濕氣重的人能吃紅棗嗎，濕氣重能不能吃紅棗

1樓：紅棗

不太建議吃。因為紅棗是一種對我們的身體非常有益的食物，但是不是任何人都適合食用，特別是濕氣重的人不適合吃紅棗，不然會加重濕氣重的症狀。

不僅是紅棗，濕氣重的人日常飲食中還要注意，這些食物也要慎吃。總體來說，寒涼、粘膩、不好消化等濕氣重的人都最好能避則避，但具體食物要看做法和季節，比方植物中的瓜類，夏季適當吃無妨，入秋後其寒涼性比較突出。

又比如雞平和微溫（而鴨相對來說認為偏陰偏濕），不過做得油膩的話，濕氣重的吃了雞一樣有一定的反應。諸如此類例子很多很多，雖然食物的確有種種偏性，但是機械地說什麼能吃什麼不能吃並不妥，食物最好保持一定多樣性，不要過於偏食，只要注意其性質有所側重就行。

人能吃紅棗嗎，濕氣重能不能吃紅棗

2樓：匿名使用者

濕氣重的人不宜吃紅棗。

因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重濕重的症狀。

還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。

這時期應吃紅豆薏仁粉、燕麥、生薑、山藥、苦瓜、芹菜、綠豆等。

3樓：匿名使用者

能吃。紅棗具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。

濕氣重可以吃紅棗，枸杞，蜂蜜嗎

4樓：匿名使用者

濕氣重要少食油膩食物，多吃蔬菜，溫性的食物要少吃，比如：牛肉、羊肉、辛辣等食物，像紅棗、枸杞也不宜多吃。

濕氣重平常應多吃蔬菜、瓜果，冬瓜、苦瓜等，紅豆薏公尺仁粉有利於去除濕熱，都是不錯的首選。

濕氣重可以喝紅棗酒嗎

5樓：匿名使用者

根據你的描述一般和受溼和飲食不潔有關可以食用大棗可以配合生薑和茯苓調理，適當鍛鍊身體增強體質，避免不良刺激。

可以吃紅棗嗎，濕氣重的人能吃紅棗嗎

6樓：古方紅糖

不適合因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重濕重的症狀。

還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。

身體有濕氣能吃紅棗嗎

7樓：紅棗

可以，可以煮粥。或者紅棗泡茶

8樓：國寫

濕氣重，不要吃紅棗。