哎!有乙個小問題,苦惱啊!想去游泳都不行

2025-02-03 01:25:23 字數 2680 閱讀 5863

1樓:半途而棄的花

那有什麼。大男生還在乎這些?

想什麼就去做什麼吧。。

其實當別人看到你的疤痕的時候,並不會為此而覺得難看、看不起。。

有時候男人身上有那麼一道兩道的疤痕也是蠻苦的!!

他會使異性拋來的不解的目光 覺得你很神秘很有男人味!是乙個有故事的男人!

想做什麼都不要想那麼多,因為他會讓你懷疑自己。。

自信點,閉上眼睛想想你游泳時的帥姿!!

2樓:網友

這個確實需要一些勇氣去做。。

你自己想想你問這個問題最直接的辦法是沒有的,除非你去整容醫院把**弄好。

我覺得這個更是乙個鍛鍊你的勇氣好時候,現在我自認為最好的辦法就是厚著臉皮到游泳池裡面刻苦練游泳,你的游泳很棒,很厲害了,人家自然關注的是你的好的一面,而一些身體上的瑕疵自然就會忽略不計了。。

3樓:網友

身上有道疤這又不是見不得人的事,放下虛榮心,不用去管別人怎麼看。想光膀子游就光膀子游賽。

學游泳好痛苦啊!

4樓:小河彎彎

可能是你有點緊張還是有點怕水。

這樣你先在原地不動練習一下在水下憋氣(就好像是在潛水一樣),首先深吸一口氣,然後鑽進水裡不動看自己能敝多久,當然越久越好。這樣以後就不怕水了。

然後你就可以大膽的去放鬆游泳了,這樣你才會遊好。

我有個學游泳的方法希望你給你點點幫助。

方法:你可以藉助游泳圈。

1.叫上乙個會游泳的朋友,帶上游泳圈。

2.在游泳圈的幫助下用正確的方式在泳池裡練習(不明確的地方問你朋友).

3.練到一定成度後,在朋友的幫助下將游泳圈裡的空氣放出一些(放多放少跟據實際情況),在繼續練習。

4.練到一定成度後自己認為可以再一次減少游泳圈裡的空氣時,你可以和你的朋友一起總結一下經驗。

5.最後練習到將游泳圈裡的空氣放完。

6.你要多練習多總結多和朋友交流經驗。

5樓:網友

無論什麼泳姿,都要全身放鬆,不要緊張。

無論什麼泳姿,游泳的時候都不要過分用力遊,要自然的,有節奏的遊,慢些無所謂,最重要的是感覺和享受。

有了節奏感,你就有了感覺,感覺一來,你想不會游泳都不行啦,何況你還會。

只有這樣,你才能夠真正的感受到游泳的樂趣,這時候你就是享受游泳啦。

蛙泳:蛙泳其實沒有自由式累,可能是您的動作問題吧。

感覺累?是因為您沒有全身放鬆,也可能誤以為用力越大會遊的更遠。其實是錯誤的想法。

只有你全身放鬆才會漂起來,這時候蹬腿和用手划水都要輕輕的來。尤其是划水,更不能用力,不然就是「沒游出去兩公尺,就開始下沉了。」的效果。

您可以試下,輕輕的划水,蹬腿時可以用力。但也別太用力,不然效果反而減半。

您可以嘗試下我的方法練習:

在水下 1、抬頭 (頭伸出水面)

2、收腿(可以抬頭的同時就收腿,但千萬不能抬頭之前就收腿)

3、低頭 (把頭放回水下)

4、蹬腿 (蹬完後伸直腿漂游1-3秒)

5、重複以前的動作。

自由式:和蛙泳一樣,必須得全身放鬆。

還有,千萬別在自由式的時候蹬著遊,不然哪就叫蛙泳啦,呵呵!

自由式的腿動作就是打水,這時需要練習的,不能夠急於求成,多加練習才可以。一開始覺得彆扭是很正常的呀,但是要堅持住。

正常的話自由式比蛙泳要累的。

6樓:白糖糯公尺滋

其實沒那麼痛苦,鼻子難受可以去買鼻夾,嘴巴閉上就成。

一般而言,浮起來是很容易的,吸一口氣憋好,然後放鬆身體躺在水上面就能浮起來了。不能慌,一慌,身體一緊張就沉,沉了更加慌,這是惡性迴圈。

我記得我當時學自由式的時候也是,能浮起來但是一遊就沉,現在在學蛙泳也是慢的烏龜爬。

不知道你是遊什麼姿勢的,如果是自由式你覺得慢可以先買塊浮板自己遊加快速度,有人陪就叫他(她?)拉著你的手後退,逼你快起來。而且自由式要整條腿伸直打水,比用小腿打水快。

習慣了再加手的動作比較容易上手,當然這玩意兒憑感覺的,要多在水裡泡泡。

蛙泳什麼的就不好說了。

你別跟人比,你一想別人比你快,急著要追。急跟慌是差不多的東西,當然就影響學習啦~!

祝你早日學會游泳~!

7樓:網友

可以把動作分開練,在組合到一起。關鍵是動作要標準,慢不是問題。很多人的動作很慢,但速度很快。學會了就很享受了。

8樓:網友

我特別同意樓上的「別跟人比」的觀點,每個人的水性不同,身體也各異,把游泳看成是鍛鍊身體好了。。。

游泳的問題誰可以告訴我啊!

9樓:網友

1全部(1) 泳員在滑翔姿勢,身體接近水平。頭部約80%沉於水中,臉微微向前,雙臂伸展,掌心向著斜外側 (2) 捉水動作在水下約7~9寸處開始,雙手作側面的划動,在這時開始呼氣動作。

3) 雙臂沒有明顯的屈曲,繼續的划向外側,呼氣繼續增加。

4) 當泳員頭部開始微微向上,肘關節開始屈曲,上臂開始旋轉。

5) 當雙臂到達最大的寬度,肘屈約110度,這時高肘姿勢是明顯的。

6) 頭部繼續上抬,當嘴部露出水面,最後呼氣完成。雙手開始向內,以完成最後的推進動作。

7) 當雙臂準備向後,吸氣開始,肘部不要拉到肋骨下,膝關節開始屈曲,回腿動作開始。

8) 嘴部閉上,吸氣完成,雙足被帶向臀部,肘關。

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