1樓：夢裡孟
新生兒晚上睡覺不踏實肯定與身體不舒服，感覺到餓了，或者被子太厚導致或者吃得太飽。要注意晚上給孩子餵食的時候注意適量，保持室內溫度不要太高。
2樓：漫沛凝
新生兒寶寶晚上睡覺很重要，如果寶寶睡不踏實，檢查一下寶寶是否拉屎尿尿了？是不是餓肚子？或者是缺少安全感，如果寶寶是缺少安全感，媽媽可以摟著寶寶睡。
新生嬰兒睡眠不好怎麼辦 我家寶寶睡眠質量很差怎麼辦
3樓：涒小潔
提取碼： p3fr 大人為了入睡，也要經歷洗澡、換睡衣、拉窗簾、玩手機等一系列過程，對於沒有行為能力的小嬰兒來說，睡眠程式，睡眠環境，睡眠調整……都需要我們大人提供適當的幫助和支援。更關鍵的是，說起來都是寶寶睡不好，但寶寶每個睡眠問題的根源卻不同，比如小睡短、夜醒、入睡困難等。
改善寶寶睡眠問題的關鍵就是「對症下藥」， 瞭解寶寶的清醒時長、睡眠訊號、作息特點等資訊，然後針對性引導。為了讓寶寶和家長都能睡個好覺，朱笑婕（iphi（前 ipmi）認證母嬰睡眠諮詢師）結合睡眠專業知識和自己帶娃的實戰經驗，和丁香媽媽一起為 0～3 歲寶寶打造了《睡眠寶典》希望對你有幫助。
4樓：e家政
新生兒大部分時長都在睡覺，平均每天累積的睡眠時長約為18~22小時。
新生兒睡眠不好，一般來說，與壞的脾胃、肝臟過敏、缺鐵和鈣有關。嬰兒母親應該注意嬰兒是否生病，新生兒嬰兒應該攝取適量的陽光，促進鈣質的吸收和長期睡眠。
不好的睡覺質量會影響寶寶的發育。寶寶從母親的肚子到外面的世界對他來說是乙個巨大的變化。不熟悉的環境會使他非常不安全，新手媽媽需要多照顧一下，並注意他的每乙個細節，這樣寶寶可以更好地睡覺。
由於個體素質差異，不同的寶寶會有不同的表現。在嬰兒房間留下一點小燈，保持昏暗和安靜，這會使寶寶分泌最多的睡眠荷爾蒙，同時也讓寶寶逐漸感受到夜晚的意識，逐漸調整寶寶的正常睡眠時鐘。
5樓：國際媽咪在路上
寶寶睡不安穩一般有以下原因：
1)正常情況：如寶寶睡著時忽驚忽跳的，但確定沒有醒來，同時寶寶各方面生長發育正常，則屬於正常現象，不必過分擔心，這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高，大腦皮層發育不完善，睡眠較淺引起的。
2)缺鈣：寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做一血鈣化驗以確診，也可常規補鈣預防佝僂病。 如果證實真的是因為寶寶缺鈣引起的，那就要補鈣了啊。
3)生活不規律：如睡前吃得過飽、白天玩得過於興奮。
之後可以再觀察一下寶寶是否白天睡得時間比較長，晚上睡覺的環境是否安靜，是否光線柔和等外部環境。要適當調整寶寶平時的作息時間，那樣寶寶在晚上會睡的比較好。
6樓：廣州市合生元生物製品****
第一，通過調整寶寶的生物鐘來準備寶寶的睡眠。嬰兒在出生後三個月內睡眠不足。此時的父母絕對不能改變寶寶的睡眠。
嬰兒應該根據寶寶的生物鐘進行母乳餵養。這是培養寶寶睡眠習慣的正確方法。
第二，哺乳後不要立即入睡。嬰兒在出生3個月後，每天總的睡眠時間是14小時。如果寶寶在晚上睡上12小時，導致夜間醒來的次數變少，白天嬰兒就只能睡兩到三次。
這時候，媽媽們應該注意經常餵養寶寶或者睡覺。
