1樓：心理零00時差
對於有些人群來說，他們自己也想瞭解到經常吃捲心菜有利於保護自己的血管黏膜嗎？對於這個問題，大家肯定會想要去及時的瞭解，因為在生活當中去吃什麼樣的一種食物能夠幫助自己獲得健康，也是大家特別感興趣的乙個方面。那麼我們就會發現捲心菜當中有稀有的纖維素和維生素k2。
對這樣一種蔬菜來說，的確能夠保護我們自己的血管黏膜。<>
有利於保護我們的血管黏膜。
還能夠加速我們自己的血液迴圈，從而促使我們自己的血管更加的堅固有彈性，幫助我們自己預防一些心腦血管方面的疾病。所以有許多人在自己的生活當中都會去吃捲心菜，而且這樣的一些捲心菜在市面上賣的**也是非常的高的。那麼我們自己也會發現，有些他們自己在家裡面的時候，會去種植這樣的一種蔬菜。
所以我們自己也會發現，對於這樣的一些有營養的食物，其實大家都是瞭解的。並且會在自己的生活當中，儘量的去攝取多一些，來維護自己的生命安全。<>
對於身體有很大的幫助。
除了捲心菜，我們自己也可以在生活當中去，多吃一些富含維生素c和維生素d的東西。這樣的一些東西能夠有效的幫助我們自己身體獲得健康，而且對於這樣一些維生素來說，的確是我們自己日常所需的必需元素。我們只有讓我們自己的身體擁有這樣的一些元素，才能夠穩定我們自己的發展，而且對我們自己的身體健康來說也是有一定的保障。
如果在我們自己的生活當中沒有這樣的一些維生素的話，就會讓我們自己的身體出現一系列的問題。對於我們自己的血液迴圈來說，也是會產生比較大的影響的。這也是會影響到大家自己的生活狀態和生活質量的，所以自己也是應該在生活當中去，多吃一些對自己身體有益的東西。
2樓：無能為力大蒜
是有利於保護血管黏膜的，反正捲心菜屬於蔬菜，蔬菜對身體是特別有好處的。
3樓：自己滴定
經常吃捲心菜，肯定是非常有利於保護血管黏膜的。如果你的血管不好的話，你可以多吃一些捲心菜。
4樓：巨集盛巨集盛
對保護血管黏膜確實非常的有利，而且可以促進消化，也可以提高自己的免疫力，所以我們可以經常吃一點捲心菜。
5樓：劉心安兒
是可以的，而且這個菜的脂肪含量是比較低的，所以對於身體的免疫力是有好處的，然後也可以達到**的效果。
6樓：今天退休了嗎
當然有利於了。所以我們一定要經常吃蔬菜，經常吃水果，多喝水。
吃捲心菜是否有危害？
7樓：網友
捲心菜農藥殘留多嗎。
包心菜是一種容易蟲害的蔬菜，少不了施農藥。如果吃了帶有殘留農藥的蔬菜，我們都知道其危害。於是就有人說：
包菜是由內包心向外生長的，所以農藥是噴不到中間的，只要剝去外面幾層葉子即可。也有的人說：包菜是由葉子一片一片向內包裹的，那麼中間的部分農藥殘留是最多的，還有一些蟲卵、雜質、細菌之類的，所以必須一葉葉清洗乾淨。
包菜裡面的葉子對人體有害的物帶瞎質基本有三種：一是農藥，二是大腸桿菌等細菌，三是雨水帶來的各類汙染物質。
正規蔬菜農藥會在1天到7天之內降解，包菜包心過程約有20天，按理說包菜開始包心前打的農藥應該已經完全降解。但是鑑於目前市場的狀況，還是洗一下安全。
大家都知道，大腸桿菌來自於未腐熟的農家肥或者人糞尿，有時會引起致命的腹瀉。當然，在烹飪的時候一般細菌都會被羨行慎殺死。
種過菜的都知道：包菜是包一層打一層藥，否則包不上的，菜農自己都不吃這菜。我偶爾吃兄敬一次也是一層一層剝下來，然後用麵粉水浸泡 清洗，用清水使勁沖洗。
再告訴各位：飯店做包菜是從來不洗的，所以我從來不吃飯店裡做的包菜。
吃捲心菜的壞處
8樓：彤寶老師
捲心菜是我們大家都愛吃的食物之一，可是它的這些部位最容易被忽視，清洗不乾淨的話，可能會引起食物中毒哦。捲心菜，它的農藥殘留程度僅次於韭菜，也和其非常容易生蟲有關。有一種蟲子叫「鑽心蟲」，就是會鑽到捲心菜最內層菜心裡的蟲子。
菜農為了殺蟲，不得不使用高毒農藥反覆「灌心」，導致農藥的殘留增加。捲心菜外層葉菜最容易殘留農藥，儘量不要挑葉菜表面有明顯藥斑。藥斑多為藍綠色或黃色，很好辨認。
正確洗法步驟：
清洗捲心菜要分三個步驟進行：一是去外葉。包心菜最外層的葉菜是最容易有農藥殘留，清洗前最好先把外層葉菜挑掉。
二是去莖部。莖部也是最容易殘留農藥，清洗前必須把莖部部分切除。三是流動清水洗。
最好放在水中浸泡30至40分鐘後，再用流動溫水沖洗兩遍。輕刷每片葉菜。
經過浸泡及流動清水沖洗後，可再利用菜瓜布海棉面或軟毛刷，把包菜每片葉菜輕刷一遍，去除殘留農藥的效果最好。可用洗公尺水清洗菜葉，用洗公尺水清洗包菜有效去掉毒性，因洗公尺水是鹼性，而一般農藥呈酸性，但要確認使用的是乾淨的洗公尺水。
勿用鹽水洗包菜。
千萬不要用鹽巴清洗包菜，鹽巴會在包菜上形成鹽水膜，就如同一層保護層，在清洗過程中，清水無法穿透保護層，就不能清除農藥殘留。
捲心菜在生活中十分常見，經常吃它對我們的身體都有什麼益處？
9樓：今天退休了嗎
可以補氣血，也可以****瘙癢，可以消腫止痛，可以促進骨骼的發育和生長，也可以補充身體所需要的維c，可以補充葉酸，可以預防胎兒畸形。
10樓：結婚發的
可以補充維生素，可以增強體質，也可以補充微量元素，能夠降血脂，可以降血壓。
11樓：小豆子子梓
可以幫身體預防心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病和感冒疾病的發生。並且也可以增強身體的抵抗力，所以我覺得經常吃它對我們的身體是有很多益處的。
經常吃雞蛋有利於健康麼，經常吃雞蛋有利於健康麼？
有，但是要保持控制在每天1 2個，不要一次吃太多了 肯定於健康有益 就像以前，孕婦坐月子都要吃雞蛋，因為對身體最有益 所以綜合說，雞蛋是對人最有益的食品 雞蛋是人類最好的營養 之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。乙個雞蛋所含的熱量，...
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