1樓：愛娛樂的花嫿
冬蟲夏草的吃法有多種，如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。這幾種冬蟲夏草的吃法都可以，但要論起吸收最好，服用效果最佳的吃法，當屬煎水與磨成粉末。煎水是傳統的中藥服用方法，該法一直得到中醫界的認可，利用水作為溶劑，促使冬蟲夏草在經過水煮後，有效成分儘可能多的溶出到水中，能夠通過喝水來吸收，煎煮時間一般為40分鐘到1個小時。
將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率，所以這也是冬蟲夏草的常用吃法。不建議打粉後直接吞服，最好用開水沖服，衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘，這樣能夠起到一定的滅菌作用。<>
冬蟲夏草中含有的營養物質也會因為高溫等外在環境受到破壞或者流失，所以服用冬蟲夏草最好是在常溫條件下直接咀嚼食用。如果吃不下生的冬蟲夏草也可以在煲湯的時候加入，雖然會多少破壞一些營養物質，但是營養物質不會流失。
冬蟲夏草在醫學上有可以幫助惡性腫瘤患者輔助**的功效，並且可以適當服用冬蟲夏草進行預防。在日常生活中服用冬蟲夏草可以調理身體益氣補血，對女性也是滋補的營養品。最佳食用方法就是常溫生吃，也可以煲湯食用。
蟲草免疫調節功能對機體的作用，主要是通過啟用細胞和淋巴細胞，誘生多種細胞因子等多種途徑來實現的。諸多研究成果表明，蟲草免疫調節在體內的作用，不僅與免疫系統的作用有關，與神經內分泌系統的作用也密切相關。即蟲草對機體作用不是單獨作用於免疫系統，而是作用於神經-內分泌-免疫調節網路的。
冬蟲夏草除了有藥用的功效之外，在日常生活中也有很多作用。定量服用冬蟲夏草可以幫助男性維持機體的正常運作，幫助女性延緩衰老，美白抗癌等。冬蟲夏草具有益氣補血，促進新城代謝的作用，可以幫助身體進行壞死細胞老化細胞的排除，促進免疫系統的各種細胞數量增加，增加抵抗力和免疫能力等。
入場服用冬蟲夏草可以起到調理身體的作用。
2樓：柒個與十一
一般都是會選擇煲湯，煲湯的話其實可以把它的養分全部吸收的，而且口感也是非常的濃郁，也受到很多人的喜歡。
3樓：小姜愛自由
1、正確做法是，將冬蟲夏草加一杯水，用小火煮5分鐘，然後立刻把水倒出來喝，最後再把蟲草一同吃掉。
2、清洗乾淨，將新鮮蟲草洗乾淨後，直接放入口中嚼服，如此食用效果最佳。
4樓：抹茶和奶蓋
冬蟲夏草，他最好的吃法就是燉湯，拿排骨或者其他的骨頭類一起燉成大補湯，這樣冬蟲夏草的營養就會進入到湯裡，主要是這種吃法做出來的湯也特別鮮美好喝。
都說冬蟲夏草是大補之物，吃冬蟲夏草對身體有哪些好處呢？
5樓：兄妹仨
都說冬蟲夏草是大補之物，吃冬蟲夏草對身體的好處：調節血脂，蟲草能夠降低血液中的碳水化合物和甘油三酯，進而提公升身體有利的密度高的蛋白，進而能減少心肌梗塞產生，針對發生三高的人可以稍微吃冬蟲夏草，也能起到改善作用。調整造血機能，蟲草能增強脊髓形成血細胞、血細胞和白細胞計數能力。
調整腎功能，蟲草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，緩解毒性物質對腎臟功能的不良影響還有很多功效，平常能適度的吃還能起到非常好滋補養生人體實際效果。
