1樓：網友
可以進行產後發汗哦，我們就有，對產婦進行體質辨證，根據產婦身體具體情況進行相應的調理。
2樓：匿名使用者
作用： 有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。
中醫學認為"發汗法"不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出，徹底**月子病。
月子發汗採用低溫出汗、光波按摩、日光浴技術、結合色彩、**、香薰、氧吧、殺菌等輔助手段和傳統中醫經絡原理，通過特定波段遠紅外線輻射體與人體生物場共振而產生的溫熱效應、使體內分子加速運動、在促進血液迴圈、疏通經絡、加速新陳代謝、逐步清除體內各種毒素和有害物質的同時，達到靜心淨身、調節身心、平衡陰陽、消除疲勞、燃燒脂肪、提高肌體免疫力、組織再生能力、增強肌體的光潔度、恢復鬆弛部位肌膚的彈性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳對身心造成的各種危害。
方法：主料黃酒，加生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗。就是蓋幾層被子，露著一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗後，最少要兩個小時，冬天可以6個小時，一層一層的揭去被子，注意期間不要漏風否則前功盡棄。
汗要自己在最後一層被子內自行晾乾才行。
注意不要太勉強，體制虛弱的孕婦應該特別注意，非得要發汗請注意時間，不要過久。如果在自己家臥室，有條件的可以選擇在外屋開空調的做法。
有的地方的婦幼保健院有蒸汽裝置，去蒸一蒸也可以。
產後發汗怎麼發
3樓：老周在此
1為了防止褥子溼了不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，再準備吸水性強的毛巾被一床，發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床，凳鬧捂汗的時候蓋。
2發汗湯的做法是：黃酒一瓶，姜一大塊，枸杞十顆左右，紅棗六七顆。一起倒入砂鍋內，煮開飲用局弊。發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日裡的酒量，以及對發汗湯的反應。
3喝湯的時候要坐在被窩裡面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼棗臘罩睛其他地方都要密實的蓋起來，房間裡門窗要關上，不能有風，保持20分鐘左右。
4發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪著才可以，以免中暑，不要讓產婦睡著，要隨時補充水份，隔一會就要用吸管杯喂水一次，以免體內水分丟失過多而虛脫。
產後發汗的最佳時期
4樓：白日夢想家
1產後30天。
傳統產後發汗是指滿月當日發汗，也就是產後30天，飲用一碗發汗湯後，蒙上被子開始發汗，經過這個發汗儀式，就算正式滿月了。
21-3次都可以。
現在月子中心都推出了發汗專案，新媽媽可根據自己身體狀況，在產後30天、42天，100天各做一次發汗排毒。當然，如果身體沒什麼症狀發一次就可以了。若是產後身痛可發汗3次。
31、民間一般都是煮個老母雞，或者將黃酒、枸杞、姜一起燒開飲用，吃了後鑽進厚被窩裡捂汗。
2、現在比較科學的睜薯發汗是採用「光波療房」對產婦進行「產後發汗」**，產婦在室溫40－60℃時模轎全身各處均勻透徹發汗，享受20分鐘的光療相當於長跑10千公尺的出汗量。
tips：如果有條件可以儘量選擇當地比較專業的月子中心做乙個出月子發汗。
4產婦滿月發汗有必要，能夠幫助減少月子病。不過發汗還是要看具體情況，滿足以下條件的產婦可以考慮：
1、順產或剖腹產悉碼者後，沒有大出血，體質良好的；
2、月子期間身體恢復良好，沒有出現嚴重眩暈嘔吐等症狀的；
3、沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的；
4、沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的；
5、月子期間時常感到頭痛、腰痛、關節痛的，這些是可以進行發汗的。
產後發汗的作用是什麼？對產婦真的很重要嗎？
產後發汗對產婦真的是很重要的。有些產後發汗會疏通經絡。促進血液迴圈而排出體內的寒氣，能夠緩解產婦的疲勞感。並且發汗也可以避免許多的月子病。產後發汗可以疏通經絡，促進身體的血液迴圈，排出體內的寒氣可以緩解身體的疲勞感。發汗對產婦來說非常有必要，如果在產後沒有做好身體調養，抵抗力會比較差，風寒容易入侵體...
產後發汗是不是很重要？它和汗蒸有什麼區別嗎
汗蒸是僅僅發汗，只瀉不補，產後發汗是透皮給藥之後整體發汗，逼邪外出，雙補雙瀉。強 中醫講 血汗同源，出大汗會損傷心液 傷血 發大汗很容易造成身體虛脫，產後發汗有補有瀉，發汗的過程給 喝藥，所以最適合於中國人自己的體質。中醫講寒氣不祛，陽氣不生。補陽必先排寒邪，寒邪不祛，越補越溼。這就是為什麼做任何專...
媽媽們都有哪些產後恢復身材的方法？
女性在產後只要養成做運動的好習慣就會很快瘦下來，還不會影響健康。可以做一些呼啦圈運動，這樣對腰部的 是有著很大的作用的。建議產後媽媽可以穿束縛帶，另外也可以做一些適當的運動，比如說呼啦圈等都是非常不錯的選擇。身材走形應該學會恢復，那麼可以通過慢慢的運動來改善身體的狀況。當孩子大了的時候，你要多運動這...