1樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同。
2樓：匿名使用者
心病還需心藥醫。陷入困境，時間可以沖淡憤恨苦悶之水，歲月可以消逝太多太多的憂傷。二個字「堅持」，最為重要。
困擾。。
3樓：網友
個人感覺這比較難解，不過或許可以先試著弄清以下問題：
1.夫妻分居的原因是什麼，或者該原因對夫妻感情的傷害有多深？如果這段後來的經歷壓根沒有出現，夫妻倆還有可能恢復麼，或者能恢復到什麼程度？
2.對於新出現的女子，男人是怎樣的感情？是感情過剩的釋放，是對柔弱異性的憐惜，是對優秀異性的欣賞，還是無緣由地愛上乙個人。
對你自己這兩個問題，也許你會更清晰地面對自己的問題，和自己的現狀。
當然，在一定程度上而言，以上只是作為旁觀者的近乎客觀的分析。然而在實際的感情和生活中，還有許多是值得考慮和珍惜的，請仔細斟酌。有時候，回憶一下過去的所有場景，包括最初的相識相知等各個細節，可能會幫你理解更多。
另外，同樣是男人，想提醒一下。即使只是所謂「永恆的朋友和照顧」，如果只吵老洞是公升枯男人自己的意願，沒有妻子的真正理解和支援，很大可能上是會給家庭帶來不好的影響，甚至不好的結局。
況且，所謂「永恆的朋友」，在一含高定程度上是男人給自己的藉口。當危機過去以後，當事態歸於平靜以後，男人可能又會貪圖更多。所以，朋友，如果你真的想解決問題，請誠實地面對自己，請不要給自己留乙個藉口，儘管這確實有難度。
男人，應該照顧女人。但每個男人的能力都是很有限的，因為男人的24小時，跟女人的24小時一樣長。
怎麼擺脫煩惱的困擾？
4樓：網友
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天。
5樓：我恨褲兜餶憑搢
幸福和快樂是生活的饋贈，煩惱和勞累是生活的代價。其實在現實生活中並沒有所謂的完美人生，只有為了完美人生而用自己的智慧和信心鍥而不捨追求的過程。精彩與平凡相依，快樂與煩惱相伴，那些想象中的浪漫和完美將隨著日子的消磨而歸於一種淡然。
一定意義上的完美人生是以自己不斷增長的智慧和堅持不懈的毅力為前提，能在千頭萬緒中抓住生活的真正要義，更能在細枝末節裡不耿耿於懷；能在紛至沓來的榮耀面前從容淡定，更能在痛苦和絕望的日子裡愈挫愈堅。自己心中追求完美的毅力能堅持多久，這個追求完美的過程就能延續多久，而這一過程或許才是真正意義上的完美人生。
困擾已久的煩惱，煩惱煩惱煩惱
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好困擾。誰來幫我解解煩惱，煩惱的問題啊，困擾我很久了。
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