1樓：czw王者
你問的是貧多少血的人，能吃綠豆吧！ 綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等症狀。 另附關於綠豆的小常識：
喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可 爛熟的綠豆湯清熱解毒功效最好，由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效，這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果欠佳，但有很強的清熱解毒功效。 另外，綠豆湯的功效不僅僅是清熱解毒，它還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等作用。
綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要「對症」來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。 醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有—定的作用。
有關實驗還表明，綠豆可能對**動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。 但是，營養學家提醒人們：雖然大多數人都可以放心地喝綠豆湯，沒有太多禁忌，但是體質虛弱的人，不要多喝。
從中醫的角度看，寒證的人也不要多喝。由於綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。 所以，腸胃不太好、脾虛、貧血的人，還是最好少吃綠豆為佳。
綠豆什麼人不能吃 這些人群要注意
2樓：王醫師的健康筆記
1綠豆中含有能解毒的物質，如果長期服藥的人吃了綠豆藥效就會降低，發揮不了藥的作用，所以服藥的人不要吃綠豆。
2綠豆是寒性的食物，能起到清熱解毒的效果，如果本身體質弱、脾胃虛寒的人吃了會加重身上的寒氣，使症狀更明顯，所以體質虛寒的人儘量不吃綠豆。
3月經期間的女性應該多吃一些溫補的食物，儘量不吃寒涼的食物，綠豆雖然營養豐富，但是寒性較重，經期的女性本來就處於缺血的狀態，所以不能吃綠豆。
4腸胃不好的人也不要吃綠豆，腸胃不好的人消化系統本來就不好，吃了綠豆可能會對腸胃造成損傷，就非常容易引起腹痛腹瀉的情況，而且消化系統可能會變得更差。一般情況下，老人和小孩的消化系統會比較差，所以老人和小孩儘量少吃綠豆。
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