1樓：手機使用者
經常喝綠茶對身體是好的！ 但你要注意一天不要喝太多，不要喝泡太久的。 空腹是不要喝，飯後半個小時在喝。
2樓：似水流年
喝多了會給身體造成負擔的。
喝綠茶對身體好嗎
3樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝綠茶對身體好嗎
4樓：最美的是你雙魚
常喝綠茶對身體健康是有好處的，綠茶能夠延緩衰老。
5樓：匿名使用者
綠茶抗氧化對身體健康好。不能喝濃茶。
經常喝綠茶對身體有害嗎?
6樓：絔依渃雪
經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是。
5公升，這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
另外茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
而且喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
最後，濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓公升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
經常喝綠茶對身體有好處嗎？
7樓：蛋蛋獸影視娛樂
是的，經科學檢測，綠茶具有抗癌變的功效，特別是工作環境輻射較多的人員(醫院ct、it技術等崗位)，應常備常飲綠茶。
8樓：美倪倪影視娛樂
經常喝綠茶對身體有以下好處。
1、有助於延緩衰老：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑2、有助於抑制心血管疾病：綠茶中有一種茶多酚對人體的新陳代謝有著很重要的作用。
3、有助於抑制和抵抗病毒菌：綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。4、有助於醒腦提神：
綠茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
9樓：夏見冬
是的。每天早上喝一杯，可以讓我們一晚上身體產出的垃圾特別好的排出，並且還可以清洗我們的腸道，還我們乙個特別健康的身體，還能帶走我們體內的脂肪，讓我們達到**的效果。
晚上喝綠茶對身體好嗎，晚上喝綠茶好嗎
不好的，很傷胃，且綠茶中的茶鹼有興奮的作用，影響了你的睡眠質量。綠茶一般吃好午飯30分鐘吃會很好有助腸道，很養人。茶含有茶鹼以及咖啡因，咖啡同樣含有咖啡因。由於個體神經系統的細微差異，平時對該類飲料的感覺可能並不明顯，都有興奮中樞神經的作用，特別是在睡前。這樣一來會一定程度上導致入睡困難或者是睡眠質...
喝紅茶好還是綠茶，紅茶和綠茶，哪個對身體更好？
通常情況下，喝紅茶和綠茶都比較好，可以根據自身體質選擇適合自己的茶。具體分析如下 紅茶性溫，含有豐富的微量元素 礦物質等營養成分，喝紅茶可以促進胃腸蠕動，有利於機體的消化和吸收，同時還可以起到提神消疲 生津清暑 利尿 美容養顏等作用，適合寒性體質的人群喝 綠茶性寒，含有豐富的維生素 微量元素等營養成...
喝綠茶有什麼好處，經常喝綠茶有沒有什麼好處了。。。
綠茶是非常天然的茶葉，是新鮮的茶葉採摘下來之後殺青等製作出來的。茶葉裡面含有很多的茶多酚和咖啡鹼，最主要的就是這兩種物質。綠茶平時有清熱 降火的作用，而且常喝綠茶對口腔有一定保護作用。綠茶裡邊的咖啡鹼能夠興奮大腦皮層，興奮大腦皮層就是喝了茶之後非常的興奮，能夠忘卻疲勞，而且工作效率有很大提公升。另外...