1樓：匿名使用者
免疫力的高低其實直接關乎著孩子的健康水平，當然每乙個孩子在生長過程中，都可能會出現免疫力差的情況，不過，為了提高孩子的免疫力，家長們也是想盡各種辦法。當然，我們生活中所熟悉的食物，其實也有提高孩子免疫力的功效，那麼小孩免疫力差究竟該吃什麼呢？接下來就給家長們分享一下提高孩子免疫力的4種食物。
1，胡蘿蔔。
胡蘿蔔是我們生活中比較熟悉的一種蔬菜，同時胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，而這種微量元素對孩子的生長發育來說是非常重要的，如果孩子缺少了胡蘿蔔素那麼就會患上一些呼吸道的疾病，當然胡蘿蔔素還能夠有效的保護孩子的視力，所以說，孩子如果免疫力差，家長們可以給孩子經常性的吃點胡蘿蔔，同時食用之前最好把胡蘿蔔煸炒一下，這樣胡蘿蔔素才能完全的發揮出來。
2，番茄。孩子如果免疫力差，也可以在生活中多吃一點番茄，因為番茄中有很多的抗氧化因子，比方說維生素c，番茄紅素，維生素a等等，這些微量元素不但能夠保護孩子的視力，而且還能增加孩子的抗病能力，尤其是在孩子**部位受到紫外線傷害的時候，更要多吃一些番茄，因為番茄中的元素能夠很好的修復**組織，所以，提高孩子免疫力可以多給孩子吃點番茄。
3，綠色蔬菜。
生活中的各類綠色蔬菜其實也能夠起到提高孩子免疫力的功效，因為綠色蔬菜中含有豐富的維生素a以及維生素b2，這些微量元素能夠改善孩子的腸道環境，並促進孩子的消化以及吸收，從而增加孩子的抵抗能力，如果經常食用的話，慢慢的也就提高了孩子的免疫力。
2樓：網友
可以啊，壹營養的東西太適合0-6歲需要補充營養的孩子了。
兒童抵抗力差吃什麼營養品效果好？
3樓：網友
首先需要讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，多吃一些豆製品，不能有偏食挑食的情況，不能吃過多的油膩的食物。
可以適當的讓孩子多吃一些菌菇類的食物，這些食物可以明顯的提公升孩子的免疫力，因為菌菇類食物當中的氨基酸、鈣、維生素等營養物質含量是非常豐富的。
番茄當中含有大量的維生素c，可以有效的提公升免疫力，同時還可以修補受損的細胞，保護自身的細胞不受到侵犯。
4樓：匿名使用者
你好，需要做個微量元素檢檢視看，因為如果有缺鐵缺鋅等微量元素的缺乏的情況也是可以引起身體抵抗力低的，可以給寶寶買點牛初乳喝可以增強免疫力的啊。
5樓：匿名使用者
孩子抵抗力差可以在飲食上先調理一下，多吃一些維生素c豐富的食物，比如獼猴桃，橙子，鈣物質含量高的比如海鮮類，魚蝦等，一定要保證寶寶的睡眠，如果寶寶在三歲以下，最好是每天能睡夠十二個小時，同時要保證中午能睡一小時左右，堅持參加體育鍛煉，可以到戶外走一走，每週最少鍛鍊五次以上，慢慢的寶寶的體質就會好一些。
6樓：網友
能提高免疫力的食品。
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
7樓：庾秋梵洽
吃什麼營養品都不如吃蔬菜和適量的水果。
寶寶抵抗力差，吃含鈣的食物會不會增強抵抗力？
8樓：帥帥美食說
1.多吃含鈣量豐富多彩的食物。鈣元素對增加抵抗力有關鍵功效，因而父母要多給則臘寶寶填補含鈣量攜櫻的食物，例如豆槳、大骨頭湯、海產品等。
2.多吃含有蛋白的食物，例如小公尺、小紅豆、生雞蛋、肉類食品、魚種和牛乳等食物，尤其是魚種和肉類食品，在其中蛋白的成分很高。
3.多吃養生食材。像大棗、幹桂圓和平菇等菌類全是有著很強滋補養生性的食物，可以為寶寶填補身體素質、提高免疫力。