第三，為創造一種寧靜的感覺。從生理學角度來講人體分泌大量的激素，也可以促進睡眠，並幫助在昏暗的環境中生長。因此，在晚上，母親可能希望在嬰兒房間留下一點小燈，以使家庭保持昏暗和安靜。
這會使寶寶分泌最多的睡眠荷爾蒙，同時也讓寶寶逐漸感受到夜晚的意識，逐漸調整寶寶的正常睡眠時鐘。
7樓：華的多彩空間
寶寶睡覺不踏實多數情況是：受涼不暖和、光著身體睡覺，穿的衣物在屁屁處有空氣進入、光腳冷了造成的，兒童不暖和不會說冷，也不會拉被子為自己蓋上，反映就是無安全感，害怕等等不踏實，睡覺想睡又不敢睡的情況。當然如果寶寶吃多了，肚子受涼了也是睡不踏實的。
所以要給寶寶包好蓋好但又不能太厚重，以免造成寶寶身體上的負擔。正常半歲前的寶寶一天可睡20小時，睡得越好，發育越健康。
8樓：邢臺趙雲霞醫生
寶寶睡覺不好，一般是缺鈣和肚子受涼有關係的，希望你給寶寶吃上魚肝油，同時注意多曬太陽，然後給寶寶戴個肚兜，保暖好肚子，可以吃益生菌調理一下腸胃功能。
9樓：網友
新生兒因為剛剛接觸外界對環境陌生，沒有安全感，再加上聽力及視覺發育飛快，一點動靜有可能驚嚇到他，睡眠質量可能不好。室內保持原有的聲音，孩子喜歡就好了。
10樓：預約
可以考慮下是不是缺鈣，如果缺鈣也會出現睡不好的情況。
11樓：網友
個人的體質太差導致的。
新生兒睡覺老是不踏實，要如何提高寶寶的睡眠質量？
12樓：金牛
寶寶睡覺前，家長可以給孩子喝一杯牛奶，也可以給孩子講一些睡前故事，也可以陪孩子玩一會兒玩具，也可以陪孩子做一些戶外運動，也可以給孩子聽一些溫和的**，因為這些方法都可以增加孩子的睡眠時間，而且也可以讓孩子睡得很踏實。
13樓：雙子小黑嘿
營造乙個安靜的氛圍，要讓寶寶得到足夠的休息，而且也要注意燈光，不要讓燈光太亮，也不要讓寶寶非常的沒有安全感。
14樓：番茄味雞腿堡
一定要注意溫度，保持均勻的溫度，注意周圍的聲音，儘量安全一些，這樣才可以讓孩子更好的睡眠。
新生兒睡覺老是不踏實，怎麼做才可以提高寶寶的睡眠質量？
15樓：烏璐講體育
新生兒睡覺老是不踏實，怎麼做才可以提高寶寶的睡眠質量？
1.寶寶質量差睡眠，可能是食物不足，室內溫度不合適，或者缺鈣。如果方便出行，帶孩子去醫院做微量元素檢查，適當給孩子補鈣。
平時一定要保持室內溫度適宜，不要讓孩子過熱。營造良好的睡眠環境。哄寶寶睡覺的時候，調暗燈光，室內不要留太多人，讓寶寶在安靜的環境中很容易入睡。
睡前不要讓寶寶吃飽或者餓。太飽和餓了，寶寶睡不安穩。睡前不要讓寶寶過於興奮。
睡前調整好寶寶的情緒，不要讓寶寶過於興奮，否則會延長寶寶的睡眠時間，入睡後容易做夢。
2.雖然寶寶已經睡了很久，但如果睡眠坐立不安，無精打采，說明寶寶的睡眠質量不高，未能很好地進入深度睡眠。家長要及時找出原因，幫助寶寶解決問題。
睡覺前一定要吃寶寶。很多寶寶都有吃夜奶的習慣。因為寶寶消化快，晚上難免會口渴或者餓。
一旦它們需要起床餵食，就會影響睡眠。在寶寶入睡前喂寶寶是必要的，但不能喂太多，否則會讓寶寶睡不好，影響寶寶的消化系統。建議家長陪寶寶一起睡，因為有些寶寶的人乙個人睡會沒有安全感。
如果父母陪著睡覺，他們會更有安全感，容易入睡。
3.給寶寶足夠的安全感。有些寶寶更依賴父母。
他們睡到半夜，找不到父母就會被吵醒。這個時候，家長需要給孩子安全感。當他們需要陪伴的時候，就要在合適的時候陪伴他們。
