1樓：小鋼吃雞
現在有越來越多的媽媽主張科學備孕，提前開始戒菸戒酒，調節身體和心態，夫妻雙方都在良好的身體狀態下孕育的寶寶才更加健康。除非異常情況必須臥床休息，否則每天都進行適量的運動，千萬不要天天躺著不動彈。運動要舒緩為主，比如：
散步、孕婦瑜伽等等，具體看孕婦個人情況，一定要量力而為。
寶媽們應該儘量保持良好的生活習慣，像菸酒、熬夜這些儘量不要去做，孕早期的寶媽們千萬不要私自用藥，為了防止胎兒發生畸形，這個時候就需要補充葉酸，多吃動物園肝臟在孕期一定要養成合理健康的飲食習慣，早餐用牛奶燕麥粥，加水煮蛋外加麵包片。營養又健康。午餐，要葷素搭配，冬瓜海帶排骨湯，加公尺飯，或者饅頭。
心情一定要保持舒暢愉悅，孕期生氣時，感覺孩子就動的厲害，說明愉快的心情真的挺重要的，孕期心態一定要放寬，管他天大的事情，多麼生氣都不要在意。肚子裡的寶寶才是最重要的。油煙油漆儘量避免喲，因為其中可能含有有害煙霧，從而導致早產甚至是胎兒寶寶的腦損傷，以及油漆和油漆稀釋劑中的化學物質極為有害的喲。
等身體慢慢適應後，孕媽媽最好養成早睡早起的好習慣，中午補個午覺，讓寶寶知道自己有個作息規律的媽媽，提前給待出生的寶寶做個好榜樣。孕早期及時補充葉酸，孕中期補充維生素、dha、還有鈣片，孕晚期注意多種營養均衡發展。懷孕的時候媽媽一定不要挑食，及時胃口不好也要稍微吃點，要不然容易造成寶寶發育不良，包括魚、肉、蛋、奶、豆類、綠葉蔬菜、水果等，在此基礎上，需要服用含有400微克的葉酸。
2樓：溫柔的女人
那麼想要注意身體，就是應該注意自己的狀態要好，而且調整好自己的情緒，不要胡亂的生氣，平時應該有自己的愛好，慢慢的你會發現能夠順利的度過孕期。
3樓：史蒂芬斯
在孕期的時候千萬不要劇烈運動，一定要注意自己的身體，還要保持營養的均衡。
4樓：小豆子子梓
懷孕期間的孕婦不要做劇烈的運動，每天的飲食應該營養均衡，而且可以適當的散散步，可以保養好自己的身體。
5樓：邂逅浪漫
懷孕期間也要進行適當的戶外運動和鍛鍊，在飲食上要營養均衡合理，不要暴飲暴食每天的飲食安排，可以吃肉類的食物，海鮮類的食物，新鮮的水果和蔬菜，以及堅果類的食物和牛奶和雞蛋。
懷孕期間孕婦應該怎麼關注自己的身體健康？
6樓：俊俏又舒適灬多寶魚
懷孕期間孕婦一定要注意均衡營養膳食，及時前往醫院進行孕期檢查，這樣可以更好的保障自己和胎兒的身體健康。
每乙個媽媽都想讓自己擁有乙個健康快樂的小寶寶，作為孕期的新手媽媽來說，在生活中一定要多加註意，只有保障自身營養的均衡攝入，才可以更好的為寶寶的成長保駕護航。在孕期的時候，孕婦的身體非常脆弱，一定要及時前往醫院進行檢查，才可以將危險扼殺在搖籃裡。
1、懷孕期間孕婦應該怎樣關注自己的身體健康？
作為孕婦來說，在生活中一定要遠離高溫環境，因為長期待在高溫的環境中身體會出現熱量難以散發的情況，長此以往下去也會對胎兒的大腦造成不可逆的影響，因此我們在生活中一定要學會關注自己的生活環境，只***溫度適中才可以讓胎兒和媽媽的身體更加健康。在懷孕期間，孕媽媽的身體會非常的脆弱，如果產生感冒發燒現象，千萬不可以自行用藥，可以選擇及時前往正規醫院接受診療，避免產生其他問題。
2、在懷孕期間還有哪些事情需要注意？
胎兒在母體中會不斷的生長發育，因此無論是新手爸爸還是新手，媽媽在生活中都要重視胎教，遠離噪音汙染，新手辦法可以在夜晚睡覺之前貼著媽媽的肚皮，小聲的給小寶寶講故事，叢跡這樣也可以更好的促進寶寶的身體發育。
3、我的個人看法是什麼？
