1樓：種樹防塵
鴻予藥酒或腎寶片。
怎麼樣快速的補腎強腎？
2樓：匿名使用者
毛巾熱敷：毛巾加上藥酒，簡單點就白酒黃酒。或者製作藥酒（紅花30克，雞血藤30克，伸筋草30克，透骨草30克，泡在酒裡），倒在毛巾上，然後上鍋蒸，蒸熱了之後浮在後腰背上，可以保健腎臟、補充腎氣。
還可以用生薑沾上藥酒去刮腰背，然後再熱敷，效果更好。禁忌：如果是陰虛引起的五心煩熱煩躁不安，禁忌熱敷，不然會加重病情。
中藥代茶飲：腎陰虛：引起的失眠、頭暈、健忘、五心煩熱，可選擇黃精和枸杞子來泡茶喝，有滋陰的效果，枸杞子放三粒就夠了。
腎陽虛：各種男性前列腺疾病、尿頻尿急，女性**問題、手腳冰涼，每天可以吃幾粒桂圓肉乾、可以壯陽助火。可以百~度一下 小汪強腎術 這個文章，應該對您有幫助。
3樓：田蟆星空
3.山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。腎虧遺精，小便頻數等症，都可以選用。
4.豬腎適合腎虛引起的腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用。
5.韭菜籽用於肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的陽痿，腰膝痠軟痛苦。韭子有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用。
所以，一旦出現腎虛，就要花五毛錢去醫院先查，然後再對症服用食物來**，如果症狀嚴重，那麼也可以適當的服用一些藥物，但必須在醫生的指導下服用。
4樓：網友
活躍思維，強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收。
5樓：
每天早晨起床後準備一杯約300毫公升的溫水，在裡邊放上半克鹽，空腹喝下。中醫認為，酸、苦、甘、辛、鹹五味與五臟是一一對應的，味道不同，起到的作用也就不一樣。
6樓：匿名使用者
堅持運動，還有就是多吃補腎的食物是可以快速的補腎強腎的。
7樓：網友
腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。枸杞生精、補腎、護肝，而且增強人體造血功能；黃芪昇陽、充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力。
8樓：無知者無畏
補腎的方法有很多種的，如果你要快速的補起來的話，那就只能從你的身體的調理開始了。
9樓：妙手健康課
覺得自己腎虛，想快速把腎補上，這4個補腎誤區你有沒有？
10樓：匿名使用者
其實快速是不可能的呢！做什麼事情都是要一步步的來的，就好像你喝枸杞水，也得要喝上幾個月才能夠看到你要的結果呢！
在一年前吧！我因為調職，剛開始不怎麼適應，壓力蠻大的，搞的身體大不如前，和老婆在一起也是幾秒的事情，後來學《拜拜速男》裡提到的，現在每一次都半小時。
11樓：匿名使用者
腎不好，尤其是虛的時候，會導致身體精力下降，腎虛的時候，一定要注意多鍛鍊身體，經常鍛鍊身體的人，腎一般都比不鍛鍊身體的人強壯。另外，在飲食上，也要多吃些對腎有好處的食品，比如山藥、枸杞等，對補腎都有好處，如果要更積極點的，可以拿些昌弘 阿里泡水，一週左右，你會發現自己很精神。
12樓：匿名使用者
釋苔埂之所以聞名遐邇主要是因它有強大的提高性峪的功能，可以讓陰頸增大、增粗，提高男性性峪的時間和增加硬度。
13樓：匿名使用者
幾乎每個男人都想讓自己的腎功能越來越好，除了在生活和習慣中多加註意外，也可以吃點補腎強腎的東西，雖然都是比較靠譜的東西，但還是建議大家在服用時不要暴飲暴食。男人想要補腎強腎，這4種食物最適合幫你補腎強腎！
很多男人確實有這方面的問題，可以認真去學學百渡上面的（納蘭建新）博克，乙個月左右就可以改變自己的狀況，很穩步提公升到乙個階段的，有個 15-2o，我之前也是這樣過來，自己分享一點經驗罷了。自己的女人也滿足了，至少現在自己很有底氣做事。對你一點幫助，希望你早日真正改變自己。
做個好男人吧。對家庭負責也是對自己的女人關愛。
1、山藥豆。
山藥豆又叫薯蕷子，一般有雞蛋大小，長得像少刺的海參。在《本草拾遺》裡就有記載它有著補腎強腰的功效，而且還有飽腹感。女性朋友多吃山藥豆可美容養顏，因為它含有豐富的vc。
而對於男性朋友來說，它又是一種特別實用又好用的補腎佳品，尤其是因為腎虛引起的腰痠背痛，服用山藥豆後會有很明顯的改善。一般情況下，山藥豆都是用於煎湯。但具體比例還是要聽從醫生建議更為安全。