調整心肺功能，蟲草可以提高心血管耐缺氧水平，減少心血管對氧的耗費，抗心律失常等起到一定的實際效果。調整腎臟功能，蟲草可緩解有害物質對肝臟的損傷，抵抗肝千維化的產生。除此之外，能通過免疫力的調整，還可以提高免疫力功效，具有非常好抵禦病毒感染水平功效，對慢性B型肝炎充分發揮有益功效，調整呼吸系統功能，蟲草具備擴大支氣管炎、止喘、化痰、避免肺氣腫的功效。
提公升細胞能量、緩解疲勞，蟲草能夠提高人體能量工廠，膜蛋白的能量，提公升人體抗寒水平，緩解疲憊。長期性吃冬蟲夏草帶來的好處有許多，可調節免疫系統功能、緩解疲勞、調整心肺功能、調整呼吸系統功能和調節血脂等多項功效，對女性，老年人及其男人來說是一種很好的滋補品調整免疫系統功能、緩解疲勞、調整心肺功能、調整呼吸系統功能和調節血脂等多項功效。
常常吃冬蟲夏草能減緩衰老，提公升人體延緩衰老水平，這也是他對人類身體的主要益處，因為人們吃冬蟲夏草以後能消化吸收含糖量和蛋白質及其蟲草酸，還可以消化吸收多種多樣有效成分和抗氧化物質，她們既能夠提高人體細胞細胞活性，又可消除身體內的過氧化脂質和氧自由基，能減慢身體衰老速率，長期吃能減緩衰老益壽延年。
6樓：寫題生活
冬蟲夏草對身體的好處是可以起到保護肝的作用，特別是對於一些病毒性肝炎、轉氨酶公升高、病毒導致的肝臟損傷等症狀有一定的改善作用。
7樓：可樂
能夠改善哮喘，能夠補充腎虛，能夠補充身體的虛氣，而且能夠改善腎虧的情況，能夠補血益氣。
8樓：網友
可以讓身體更加的健康，可以補充營養，可以緩解身體比較虛弱，提高身體的免疫力。
冬蟲夏草補腎效果好嗎
9樓：萬年山野生靈芝
冬蟲夏草沒有補腎效果！
冬蟲夏草在國內**高昂，但至今沒有找到其有效成分，可以非常明確的是，近幾年炒作很厲害的蟲草素（3'－脫氧腺苷）、蟲草酸（口香糖中的甘露醇）是沒有任何的藥用價值的。國外的大量的研究資料證明冬蟲夏草會損害肝臟和腎臟。但我個人認為冬蟲夏草中的蟲草多糖該有增強免疫力的功效。
我國的吹噓壯陽的冬蟲夏草保健品，都是新增了偉哥類西藥的。
補精益腎平時吃點什麼好，請問補精益腎吃什麼食物效果好一些？
不管是男性還是女性都是會出現腎虛的情況發生的，在發生這種情況的時候我們所需要注意的就是補腎，想要更好的補腎食物就是我們比較好的方法，那麼你們知道在哪些食物是可以進行補腎的嗎?並且在日常的生活中我們可以通過哪些食療方來進行補腎呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。補腎的食物 1 芝麻 黑芝麻是比較好的補腎...
吃什麼藥補肝補腎，補肝益腎應該吃什麼？
補腎藥看自身情況，有陽虛陰虛，最好是看看醫生，聽醫生的意見。另外一般情況下六味地黃丸可以適當吃點。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了睡覺的時候也要按時休息。還可以試著喝下 茚蒂聖嗏 調理的還不錯。肝腎虛者宜吃下列食物。芝麻 甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。如 本草經...
雞的心肝脾肺腎都有什麼用處,我的個心肝脾肺腎什麼意思
這些東西啊,只有麻辣才能達達最佳效果。雞的心肝脾沛腎是為了雞的生活著。沒有這些東西,雞就不能活?心肝脾沛腎是為了雞的生活著 我的個心肝脾肺腎什麼意思 天天向上主持人的搞笑台詞 1 他自己幫自己開刀.2 汪涵 你這也叫太空步.田源 你這是 太恐怖 還太空步 3 歐弟拿著劍 我看到它我就餓了。汪涵 為什...