我認為作為新手媽媽來說，在生活戚蠢中一定要多去關高鄭陪注自己的身體變化，特別是對於孕早期來說，如果一旦產生營養不良現象，那麼也會對胎兒的生長發育造成不可逆的影響，希望每個人在生活中都能夠擁有乙個健康快樂的小寶寶。
7樓：三農傑談
孕孝野婦需要在整個懷孕期間要注意，在懷孕的前三個月以及巧純喊後三個月，要避免進行性褲輪生活，因為在這個時期進行性生活，容易引起先兆流產或者先兆早產等疾病的發生，所以需要加以注意。
8樓：幸福小豬豬
感覺不舒適就及時要去醫院裡面進行b超檢查，如果發現腿部浮腫或者呼吸困難，都應該去找醫生詢問解決。
9樓：夾竹桃
我認為最好的辦法就是做到飲食上營養豐富，同時定期檢查身體，這樣就能保證身體健康了。
孕婦在懷孕的時候有什麼需要注意的？
10樓：路邊的風兒
一定要注意保持良好的飲食習慣，要定期的進行一些體能鍛鍊。人要控制自己的食慾，不要暴飲暴食，要以少食多餐為主。也要避免出現情緒易怒。也要保持身心愉快。
11樓：安妮的心動錄目
應該注意飲食，注意運動生活中應該有好的心態也應該多吃一些滋補品，在懷孕前三個月的時候應該大量的補充葉酸，也應該多吃一些雞蛋。
在懷孕的時候，孕婦該注意些什麼？
12樓：左阿涼
懷孕是每個女人一生當中都要經歷的一件事情，但同樣也是一件非常危險的事情。在懷孕的時候身體會比以往更加的脆弱，一旦有什麼損失可能會導致自己受到傷害，也會讓孩子受到傷害，所以在懷孕期間應當要十分的注意。
注意飲食
在懷孕的時候會有很多忌口的東西，就比如說酒精，巧克力，過量的咖啡，辣椒，花椒桂圓等。在懷孕的時候， 孕媽媽吃的每一樣東西，都會通過胎盤進入胎兒的體內，從而導致胎兒受到傷害，所以在飲食上，孕媽媽們要非常的注意。在孕期，如果喝酒可能會導致出現流產，頭痛，噁心的後果，如果吃過多的咖啡，辣椒，桂圓，山楂可能會導致胎兒過度興奮影響他的大腦，心臟，肝臟的正常發育。
注意作息
在孕期，如果孕婦經常熬夜的話，可能會出現食慾不振的情況，長期的食慾不振就會導致孕期攝入的營養不足。這不光光會影響自己的健康還會直接影響寶寶的生長和發育，如果孕媽媽一直都處於乙個熬夜睡眠不足的狀況，寶寶的睡眠也會不足，做也會影響到寶寶的生長和發育。所以在孕期媽媽一定要早睡早起形成乙個良好的作息習慣，這樣會更加的有利於寶寶的生長和發育。
定期產檢
除了在日常生活當中要注意作息和飲食之外，平時還一定要按時去產檢產檢可以規避很多意外狀況，也可以看附中胎兒的健康程度與否，一旦發現某些外情況，產檢就能夠做到早發現，早解決。很多孕媽媽會覺得自己非常健康所以不願意跑去醫院產檢，但這樣的危害其實是很大的，所以孕媽媽們千萬不要怕麻煩，一定要定期產檢，並且謹遵醫囑。
13樓：創作者
注意定期的產檢，也要注意懷孕期間的生理反應，還要注意羊水破裂，注意胎停的情況，注意營養均衡搭配，同時也要準備好各種需要的東西。
14樓：小阿星
孕婦在懷孕的時候一定要注意自己的安全，千萬不要熬夜，應該注意休息，適當的進行運動，但是千萬不能劇烈運動，就是應該注意自己的飲食習慣，注意營養的均衡攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水，避免受涼，保持乙個良好的心態，不要太過於緊張。
15樓：巨集盛巨集盛
應該注意自己的心態，也要注意自己的行走方式，還要注意自己的穿衣，也要注意自己的身體健康，還要注意自己的飲食健康。
16樓：乙個世界的海角
孕婦該保持心情的舒暢，精神因素的緊張，會造成胎兒的影響。建議孕婦少去人多的地方減少接觸傳染性疾病。也建議孕婦在飲食上一定要注意，不要著急大魚大肉。
在早期很多的孕婦會有早孕反應，建議孕婦吃比較清淡有營養的食物。
