1樓：網友
兄弟，why?（為什麼？） 同樣的問題，你問兩次？
嘎嘎，高興唄！！！
你想啊！我們中華人民的美德是啥》？就是勤儉節約！
手機壞了你是把它修好了！而不是又買了乙個！這證明你很會過日子！
世間的東西有得就有失！就當你花130塊把手機修了！總比花好幾千買乙個強吧？
省那麼多錢那！`~呵呵！ 買幾件漂亮的衣服 ！
快樂 做我自己喜歡的事。
穿我自己想穿的衣服。
有足夠的空氣可供呼吸，有食物不至於捱餓。。。
和好朋友一起散步 聊天。。 哈哈，快樂你的態度造成的，要笑，要注意一天發生的好事情！ 我說完了 好1！！（想想趙本山那一嗓子1） 我啊。。。其實快樂與否在與你的態度！
與到不如意的事情了？ 比如：丟錢了？
你或許可以想想這可以救乙個人的生命。
開車遇見紅燈了？
就當成是上帝讓你休息？
哈哈，這麼想問題你不快樂都難！！！
嘿嘿！ 我對快樂最基本的就是 「笑」！（請注意這是重點！）然後就是看笑話，和朋友開玩笑，打籃球。
看書，去爬山（用積極的情緒想問題！）
祝：你天天快樂，你想要快樂？從現在開始覺的快樂就可以了。。。
快樂的事情有很多，要說很久很久……
2樓：風飄情人淚
哈哈，笑死我了，你真有意思，不管怎麼樣當然該高興了，呵呵，不過你那麼急修它幹嗎啊。
3樓：無名的大智
一部搞笑劇 哈哈……
當然是高興啦。
4樓：網友
你多大了。自己情緒還是問別人。
鬱悶怎麼變高興？
5樓：葉蘭英芮巳
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起。放得下，多想些開心的事，把。
節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情。
如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。
這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場。
或者是用摔枕頭。
大沙袋等方式。
把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。
但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時。
為了減少內心的失望。
希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。
為什麼開心的人更開心，鬱悶的人更鬱悶呢？
6樓：段幹桂枝商冬
知道開心的人為什麼會開心、敏握鬱悶的人為什麼會鬱悶嗎？
開心的人並不是更會開心，而是他們有個很積極樂觀的心態，所以能讓他們在任何情橋消慶況下都能找到值得開心的事情；
而鬱悶的人則是過多的擔心、傷心、焦慮某些事情、事物，導致他們隨時都處在焦慮的橋旁環境裡，使自己不能放鬆，多想想！
7樓：孟永修興霜
心態的問題。
樂觀的人去看萬物冊早寬，不管是什麼樣子，都會很開心，一點點小事州亮，就會笑睜絕很長時間。
而悲觀的人去看萬物，則會覺得很悲傷鬱悶。
調整好心態很重要。
8樓：姓連枝貢冬
人比人，氣死人，還是做自己的事吧，不用理會別人怎麼生活，也不必理會別人怎麼說。
突然感到很鬱悶。怎麼讓自己高興起來？
9樓：網友
流淚、唱歌、吃東西、聊天、跑步。
10樓：庫正平
玩玩手機，聊聊天，把自己的煩心事告訴朋友；或者乾點別的事，分散對煩惱的注意力，比如聽聽**，玩玩遊戲，和宿舍的開開玩笑什麼的…
11樓：網友
做自己開心的事情，比如，大購物。找朋友喝酒，說出自己的鬱悶。
12樓：超級可愛兔士多啤梨
大聲地在乙個沒人的地方吶喊，釋放出內心的不快。或去找朋友玩一下會好很多。
13樓：網友
離開鬱悶的地方，換個環境換個心情。
鬱悶的是時該怎麼做才能開心
14樓：鍾離半雪首希
實在煩得不行的話，會有很多的發洩方式以下幾點都是不錯的。
1、出去散散心。
2、適當的喝點酒（家裡或者是安全的地方）
3、去商場推個購物敬中車來個大采購（花錢可以是心情愉快）4、找個好朋友聊聊天，那個朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來，朋友也會給你一起解決。
5、如果喜歡熱鬧的地方，去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。
6、大哭一場。
7、矇頭可以睡大覺，可以減輕煩惱。
8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打，以此發洩心中的不悅。
祝你能開心一點，人開心是過，不開心差彎也是過，何不開開心心的度過每一亮慶山天呢。
在鬱悶和不開心的時候應該做什麼？
15樓：危秋芹簡碧
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一。
種為愛人的幸。
福努力去打造。
一片天空，一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，一種心動（思。
念時）、心跳（相。
見時）、心痛（離別與傷害時）的感覺。
愛乙個人、要。
瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯。
也要改錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容。
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時，…還是因為他愛你。
喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出。
都認為是值得的，只要能和相愛的人在一，起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現。
身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個。
想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放。
棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛。
情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
16樓：朱染昔癸
我一般都選擇靜靜的乙個人待著，有的時候就去湖邊看流動的水，又或許自己騎車子兜風，又或許逛街身上不帶一分錢，呵呵~
17樓：譙遠猶風
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理壓力增加，需要調節心態，使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
鬱悶要怎麼辦？該怎麼解決鬱悶問題
親愛的朋友 別為了生活的命運而苦惱 誰都會有這樣或那樣的生活煩惱 找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗 你要做的就是接受這一切 開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇 環境包括整個的...
我低血壓鬱悶該怎麼治療
一 可選用的西藥 1 麻黃鹼 每次25mg，一日3 4次，口服。2 潑尼松 每次10mg，一日2 3次，口服。3 地塞公尺松 每次0 75mg，一日2 3次，口服。二 可選用的中成藥 1 氣虛型 1 補中益氣丸 大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2 3次，用薑湯 淡鹽湯或溫開水送服...
胖女孩夏天該怎麼配衣服啊鬱悶
呵呵，我也很胖呢。不過對於穿衣服還是比較有研究的咯。因為經常為了穿衣發愁，所以就自己經常琢磨。漸漸的就有了自己的穿衣理論了。深色的上衣會顯得沒那麼肥，穿裙子呢最好超過膝蓋大約10釐公尺的長度，穿褲子都不要穿緊身的。我感覺不要穿太花哨太複雜的，還有吊帶 韓版的那種胸部以下很寬鬆的那種，那樣開起來象孕婦...