1樓：食明遊界樂
兩點出發：第一，你是學習成績好的那種，那麼出現犯困只能是你作息時間安排的不好，過度的學習忽略了睡眠，只要適當的多分出點時間在睡眠上，早上起來用冷水洗臉在做點小跑的運動，將精神都調動起來，這個問題基本就能解決了。
第二，你是學習成績不好的那種，如果你很努力那麼久是參考第一點，如果你對學習想努力但是缺乏興趣，沒動力或者動力堅持不下去的話，這個就要從心理上著手解決了。可以自我激勵，因為你已經有這樣的心理所以要不斷的激勵提醒自己，很困難的，不是你做幾下就成功的，要做好心理準備哦！
2樓：四川萬通汽車學校
現如今，失眠、熬夜、通宵等現象已經成為一件常見的事情，即使人們知道以上行為是非常不利於身體健康的，但是還有很多人仍然選擇這種方式，然而唯一面對的困難就是早上起床的難題。有人就會問每天我早晨起床後就特別困，用什麼方法提提神？答案是可以在醒來後洗乙個澡或是揉一下自己的臉，又或是可以早晨的時候吹一下冷風，在身體可以承受的範圍之下等等。
早晨有兩種不同的定義，一是對於老年人來或是中年來說是乙個新的開始，畢竟一日之計在於晨；而對於年輕人來說就是一種折磨，因為年輕人在晚上可能會有面臨失眠或是熬夜並且現在熬夜已經成為一種常現。再加上年輕人還要面臨工作的壓力，為了自己的生計，他們不得不早上很掙扎的起床且投入全身心的精力在工作中，所以在早上一起床就很需要立馬清醒，這樣才可以更好地投入工作。<>
但是怎樣更好地投入工作也是乙個難題，首先，我們可以在早上洗乙個熱水澡，身體非常抗凍或是健康的身體可以選擇洗冷水澡，洗澡有利於我們不論是身體還是心理上都可以達到清醒的效果；再者，我們還可以在醒來的時候站在陽臺上吹風或是站在窗臺上吹一下冷風，這也是有利於我們可以達到清醒，但是在吹冷風的時候注意記得多穿一點衣服，因為早晨的風還是比較寒冷的。<>
除了以上的方法之外，我們還可以選擇在醒來之時揉一下自己的臉，這是非常有效果的，這只是一件非常簡單的事情且這也不是一件特別困難的事情；最後還有乙個方法就是可以洗冷水臉，但是比較建議在夏天的時候。
晚上學習老是犯睏，初三了，想好好學習，自己成績不是很好，但我
放輕鬆 中考沒有想象中的那麼難的 平常只要更這老師做練習 上課別偷懶 回家也別貪玩 自己有乙個信念 就是 我一定要上高中！中考完了使勁玩 把書撕了都沒人說你 不一定要學的多晚 只要你會這型別的題就行了 不用做那麼多一樣的 做幾道鞏固一下是好的 但別做太多 這樣只會浪費時間 晚上略微晚點睡 複習一下老...
怎麼樣才能讓孩子喜歡上學習
對他進行引導，勾起他的興趣，或者說，用物質對進行獎勵，語言進行讚美，小孩子都喜歡的！最好能有關於學習的動畫片，或者學習軟體，這樣子輕鬆點！現代社會，尤其是在中國，教育體質社會風氣都是教人不思進取及時享樂的，別說孩子，就算是成年人，你告訴他 她 要努力的工作為公司和祖國貢獻自己，要遵紀守法做個有道德有...
怎麼學習才能好
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...