1樓：網友
最好不要用冷水哦。我以前也使用冷水洗澡的，現在身體就不好了。不用冷水洗腳，洗澡，黃帝內經上說的很清楚，冬藏。先天少吃冷飲，或杜絕吃冷飲。寒氣在骨髓裡。
每天用熱水泡腳半小時。堅持乙個月。
多吃羊肉，牛肉。
2樓：北京模式口醫院
我覺得是你經常用冷水洗澡，體質有點寒。而寒氣又會往末梢跑，就會導致手腳涼。建議不洗冷水澡了。如果還沒好轉，就到醫院檢查一下吧。
3樓：尐元圓
多鍛鍊身體，增加心肌力量，如果發現比較頻繁的手腳麻木的話最好去看醫生，有些人天生心臟有問題，或是受過什麼傷，影響到心臟，也會出現供血不足，千萬不要大意。
天好冷，凍腳怎麼辦
4樓：匿名使用者
1，厚鞋子厚襪子厚衣服。
2，堅持晚上泡腳，可以網上買點泡腳中藥，很有用。
3，多運動，不要一直靜止。
5樓：網友
1，你如果在室內，可以弄個小太陽對著腳吹。
2，可以把暖貼粘在鞋墊上，再放進鞋裡，不要直接粘鞋上，容易粘壞了。
3，你如果在室外，最好穿厚厚的帶絨絨的鞋，加厚鞋墊。
凍腳腳冷怎麼辦
6樓：健康小知識
方法如下：漏蠢每天用生薑水泡腳。高溫熱水慢慢洗腳，直至水溫可以接受，直接把腳放進去泡十分鐘，水沒過腳踝。
泡完後，腳還是熱的，而且腳底是紅的，微微出汗，才有泡腳的效果。擦乾後，把準備枝判好的乾淨厚長襪穿上，這長襪只用於睡覺穿，可以一週換一次。更合理的時間規劃是先去刷牙洗臉，最後泡腳，泡完穿好襪子直接睡覺。
被窩裡也可以加個熱水袋，放猛搜改到腳的位置。趁熱抹好防凍油保鞋子的乾燥。增加活動量，加強末梢迴圈。
為什麼冬天會凍腳阿,
7樓：許秀英生淑
因為腳在冬天的時候溫度蠻低的，最好是在冬天多運動一下，晚上要用熱水泡一下！嚴重的話最好去醫院看哈，買點凍瘡藥！最後願你的腳早點好起來哦！
8樓：粘希榮雋霜
最有效的就是運動最好是在冬季還未到來之前，經常按摩手。因為生凍瘡主要是因為區域性血液迴圈不暢引起的。以前在學校時，只要是不需要動手寫字我就會雙手相互揉搓。
這個方法簡單，效果也不錯，不妨試試。
2、體育鍛煉法。
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
3、溫差水泡法。
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
4、服、擦藥物法。
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0．1克，日3次，鈣片0．5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊（取幹辣椒20克，密閉浸泡於75％酒精500毫公升中，7天后可用），每日擦2－3次。也可取中藥。
三。七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。，你可以踢下足球，如果你是女性，可以參加晨跑，ok?
南京冬天天氣冷嗎？有暖氣嗎？南京冬天冷嗎？？？
南京冬天是沒有暖氣的，一般最冷會零下5 6度，雖然沒有北方低，但由於北方冬天有暖氣，所以北方人在南京會感到很冷的！不過，揚子石化，南京煉油廠，小野田等廠區宿舍會有暖氣。對於冬天時候寒冷的天氣，不少市民都覺得要是南京有暖氣就好了。但是很多朋友還是不知道南京有沒有暖氣的。那麼到底南京冬天有暖氣嗎？下面跟...
描寫冬天天氣很好的成語,描寫冬天天氣很好的句子有哪些？
冰天雪地 白雪皚皚 鵝毛大雪 風雪交加 白雪茫茫 銀裝素裹 萬里雪飄 千里冰封 風雪交加 描寫冬天天氣很好的句子有哪些？冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫於空中，跑在馬路上，就像置身於仙境中。綿綿冬雨還在下著，絲絲雨飛落，潤潤天下物。遐想隨著風...
天氣冷如何拆空調，冬天拆空調方法
製冷劑。無論是冬季，還是夏季移機，都必須把空調器中的製冷劑收集到室外機中去。拆機前應啟動空凋器，可用遙控器設定製冷狀態，待壓縮機運轉 分鐘，製冷狀態正常後，用扳手擰下外機的液體管與氣體管介面上的保帽，關閉高壓管 細 的截止閥門，l分鐘後管外表結露，立即關閉低壓管 粗 截止閥門，同的迅速關機，拔下電源...