1樓：電子影音圖書
食物。是人體維持生命的需要。
食物消化會產生熱量。
提供人體的代謝功能。
夏天氣溫高。
人體消耗的熱量少。
需要補充的也少。
肌體就有抑制食物補充的調節功能。
讓人減少食物數量。
達到體內平衡。
2樓：網友
由於夏天出汗多，容易造成體液代謝失調。人們常常先感到食慾不振、腹脹，便秘、腹瀉或二者交替，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。下面筆者就教大夥怎麼開胃，度過這個「苦夏」。
如果僅是食慾差些而沒有其他各種身體不適，可首先選擇自己喜愛的食物，中醫認為「胃以喜為補」。
其次，消暑除溼，酌情吃些西瓜、綠豆湯等。
再次，試用開胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麥芽10克，雞內金10克，先用水煎湯，去渣，湯中加入粳公尺適量，煮粥食之。
最後，酌情使用消食藥。
如果這些方法解決不了問題，應到醫院診治，因為不思飲食僅是乙個症狀，一些消化系統以外的疾病等，需要格外警惕。
3樓：執筆者
我也一樣，天氣熱或煩躁的情況下就會造成沒有食慾等因素。
夏天人都不想吃東西只想喝，是怎麼回事
4樓：機元修茆儀
據我所知，由於夏天氣溫比較高，人的體溫也會有所上公升，而體內溶解物質的酶的活性會是著豎局溫度的公升高而降低，儘管這種體溫的變化是微小的，酶所特有高效性使得它的活性降低。因此溶解食物的能力降低，所以人的食慾也會有所下降。這是正常現象，樓主放心！
多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水培纖帶，以免沖淡消化液。
多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處於蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆製品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需。
少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含大量蔗糖或果糖，這些糖類經人體胃腸消化分解消化後，變成葡萄糖進入血液，使血糖濃度增高，血糖過高會使人無飢餓感。
飲食應多樣化食品不斷變化可增強食配蘆欲，講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
5樓：費莫培勝奉畫
究其機理，首先是夏天出汗多，容易造成體液。
代謝失調。水與電解質的平衡是機體內環境保持相對恆定的重要因素，若大量出汗，則會使體內水分、氯化鈉、
水溶性維生素。
主要是。維生素b1
c）喪失過多，引起。
水鹽代謝。平衡紊亂。導致體內。
酸鹼平衡。和。
滲透壓消譽。
失調。由於大量排汗和氯化物的損失，還會使血液中形成胃酸所必需的。
氯離子。儲備減少，導致胃液酸度降低；因口渴而飲用大量水，會稀釋胃酸。這些改變都會直接或間接地影響消化功能，引起。
食慾下降。此外，由於高溫，體內罩橋蔽血液多集中於體表，易引起消化道貧血，並抑制。
唾液分泌。使。
澱粉酶。活性物州降低，胃液分泌減少，造成食慾不振和。
消化功能紊亂。
建議你多多運動，比如游泳，又健康又消耗能量，運動完。
心情好。你就會想吃東西的。還有，夏天喝點酸奶也不錯哈，那個開胃。
不要吃太多冷飲、
膨化食品。或喝太多。
碳酸飲料。那些都會使胃充滿飽感。
希望我的答案對你有幫助，胃口趕緊好起來把……健康最美麗……
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