1樓：青青團紙
吃零食太多，正頓飯就不好好吃了。
如何預防小學生營養不良
2樓：若琳應菲
儘量保證孩子每天都能吃到五大類食物，即穀類、水果、蔬菜、奶、肉類和豆類。
總的說來， 食物多樣，穀類為主。
多吃新鮮蔬菜和水果。
經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。
每天喝奶，常吃大豆及豆製品。
膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料。
食量與體力活動要平衡，保證體重正常增長。
不挑食、不偏食，培養良好飲食習慣。
吃清潔衛生、未變質的食物。
小學生營養過剩的特徵有哪些
3樓：焦淘**貝
營養過過剩屬於營養不良的一類，營養過剩的症狀不千篇一律的，根據類營養過剩就出哪類症狀，如能量過剩就出現肥胖，如硒過剩就出現脫頭髮，過量甚至會中毒死亡。維生素a過剩會引起肝細胞變性等等。所以營養食品的吃用，應該在經營養師評價你日常膳食中攝入不足，或醫生、營養師確診某種營養缺乏的情況下才能食用，以預防營養過剩而不利於健康。
營養過剩的症狀有很多種，不同的營養過剩造成的症狀不同。而營養過剩對寶寶的健康不利，所以家長們平時一定要給在平時的飲食方面要做好營養均衡，避免寶寶會出現肥胖症等其它的疾病。
小學生營養不良的預防措施有哪些
4樓：楊洋和趙麗穎是我的人
1.加強營養指導。
鼓勵母乳餵養，母乳不足或無母乳者，應補以含優質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆漿、魚肉等)，防止單純以澱粉類食品、煉乳或麥乳精餵養。較大兒童應注意食物成分的正確搭配，適當**肉、蛋、豆製品，補充足夠的蔬菜。
2.積極防治疾病。
預防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。
3.養成良好習慣。
重視體格鍛鍊，糾正不良衛生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠。
當今中學生營養存在的問題
5樓：匿名使用者
提倡無脂牛奶瓶裝水，美開出青少年健康食物表。
中國****訊息：美國公共利益科學中心16日開出了一張青少年健康食物表，以使美國全國各地學校的自動售貨機不再**蘇打水、糖塊、加糖果汁以及格蘭諾拉小點心等有害健康的飲料和食品，保障青少年的身體健康。
據美國**報道，美國公共利益科學中心在健康食物表上列出的「最不健康食品」有：可口可樂、百事可樂、奇巧糖塊、奧里奧餅乾，此外還有一些巧克力和全乳製品。
與此同時，科學中心還向青少年推薦了以下「健康食品」：不加糖的蘋果醬、雀巢無脂牛奶、其它品牌的低脂和無脂牛奶、瓶裝水、100％橙汁和葡萄乾等。
調查顯示，在美國6至19歲的青少年中，有15％的人肥胖。因此，該中心認為，青少年應少吃含糖量高和高脂的食物。
不過，美國公共利益科學中心的健康食物表上也有一些矛盾的地方。例如，他們建議青少年用100％橙汁代替可樂，但在比較後發現，同樣分量的100％橙汁所含的熱量比可樂還多25卡路里，同樣分量的低脂牛奶也比可樂多5卡路里熱量。看來，如何保障青少年的健康，真不是件容易的事兒。
還有一些心理問題。
概括來說有這幾點：
人際關係—和同學老師交往溝通中的壓力；
個人形象—在青春期的孩子對自己容貌體形各方面總有不如意的感覺；
家庭關係—和父母老人存在代溝；
社會關係—社會上的黃賭毒、迷信、西方腐朽文化對孩子的影響；
網路遊戲—青少年對真實和虛擬認識還不清楚是就接觸到網遊，會嚴重影響他們對人生和社會的正確認知，導致許多悲劇的發生；
學習成績—在」分是命根「的時代壓力可想而知；
還有一些比較常見的，如青春豆。
以上大多是抄的）
6樓：匿名使用者
營養過剩普遍存在。
很多學生體重偏旁。
相關部門對於中小學生的飲食與營養問題的研究