4.給予必需的人體脂肪，人體脂肪不但能提高寶寶的人體免疫系統，還能夠協助提高寶寶的智商。由於寶寶自身沒法和生成充足的天然性人體脂肪，父母就需要用食物來給辯盯叢寶寶補充維生素了。
因而父母烹飪飯食時要儘可能放食用油，還需要給寶寶做一些天然性脂肪率較高的食物。像核桃粥、八寶粥、花生粥等粥類，魚頭湯、海鮮湯等湯菜，和兔子肉等葷腥全是不錯的挑選。
胃腸不好：抵抗力差的寶寶胃腸作用有缺陷，很容易便會腹瀉、嚴重便秘。轉季易得病：
抵抗力差的乙個關鍵體現便是得病頻率較高，尤其是轉季的情況下，溫度變幻莫測不確定，提溫減溫此起彼落，寶寶非常容易發燒感冒。
創口易感柒：一些劃傷、裂傷不太非常容易痊癒，乃至產生傷口發炎。易患傳染性疾病：
抵抗能力低的寶寶非常容易被別人感染上病症，尤其是在幼稚園那樣的團體中日常生活的小孩子。發燒感冒持續：發燒感冒高發，一年四季最少會得了三次發燒感冒，這就是抵抗能力較弱的體現了。
9樓：肖艾斯的旅行日誌
會，因為含鈣的食物能夠及時補充鈣質，對寶寶的骨骼和免疫力都有利，所以會增強抵抗力。
10樓：小阿星
會增強抵抗力。這是因念腔為御寬吃含鈣的食物在一定程度上能夠補充仔拆衫鈣物質，能夠增強孩子的身體素質，提高免疫力和抵抗力。
11樓：史蒂芬斯
的確是會增加抵抗力，而且能夠讓孩子的骨骼發育的更好，對孩子的身體也會更健康。
你好！請問小孩子抵抗力差要吃什麼營養品最好？
12樓：貝爾比
可以用用善存小佳維，聽說比其他同類商品都要專業，而且孩子更容易吸收！
13樓：嘻嘻哈哈
營養是決定免疫力的關鍵因素，營養不良是導致免疫力不佳的最常見原因，善存小佳維含18種營養素，配方更全面，而且比市場上的配方多出5-8種維生素礦物質。所以樓主可以讓孩子試試。
14樓：匿名使用者
表姐是說，在吃德國的艾兒口服液，牛初乳也不管用，不過這個相當好，只不過不能貪便宜容易買到假貨。網上 佳美之處 好像是這個店名，表姐推薦的！
看在我如此用心的份上，望給分~
哪些食物再貴也要給孩子吃，營養十分全面，增強免疫力呢？
15樓：自由自在
冬菇（香菇）：富含多醣體，有助於保護呼吸道黏膜、活化免疫系統、增強抵抗力。 番茄（西紅柿）：
含有豐富維生素a、c可幫助防止病毒、細菌入侵身體；茄紅素具有很強的抗氧化力，有助於清除體內自由基、增強身體的自然防禦能力！
16樓：網友
比如說番茄，薏公尺，青魚，棗，山藥，這些食物相當的有營養，可以增強免疫力。
17樓：私享時刻
我感覺是魚肝油吧，有時家裡吃的食物裡不包含這些孩子就攝取不到這些營養。
小孩子身體抵抗力差怎麼辦呢？小孩抵抗力差怎麼辦
對於小孩子的抵抗力差主要考慮一是先天不足，另外則是脾胃薄弱消化不好導致的。針對這種情況的話，主要還是調理脾胃，促進消化吸收，同時自己注意小孩子的平時飲食，多吃些容易消化的食物，多注意補充營養物質，從而增強免疫力。造成寶寶抵抗力差的原因有很多種，如餵養不當 護理不科學以及體內缺乏某種微量元素等，建議家...
孩子老是感冒生病是抵抗力差嗎
寶寶總是生病不見好，說明孩子的抵抗力很差的，我建議你給寶寶試試乳珍樂泰。乳珍樂泰是嬰幼兒服用的免疫營養品，純天然非藥物，可以安全溫和地提高孩子的免疫力，研究發現 使用乳珍樂泰的兒童感冒的發生率僅僅是未使用的兒童的一半，希望能幫助你。經常感冒應該注意觀察孩子每次都是再什麼情況下感冒的，找出原因就能更好...
孩子脾胃差抵抗力低怎麼辦
孩子抵抗力差，怎麼辦？入秋後，晝夜溫差較大，不少家長反映自己的孩子特別容易感冒發燒，時不時得到醫院報到，常常反覆用抗生素，而效果並不好，家長為此十分著急。為了增強孩子的抵抗力，不少家長給孩子買補品 保健品或維生素，或者要求醫生給孩子開一些提高免疫力的藥物。廣州市兒童醫院免疫科主任曾華松教授指出，孩子...