初三學生需要怎麼樣控制自己玩手機呢?

2025-02-14 20:55:10 字數 2096 閱讀 1429

1樓:網友

初三學生需要控制自己玩手機的頻率。因為這個階段是很關鍵的時候,只要控制好玩手機的頻率,最好的辦法是確定學習目標。

平時不要想著玩手機,而是把精力放在學習上,那麼就可以做到這一點了。

2樓:小茗姐姐

不玩手機主要靠自律。

只要你有很強的自制力。

那怕每天玩乙個小時手機也不一定會影響學習。

最關鍵的是要嚴格執行自己定製的學習計劃,作息時間。

如果做不到這一點,做作業時最好是把手機交給父母保管。

3樓:帳號已登出

我曾經也有這樣的疑問,我想說,在這個年齡階段是很難控制住自己的,最好的辦法就是把手機交給父母與手機徹底隔離接觸。想辦法解決一切要使用手機的場景,這個時候一定要有乙個意識:任何想娛樂的事都等到中考過後再去做。

4樓:科技探索無止境

你好,可以把注意力放到自己當前階段的目標來,這樣也能適當控制玩手機的時間。

5樓:華夷教育

先給自己制定目標,不完成作業不準玩手機,然後還有體育鍛煉,等達成目標之後再獎勵自己玩手機,玩手機的時間要控制。

6樓:晴空6的

如果是學生本人提出問題的話,既然有讓自己控制手機的想法,不如自覺把手機上交給父母保管,做題查難題答案,就用父母手機查詢。

如果是父母提出問題是話,也是上交手機。大人每天拿個手機刷個不停,何況乙個孩子呢?

7樓:蘭溢清香

把手機用乙個櫃子鎖起來,上學的時間不帶手機,放學以後去拿手機,放學後規定自己玩手機的時間,每天嚴格執行。

8樓:君有攸往

首先你必須得擺正位置,因為你是學生,學業負擔是很重的。如果天天玩手機,肯定會影響到你的學習成績。

9樓:老彩紛呈

奧賽的學生儘量不要玩手機,玩手機,耽誤時間,影響自己的精力,影響學習。

10樓:理工科小王

都初三學生了,想著給自己應該要中考了,考不上好高中。以後怎麼辦?

怎樣控制初中孩子玩手機

11樓:左養右學講家庭教育

網路和遊戲本身的特點,的確很容易輕易佔據孩子大量的時間、精力,影響孩子的正常生活和學習。長此以往,影響孩子,影響家庭。想要把孩子從網路中拉出來,首先要從環境、孩子自身、父母的教育溝通等入手,系統地進行,家長一定要現在幫孩子戒除網癮,建立手機網路界限,才可以把孩子拯救出來並能正確引導孩子把心思回到學習上來。

如何幫孩子30天戒除網癮,建立手機界限步驟如下:

第一步:幫孩子建立手機網路界限,調整好孩子的生物鐘,能正常休息,因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子,站在他的角度思考問題。

第二步:調整居家環境,孩子的衣食住行,從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支援並且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

第三步:家長提公升自己的認真思維,控制焦慮情緒,提公升溝通技巧,從家庭教養方式上來改善。多陪伴,善溝通,多鼓勵;不要觸發他的逆反心理,幫助他樹立信心,讓他有存在感。

幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

第四步:開始引導孩子進入學習狀態,每天1--2個小時看書學習時間,慢慢增加。培養廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。

支援並且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

初三學生玩手機控制不住怎麼辦 初三學生玩手機控制不住怎麼處理

12樓:名成教育

1、父母做好榜樣,首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣,如果作為父母,自己在孩子面前也是總玩手機的話,那麼自己和孩子溝通的時候就沒有什麼底氣,有時候甚至會遭到孩子的反駁,所以作為父母要以身作則,現在的成年人也是手機不離身,在孩子面前千萬不要總是玩手機,自己先做到,再要求孩子。

2、給孩子一些合理建議並且和孩子達成一些共識,比如每天玩手機的時間不能超過二個小時,其他的時間和精力要放在學習上等等。對於一些比較乖的初中生,或者可以聽進去父母話的初中生,我們可以好好和孩子溝通,達成一些彼此都接受的條件,這樣會有利於母子父子關係。

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