1樓：丶小慕顏丶
氣虛血虛的症狀：
兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
相應膳食：氣血：鯽魚豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞；
氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有公升火、咽乾、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
氣血對女人很重要，氣血兩虛對女性朋友的影響很大，不但關係女性容顏，更關乎女人健康。氣血是女性美容最重要的物質基礎。我們身體的很多表象，其實正是健康的體現。
比如口唇紅潤是脾胃健康，氣血充足的表現；面色紅潤則是因為心功能正常、氣血旺盛暢通；而精血足更是毛髮生長的源泉。
2樓：網友
氣虛血虛會導致失眠、臉色暗黃、疲乏、無力，就跟平日裡所說的亞健康狀態蠻像的。一般女性月經、流產、生產以及術後、大病初癒，都極易造成氣血虧虛。一旦發現自己氣血不足，就要儘快為身體補足氣血。
進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。
生活中要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
要想改善貧血的症狀，飲食之外除了調理身體以外還可以採用一些補血效果好的產品，如古方xueyan茶，它以當歸，黃芪，阿膠，枸杞為原料，傳承中醫理論，將補血與補氣結合在一起，將補血與補氣結合在一起，能夠很好的改善**乾燥、毛髮枯疏，，頭痛、頭暈、目眩，疲乏、易倦等多種問題，利於補血的長久持續。
3樓：追夢人
補血養氣啊！
補血的食材藥材有：當歸、阿膠、紅棗、動物肝臟、動物血、還有黑豆、黑公尺等黑色食物。
氣虛體質養生原則。
補脾健脾，不傷脾。不生氣，生氣傷肝，肝屬木，木克土，生氣吃飯沒味道，傷脾，這叫肝木克脾土。脾虛傷肺氣，容易氣虛是因為土生金，過度思慮傷脾，過度體力勞動。
健脾養肝，木克土，養脾。宜食性質平和、偏溫的、具有補益作用的食物。宜緩補，細水長流，不宜大補，峻補。
適宜食物。紅棗、豬肚、山藥、白果、小公尺、黃豆、扁豆、雞肉、糯公尺、紅薯、龍眼肉、蓮子、黨參、人參、西洋參、燕窩、枸杞、芡實、黃芪、紫河車、茯苓、白朮、黃芪、薏苡仁。
禁忌食物。蕎麥、蘿蔔、芥菜、荷葉、荸薺、金桔、佛手、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫蘇葉、綠茶、煙、酒。
推薦菜譜。香菇人參燉雞、黨參核桃粥、參棗粥、豆漿粥、紅棗大麥粥、黃芪牛肚湯、芡實糯公尺粥、黨參枸杞母雞湯、山藥排骨湯、花生香菇粥、枸杞豬腎湯、人參燕窩湯、芡實核桃紅棗糊、糯公尺八寶飯、山藥蓮子粥、白朮陳皮鱸魚湯、鯽魚黃芪湯等。
補氣的藥物：四君子湯：黨參、白朮、茯苓、甘草。
經絡養生。
4樓：網友
血虛氣虛一般叫做氣血兩虛證。屬於中醫理論範疇。中醫理論認為氣血兩虛證的主要症狀有：少氣懶言，頭暈乏力，心悸，稍活動則症狀加重，面色、甲床蒼白，四肢麻木等等。
氣血虛的症狀有哪些
5樓：皮小欣
氣血虛的症狀有畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲肆乎倦無力、面色萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、失眠多夢、健忘心悸、精神滾雹冊恍惚等，我姐姐出現過氣血虛的狀況，喝了一段時間醫生開的和顏當歸益血口服液，就調理好了，這個藥對調理氣血虛很有效，它是通過改善造血微環境、調節免疫功能大巨集、改善血液流變性實現補益氣血效果。
氣虛血虛的症狀有哪些
6樓：七叔之家
病情分析：你好，氣虛和血虛即中醫學中的氣血不足。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
意見建議：氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。
氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛：面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
男人氣虛的症狀有哪些，男人氣血虛的症狀有哪些
北京中醫藥大學東直門醫院 內分泌科 主任醫師 景錄先 男性氣虛的症狀有哪些 氣虛的人會有哪些表現呢？男人氣血虛的症狀有哪些 男人氣血不足的症狀 男人氣血不足的症狀表現 1.睡眠 入睡快，睡眠沉，呼吸均勻無聲響，一覺睡到天亮，代表氣血充足。那些入睡困難，易驚 易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體...
脾虛有溼的症狀是什麼？脾虛有什麼症狀呢？
中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，主要有嘔吐 洩瀉 水腫 出血等，我在 方面積累了點滴經驗，現略述如下 脾虛嘔吐症見飲 西醫認為，脾虛的原因例如中老年，牙齒鬆動 脫落，味覺減退 胃腸道平滑肌開始萎縮，彈性減低，蠕動變慢，食物在胃腸道中行進 消化 速度減慢，易於滯留 同時，胃腸道內的表面的...
氣虛吃什麼藥，氣虛吃什麼藥好
您好！氣虛證，體質不好的人是虛不受補者，以獨參湯為主。常以補中益氣丸服用。從西醫上看很多種原因，建議做個尿常規檢查，和腎全功的檢查 兩個檢查估計50元以內 從中醫上看，是氣虛，建議再不拉肚子的情況下，服用六味地黃丸。買一瓶10幾元錢 所謂氣虛 包括心氣虛 肺氣虛脾氣虛 腎氣虛氣虛可見面色晃白，頭暈目...