1樓：網友
孕婦補充葉酸的目的是預防胎兒神經管缺陷以及降低早產的風險。
正常情況下人類的胚胎神經管閉合，在受孕後第21天開始，至第28天完成閉合。如果在此期間母親體內葉酸水平不足，胎兒神經管閉合就可能會出現障礙，從而導致神經管缺陷。由於胚胎神經管開始閉合時，許多女性並不知道自己已經懷孕，而得知懷孕後再補充葉酸就可能錯過預防胎兒神經管缺陷的最佳時機。
因此，建議女性從孕前就開始補充葉酸。而在妊娠早期時要多攝取富含葉酸的食物，比如動物肝臟，深綠色蔬菜以及豆類，而且每日要額外補充葉酸。
孕早期主張攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔唇顎裂的機會也會公升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜，如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，以及動物肝、腎、豆類、水果、香蕉、士多啤梨、橙子等，奶製品等均富含葉酸。
孕婦服用葉酸的作用如下：
1、預防孕婦貧血；
2、預防寶寶先天性畸形，降低寶寶出生缺陷的風險。服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷；
3、預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少1個月，並且在孕期的前3個月均堅持每天服用推薦劑量的葉酸，能使寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%；
4、促進胎盤發育，影響dna和細胞的基本結構。因此，充足的葉酸對快速增長的胎盤和寶寶均十分重要；
5、預防孕婦患先兆子癇，服用葉酸可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
2樓：維奇學姐
孕婦建議在懷孕前3個月服用葉酸，目的是預防孕期併發症，如胎兒的先天性脊柱裂、腦積水等，此外對於預防妊娠高血壓和胎兒先天性心臟病也有一定作用。葉酸主要**於新鮮蔬菜和水果的葉綠素，在我國北方或較貧窮的地方，由於常年不吃新鮮蔬菜，造成葉酸缺乏，為預防出生缺陷，我國推行免費的葉酸補充。
補充葉酸在孕早期最有效，孕晚期如果葉酸代謝正常，可以不用服用葉酸。存在異常時應針對性地給予葉酸補充，通常為400μg，必要時可補充800μg。
孕婦什麼時候吃葉酸比較好？該如何補充葉酸？
3樓：魔法少女的情感日記
一般來說女性應該在備孕前三個月就開始補充葉酸，直到整個懷孕孕早期，一般是早飯半個小時之後來吃葉酸是有利於對葉酸的吸收。除了正常的服用葉酸片之外，平時還可以多吃一些富含葉酸的綠色食物來補充葉酸，每天補充微克的葉酸就是比較合適的，過量補充的話會影響母體對於其他元素的吸收會影響胎兒的發育。
葉酸對於孕婦和胎兒來說好處是非常多的，在懷孕早期補充葉酸的話是能夠有效預防胎兒出現神經管畸形，要知道如果孕婦缺乏葉酸的話，是非常有可能生下乙個畸形的孩子，同時還能夠有效預防胎兒出現唇顎裂等其他的身體畸形情況。而且補充葉酸的話，還能夠減少孕婦在懷孕孕早期出現的妊娠反應，是能夠有效預防孕婦在懷孕期間出現巨幼紅細胞貧血的症狀，同時還能夠降低孕婦先兆子癇的風險。
很多人都認為自己什麼時候都是可以補充葉酸的，其實補充葉酸並不是馬上都能夠達到一定效果的，如果每天能夠按照標準來補充葉酸的話，根據資料顯示是需要補充6~8周才能夠讓體內的葉酸濃度達到標準。胎兒的神經管包括心臟的發育都是在懷孕第4到第6周的時候開始進行的，很多人在此期間再進行補充葉酸的話是已經來不及的，從時間上來看是有一些晚的，所以在備孕前三個月就提示來補充葉酸的話是能夠對胎兒的發育有著極好的作用。還有些孕婦可能懷孕期間有貧血或者高血壓的風險，那麼也可以在醫生的指導建議下去服用葉酸，持續到整個懷孕週期。
最後不同的孕婦因為身體代謝葉酸原因也會存在著一定的差異，所以孕婦想要備孕的時候，就應該去到醫院做好相應的檢查，再根據醫生的指導建議來補充葉酸。
4樓：停停停我去額
孕婦要在懷孕前三個月和懷孕後三個月這個時候吃葉酸比較好，可以多補充一些有營養的食物，比如菠菜，蘋果，橙子，豆芽，士多啤梨，櫻桃。
5樓：施庭學姐
