三 大火燒鍋煮水，煮到水溫約90 蝦眼水 保持水溫，下拍鬆的薑...
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