1樓：竇蕾買嫻
除了上面那些朋友說的以外，綠茶粉還有**的作用。『女刊』雜誌經常有做介紹的。
綠茶粉最大的功效是什麼？該怎麼喝才能起到這個作用？
2樓：愛養love寵物
提高身體抗病能力是綠茶粉的最大功效，它還能保護牙齒、淡斑美白、抗輻射。把綠茶粉用八十五度左右的開水衝調就能起到這個作用。
綠茶粉是以鮮嫩綠茶為主要原料，經研磨加工後得到的綠色粉末，它保留了新鮮茶葉中的豐富營養，人們適量食用會提高身體免疫力，需要的時候把適量綠茶粉放在乾淨玻璃杯中充入85度左右的開水，用乾淨的筷子調勻，然後慢慢飲用，堅持一段時間就會讓身體抗病能力增強，也能保護心血管，防止血壓血脂公升高。
一、延緩衰老
綠茶粉不單能提高身體抗病能力，還能放慢人體的衰老速度，因為綠茶粉中還有豐富的茶多酚，這是一種重要的抗氧化成分，能阻止身體內出現氧化反應，並能清除身體內的自由基，會讓人體保持相對年輕健康狀態，能延緩多種衰老症狀發生，經常吃還能加快脂肪燃燒，預防肥胖發生。
二、保護牙齒
綠茶粉對人體牙齒還有很好的保護作用，因為綠茶粉中含有豐富的微量元素，佛這種物質會在人類牙齒表面形成保護層和減少腐蝕性物質對人類牙齒的傷害。食用綠茶粉還能清新口氣，去除口腔中的異味，更能防止口腔炎症出現，那些本身有口臭的人多食用綠茶粉會讓症狀減輕。
三、淡斑美白
綠茶粉還是一種能淡斑美白的健康食材，它含有的茶多酚和類黃酮等多種物質，都能提高人類**的抗氧化能力，還能阻止人體內黑色素生成淡化**表面色斑具有很好的美白作用，在夏天是多吃綠茶粉，還能提高**對紫外線的抵抗能力，可防止**被陽光曬傷。
上面介紹的這些都是綠茶粉的功效，人們平時適量服用綠茶粉，對維持身體健康有很積極的作用，服用綠茶粉的時候直接用85度左右的溫開水衝調就可以，也可以把它與檸檬汁和蘋果汁等果汁搭配在一起喝，這樣也能讓它發揮比較好的養生功效。
3樓：雲貓君
綠茶粉最大的功效就是起到提神醒腦的作用，只要把綠茶粉泡水喝下即可。
4樓：吳鑫學姐
最大的功效就是可以起到抗氧化的作用，還可以起到鎮靜的作用。可以用水來進行沖泡，而且一定要用溫水來進行沖泡，這樣才可以起到更好的效果，才可以讓自己的喝水變得更加健康。
5樓：無能為力大蒜
綠茶粉最大的功效就是可以防止中暑，我覺得你一天喝一次，水的比例不要太多，這樣才能夠起到作用。
喝葡萄粉加綠茶粉喝了為什麼睡不著覺呢
因為是茶葉中茶多酚的作用，而導致興奮，所以睡不著覺。為什麼服用了葡萄粉和綠茶粉比以前胖了 建議還是飲食 運動計畫最健康，也是最快不容易 的 方法首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質食物！然後要有一定的運動鍛鍊規劃，比如早上要進行3 5公里的跑步運動！下...
晚上喝綠茶對身體好嗎，晚上喝綠茶好嗎
不好的，很傷胃，且綠茶中的茶鹼有興奮的作用，影響了你的睡眠質量。綠茶一般吃好午飯30分鐘吃會很好有助腸道，很養人。茶含有茶鹼以及咖啡因，咖啡同樣含有咖啡因。由於個體神經系統的細微差異，平時對該類飲料的感覺可能並不明顯，都有興奮中樞神經的作用，特別是在睡前。這樣一來會一定程度上導致入睡困難或者是睡眠質...
綠茶可以喝涼的么，綠茶可以喝涼的麼
不管是涼的綠色還是溫熱的綠茶都含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到 功效。主要綠茶中含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。綠茶對某些癌症有抑制...