孕婦在備孕的時候就可以吃葉酸，每天可以喝一些葉酸片，也可以吃一些綠色的蔬菜，多曬一曬太陽，都是可以補充葉酸的。
6樓：番茄味雞腿堡
在懷孕之前就應該吃葉酸，這樣可以更好的調整身體，可以按時的服用葉酸，多吃一些蔬菜水果。
懷孕後葉酸吃多久才合適？吃葉酸對我們的身體好處大嗎？
7樓：瑤瑤姐說養生
再生的生命力在創造的過程中，母親一直期待給孩子最佳的，給孩子最好的發展趨勢，發展的室內空間。葉酸對於寶寶的生長發育和發育都是有非常大的益處，葉酸的供給量過多，對於寶寶而言，葉酸成分過高就會給寶寶造成不良影響。因此，懷孕之後葉酸的供給量適合嗎？
這事影響到每乙個寶寶的身心健康。
葉酸的新陳代謝能力與人們的遺傳基因擁有密不可分的關聯。假如孕媽媽中mthfr基因中與葉酸代謝有關的遺傳基因產生突變，將造成葉酸代謝產生阻礙。對這種人，假如僅服用規範量葉酸，不但會出現長出缺點患者的風險大大增加，並且其自身產生妊高症和小產的隱患也會持續上公升。
因此這種孕媽媽務必補充葉酸以補充葉酸。
一般覺得，孕媽媽從孕前三個月到孕初期三個月，在葉酸代謝一切正常的孕媽媽中，一天攝取400mg是最合適的，可是，針對葉酸代謝有阻礙的孕媽媽，這就不太適合了。現如今，運用現代化的基因檢測技術，可以協助**醫生精確地掌握每乙個孕媽媽的葉酸代謝能力，進而明確最好的補充量和補充葉酸的時間。此項技術性將葉酸補充不充足或過多的葉酸指向母親以及寶寶導致的損害降至最少。
僅有的孕婦能依照一般提議的使用量和強烈推薦的時間段來補充葉酸，換句話說，從孕前三個月到孕初期三個月，每日攝取400mg;
的孕媽媽葉酸代謝能力有低風險性，懷孕中後期還必須每日補充400mg,但依照一般強烈推薦量來補充；
孕媽媽葉酸代謝能力處在適中風險性情況，除開孕前三個月每日補充400mg外，孕初期每日補充800mg,孕後半期還必須每日補充400mg;
孕媽媽葉酸代謝能力有相對高度風險，在孕前三個月到孕初期三個月內每日補充800mg,在孕期中後期還必須每日補充400mg。
媽媽的健康狀況與肚子裡小孩對葉酸的需要量有同時的關聯，懷孕之後葉酸吃多久這一問題的因人有所不同的，並不是每乙個孕媽媽都合適。大家提議每乙個孕期的媽媽都能到醫院體檢健康狀況，依照大夫的提議服食葉酸，那樣就不容易對小孩和自身導致風險。
8樓：立茹若
葉酸是需要從備孕前三個月就開始吃，需要吃到懷孕之後的第三個月，一共需要吃葉酸六個月更合適。吃葉酸對我們身體是非常有好處的，有利於給寶寶補充營養，促進胎兒健康發育成長，能夠預防神經管出現畸形，讓寶寶更健康的發育。
9樓：羅文
懷孕後吃三個月的葉酸是最合適的；葉酸對我們的身體有非常大的好處；可以促進胎兒生長發育，可以給胎兒補充營養物質，預防胎兒畸形，預防胎兒，出現缺陷，可以避免貧血的情況發生 。
10樓：結婚發的
至少需要吃兩個月。好處非常的大。可以避免孩子畸形，讓孩子身體變得更加的健康。
懷孕後什麼時候吃葉酸片最好？吃葉酸的目的是什麼？
11樓：情感解憂站
懷孕後的前三個月吃葉酸比較好，目的是為了避免胎兒神經管畸形的發生 。
12樓：沒結婚呢
在懷孕前的三個中巖或月和賣伍懷孕後的三個月棗好都應該口服葉酸；吃葉酸的目的是為了寶寶的發育，葉酸能夠促進寶寶精神系統的發育，並且能夠預防神經管的畸形。
13樓：小徐說民生
懷孕之後三個月左右的時候吃葉酸片是最好的，吃葉酸的目的主要是為了保胎。
孕婦為什麼要補充葉酸？葉酸有什麼功效？
葉酸補充時長 準備懷孕個月逐漸每日補充葉酸，確認懷孕後可提公升至天，一般強烈推薦補充到懷孕三個月，但提議補充到整個孕期。葉酸最好服用時間在早晨，吃完早餐後三十分鐘或一小時，身體對葉酸的消化率最大。一般葉酸的缺少會提公升胎兒神經管缺陷產生的機遇，造成脊椎裂 畸形胎兒 兔唇等嚴重危害。欠缺葉酸還很容易產生準...
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高血壓補充葉酸過量，對身體有什麼危害？
身體會非常的脆弱而且很容易生病的，身體會出現很多的問題，傷害性也是極高的，所以很多的人都會適量的去補充葉酸，而不是過量的補充，尤其是高血壓的患者會有著更大的傷害。可能會影響身體的代謝，可能會影響血液的迴圈，可能會影響尿酸。最終會加重病情。可能會影響心臟的健康。對身體的危害就是可能會導致營養過剩，可能...