在你還太小的時候，你需要慢慢放棄和他一起睡的習慣，但不能一下子偷偷溜走，這樣對孩子的成長不利。幫助孩子提高睡眠質量，建議孩子在晚上睡眠期間聽一些舒緩的**，口服耐熱，以獲得一些適當的水分，促進細菌提高睡眠質量的效果。
16樓：蕊曦學姐
在白天的時候一定要給寶寶喂充足的母乳，然後一定要和寶寶多互動，讓寶寶多消耗精力，在晚上的時候可以給寶寶唱兒歌，睡眠的環境一定要安靜，這樣就可以提高寶寶的睡眠質量。
17樓：巨集盛
可以在睡覺之前給孩子喝一杯牛奶，也可以給孩子進行相關的按摩，才會讓孩子獲得乙個很好的睡眠質量，平時也在睡覺的時候，也應該把燈關掉。
18樓：遊戲的另類智多星
想要提高新生兒的睡眠質量其實是非常關鍵的，家長應該給孩子營造舒服的睡眠環境。給孩子選用全棉的床單被褥。
剛出生的嬰兒睡眠質量不好該怎麼解決？
19樓：行樂樂樂行
首先就是要營造乙個特別安全安靜的睡眠環境，而且在孩子需要的過程當中，千萬不要讓孩子受到其他因素的影響，還有就是可以在孩子睡覺之前讓孩子吃飽，而且平時白天不要讓孩子睡太久。
20樓：雙魚愛仕達
一定要在寶寶睡之前給寶寶吃飽喝足，而且家裡的環境不要太熱，給寶寶買些好的尿不溼。
21樓：依依很美的
要知道孩子每天要睡幾個小時，什麼時候睡覺，只要掌握了這兩點就可以讓寶寶好好的睡覺了。
22樓：情感諮詢師飛陽
應該找出寶寶睡眠質量不好的原因，並且加以解決。
新生兒睡覺為什麼會不踏實呢？家長需要注意哪些事情？
23樓：是顧言吖
寶寶睡覺不踏實，可能是因為寶寶睡之前吃的太飽或者是寶寶餓了，吃的太飽太撐，會導致他的肚子不舒服。所以他會睡得不踏實。一定要注意在孩子睡覺之前不要喂太多的食物，讓他太撐，也不要讓他餓著。
24樓：嘎又嘎學姐
可能是因為缺乏安全感的原因導致的，也有可能是缺乏營養的原因導致的，需要注意飲食，多吃蔬菜，多吃水果，多吃一些對身體有益的食物。
25樓：小徐說民生
新生兒安全感比較低，所以睡覺不是特別踏實，家長可以給孩子營造乙個特別好的氛圍，然後要注意給孩子養成特別好的習慣，然後要注意給孩子一定的安全感。
有的寶寶會一直處於睡眠的狀態，要怎麼改善呢？
26樓：愛吃西瓜的熊
在他清醒的時候和他進行很多的互動，慢慢引導他玩一些遊戲，或者是說話，這樣就可以有效改善這樣的狀況。
27樓：愛情來了擋不住
這是很正常的，因為寶寶剛出生他的身體是比較弱的，所以一直睡覺是在補充能量，是不需要改善。
28樓：行樂樂樂行
這個時候就要給寶寶樹立嚴格的時間觀念，而且在晚上睡覺之前一定要讓寶寶吃飽，而且白天的睡眠一定要控制在四五個小時左右。
29樓：乙個
這個時候就應該把孩子叫起來，和他做一些親子游戲，或者帶他出去玩一下，就可以讓孩子清醒。
30樓：史蒂芬斯
可以讓孩子去做一些比較有趣的事情，轉移孩子的注意力，這樣就能夠減少孩子的睡眠時間。
31樓：雙魚愛仕達
我們平時一定要喂寶寶一些健康的食物，而且可以帶著寶寶到處去走走，給寶寶多補鈣，多給寶寶吃些魚肝油，家裡環境不要太熱，這樣就可以改善情況。
32樓：行樂先生
這是很正常的現象，剛出生的寶寶大部分的時間都是在睡覺，最好還是不要打擾他們。如果實在不放心可以去醫院進行檢查。
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