2、淡菜。淡菜其實就是貽貝，是一種比較常見的海鮮食物，不管是用來蒸還是煮又或者是將其與青菜混炒都是很不錯的菜餚。之所以說想要腎功更好，可以多吃淡菜。這是因為淡菜裡的各種微量元素和維生素加在一起有特別好的溫腎固精的功效。
尤其是在性功能方面有所障礙，或者是有遺精、陽痿等症狀的男性常食淡菜可增強性功能以及身體免疫力。
3、松子。同韭菜一樣，松子也是一種很出名的壯陽食品。松子裡的不飽和脂肪酸和多種營養元素對於人的身體來說，有著很大的滋補的作用。經常吃松子的人可增強自身的抵抗力、養顏防皺，尤其是對於容易疲勞體虛的人來說，多食松子大有益處。
更難能可貴的是，松子還有著強腎壯陽、改善遺精和盜汗的功效。吃松子的時的選擇有很多，不管是用於中藥，還是用於膳食中，都是可以的，比如松仁玉公尺、松仁雞等。
4、羊腎。一直以來，羊肉都以可禦寒、補氣血的功效被眾人知曉。但其實羊身上還是乙個部位是壯陽好物——羊腎。羊腎就是大家常說的羊腰子。
其裡面的含有的各種營養元素就不用說了，它有著很好的壯陽生精、補血益氣的功效，特別腎虛者、陽痿者服用。雖然效果不錯，但在食用過程中還是要注意不要過量了。
14樓：網友
本人是調養師，會更具你們不同體質搭配出最適合你們身體的方案，有需要的私聊我加微。
怎樣補腎啊
15樓：網友
對腎好的水果包括葡萄、桑葚、柑橘、石榴、香蕉等，對腎好的蔬菜包括秋葵、蠶豆、韭菜、山藥、苦瓜等。
1.對腎好的水果有葡萄、桑葚、柑橘、石榴、香蕉。
1）葡萄：葡萄中含有較多營養物質，如鉀、鐵、鈣、維生素等，還存在人體必需氨基酸，可以幫助改善腎功能，對腎炎患者也能起到良好的輔助**效果。
2）桑葚：具有滋肝補腎、補血養顏的功效。
3）柑橘：研究發現柑橘對腎臟具有保護作用，有助於阻斷腎囊腫的形成。
4）石榴：石榴能夠防止癌症的發生，降低血脂，保護腎臟。
5）香蕉：香蕉中含有鉀元素、維生素b等，能夠增加身體的整體機能，但腎臟排洩功能較差的患者需要注意，香蕉可能會使血鉀公升高。
2.對腎好的蔬菜有秋葵、蠶豆、韭菜、山藥、苦瓜。
1）秋葵：秋葵具有強腎健體的功效，對男性器質性疾病有輔助**作用。
2）蠶豆：蠶豆可以幫助維持腎臟功能，其中含有的維生素c能夠延緩動脈硬化。
3）韭菜：具有補腎益陽的功效。
4）山藥：固腎益精，可用於腎虛引起的遺精、尿頻、尿急等。
5）苦瓜：能夠滋脾補腎，輔助調理腎虛所引起的疲乏無力。
怎麼補腎？
16樓：養生早班車
手肘上藏了個「補腎穴」，男女要多按，每天2次，補腎氣。
17樓：慧瑩養生情報
養腎沒有那麼難，平時多煮3道菜，養腎補陽，保護前列腺！
18樓：麻黃附子啊細辛
少幹活，多休息，多吃補腎的水果蔬菜。
19樓：滷啥蛋
多吃洋蔥和多可南瓜籽！（不要問我為什麼，都是過來人）
20樓：匿名使用者
補腎應該採取以下方法：
一、首先要注意休息避免房勞過度，避免過度的勞累和熬夜。
二、通過飲食結構的調理。適當的多吃一些具有補腎功效的食物，比如山藥枸杞粥，燕窩粥，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，羊肉，狗肉，牛肉，核桃，堅果類食物等。
三、最重要的是口服博啟健，短時間內就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而達到補腎的目的。
21樓：大話東遊
腎虛的患者可以飲食，藥補，針灸，按摩等手段來進行改善，補腎不可因急於求成而進行吃一些大補的藥材，需要慢慢調理。
腎虛多表現為腰痠腿軟、口乾舌燥、手心發熱、愛出汗等，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸，還可以使用阿膠、麥冬、石斛等，腎陽虛多表現為腰痛發涼、手腳冰涼、尿頻等症狀，可以服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸進行**，也可以吃牛、羊等動物內臟。
怎麼樣補腎
如果已經確診是肺炎的話服藥 是不能夠好轉的。指導意見 是必須輸液 使用大劑量抗生素才能夠好轉的比如使用先鋒必舒巴坦和沐舒坦輸液 在服用必速平片就可以好轉的。鱸魚補肝腎。又稱花鱸 鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子補腎壯腰。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛...
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