7樓：網友
目前只是草案階段，無立法標準，因此研究還落後。多數還是停留在解決溫飽的營養餐方面。
制定和實施營養相關政策、改善營養環境是改善學生營養狀況的重要內容。目前國際上非常重視兒童青少年營養問題，世界衛生組織，聯合國兒童**會等很多國際組織都積極倡導各國制定相關政策，促進兒童青少年的健康飲食行為和體育鍛煉行為，促進健康生活方式，提高兒童青少年的營養和健康水平。
1.《中共**、***關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》；
2.教育部開展的「全國億萬學生陽光體育運動」，倡導學校確保學生每天鍛鍊一小時；
3.教育部印發的《中小學健康教育指導綱要》，對學校健康教育（包括營養知識教育）提出要求；
4.國家實施的「農村義務教育學校家庭經濟困難寄宿生生活費補助」政策；
5.國家實施的「國家學生飲用奶計劃」等。
此外，在保證食品安全方面，我國**釋出和實施了《中華人民共和國食品安全法》，促進了食品衛生和食品安全工作。
?是我國中小學生中普遍存在的營養缺乏病
8樓：最愛u型滑板
我國中小學生健康狀況較過去雖有進步，但仍不容樂觀。營養學家、中國學生營養促進會名譽會長于若木今天呼籲，推廣學生營養午餐勢在必行。
調查發現，由於膳食結構不合理，引起的缺鐵性貧血、佝僂病、缺鋅等，成為影響我國中小學生健康發育的突出問題。許多孩子偏食、挑食、吃零食過多，營養不全面、不平衡，成了「豆芽菜」和「小胖墩」。
致力於中小學生營養與健康工作幾十年的于若木，在今天召開的《于若木論學生營養》出版座談會上說，中小學生正處於青春發育期，如果這一時期蛋白質不足，各種維生素、礦物質及微量元素如鐵、鋅、碘及鈣等不足，會影響骨骼、紅血球、甲狀腺乃至智力的正常發育。
早期開展這項工作的杭州、北京、上海以實踐證明了學生營養午餐是保證中小學生身體健康，避免營養不良的可靠途徑。杭州營養午餐的實驗研究表明，吃營養午餐的學生身高、體重、血紅蛋白和學習成績都優於對照組。北京市的學生營養午餐發展快速，由過去長期徘徊在2萬多份突增到10萬份。
經濟狀況不應該成為學生營養午餐發展緩慢的藉口。」于若木說。中國學生營養促進會曾設計了乙個「平衡膳食寶塔」，使谷、菜、肉、奶、油的比例一目瞭然，「一把蔬菜一把豆，乙個雞蛋加點肉，每天喝杯奶，雜糧天天有」。
很顯然，這樣的標準是不難達到的。」她說，「寧可別的地方省一點，也要保證孩子的最低限度營養需求。」
學校應把學生全面管起來，既管教育又管健康，把搞好營養午餐當作本職工作來抓。」于若木呼籲全社會都來關心這項事業，她強調對學生全面負責就是對民族未來負責。
小學生心理感情問題，小學生的主要心裡問題有哪些
小學生，守好本心學習就好了 你該怎麼做就怎麼做，有些東西你不在乎就過去專了，你越在乎他們就屬 越變本加利的去逗你，拿你和那個男孩之間的事情說事，現在的孩子都喜歡這麼做的，放開心，不在乎就好了。沒必要因為事情和誰絕交怎麼樣，做自己，何必在乎別人呢，假象就像泡沫，時間到了就自己破了，糾結什麼 尷尬什麼呢...
小學生早餐吃什麼最有營養，小學生早餐吃什麼營養
1.學生營養早餐食譜設計的基本要求 1 按照我國學生每日膳食營養素供給量的基本要求，一般早餐食譜中的各種營養素含量應占全天供給量的30 左右。但根據學生的生理活動和學習需要情況，對在中 晚餐中可能供給不足的營養素如能量 維生素b1等，其設計量可增加到35 2 要按照 五穀搭配 粗細搭配 葷素搭配 多...
目前，小學生的環保意識教育 現狀
深圳每個學期都會做環保相關活動，比如讓小學生參加一些義工活動等。人類對環保意識的薄弱，要怎麼進行有關的教育？應該從小給孩子灌輸環保的思想觀念，讓孩子學會節約資源，平時不要浪費食物，學會垃圾分類，這樣孩子就會愛護環境。可以專門的安排環保課程，可以讓孩子們進行實踐課，讓孩子們知道環保的重要性。年輕人環保...