17樓：情感諮詢槐樹老師
在懷孕期間需要注意多休息，不要劇烈運動，飲食種類的多樣性，定期進行產檢。孕中期肚子逐漸的變大，孕晚期要注意臨產。多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及肉類。
其中桂圓，荔枝，山楂等不要吃，可能會引發早產或者流產。
18樓：鬄
如果白帶只是孕期的輕微異常，是不會影響胎兒的。如果孕期出現嚴重的**炎症，很可能發生逆行感染，也會影響胎兒。孕期白帶異常多為**炎症所致，
19樓：冰天雪地
孕婦要注意保持心情愉悅，多休息多吃新鮮水果蔬菜。吃一些高蛋白食物，按照醫囑按時產檢。
20樓：涵涵
懷孕時女生應該身體處於最佳狀態，並且在比較輕鬆舒適的環境中生活。
孕期的你是怎麼度過的？孕婦在懷孕期間需要注意些什麼？
21樓：北山一師
基本上就是穗逗在家裡度過的，有的時候會覺得非常的不舒服，第一點應該注意自胡局己的情緒，一定要非常的好，第二點心態一定要調整好，猜做賣這樣才能懷孕成功，第三點應該定期的去檢查，這些都要注意。
22樓：易水寒
懷孕期間弊歲賣我沒有上班，每天都是在孃家度過。孕婦在懷孕期間注意不租逗要提重物，以及過度勞累，要按時去做產檢雀鉛，聽從醫生的建議。
23樓：天悅
孕期的我特別的難受，因扮乎遊為每天都在孕吐，睡廳銷覺也不太舒服，但也一直堅持了下來。孕婦在懷孕的時候，一定要注意不要暴飲暴食，也要保持心情愉悅，不要做重活，而且也要多做一頃培些簡單的運動，這樣生產的時候才會順利。
24樓：行樂樂樂行
每天都是很無聊的，而且在懷孕凱銷的時候兆塵一定要注意休息，但是必要盯猜遊的時候也要加強鍛鍊，但是儘量要採用快走的方式，而且一定要保證睡眠，還有就是要注意飲食的搭配。
25樓：刺蝟
孕期保持平常心，情緒要穩滾仔定，大叢汪保持愉悅的心情。注意避免劇烈運動，避擴音重物，注意飲食上要營養均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，適當的進行一些鄭做運動，多曬太陽，按時進行產檢。
孕期6個月時應該怎樣進行胎教，你瞭解多少？
首先一定要多按摩肚子，而且一定要多跟寶寶對話，可以給寶寶多聽一些古典的 晚上睡覺之前可以給孩子講故事，父母一定要多跟孩子溝通，可以給孩子暫時先起乙個名字，用這個名字去和孩子溝通，而且母親的情緒一定要開心，開心的情緒會讓孩子也開心，這樣會讓孩子有自信，而且也會給孩子一種安全感。應該進行 胎教，給孩子放...
感冒時應注意的問題？感冒之後應該注意什麼問題
感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。宜進食藕粉 牛奶 稀飯 公尺湯 新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。室內空氣要新鮮，注意通風。白酒擦身 用銅錢 硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸 曲池及下肢曲窩處，直至 發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆...
選購人造石時應該注意的幾點
人造石具有天然石材的花色和紋理，又可以分為不 同系列，每個系列都有多種顏色。選購時，可以選擇紋路 色澤等都適宜的人造石來配合不同的家居色彩。由於人們對人造石材的不甚了解在選擇和裝修時存在著盲點。1.人造石也是三分板材，四分加工，三分安裝。這點非常重要，不是所有 最便宜 就好，而是要綜合考慮。正所謂便...