籃球館和室外籃球場在控球方面有什麼注意事項嗎?

2025-01-31 11:50:28 字數 3705 閱讀 2768

1樓:mr聽

或許是因為地板的問題 在外面的水泥場地打球 地面摩擦較大 球鞋抓地力強 會感覺啟動和起跳各方面都比較連貫 相反在室內的時候 有些場館由於時間比較久 地板會比較滑 自然跑起來會覺得很不舒服 我以前訓練的時候也有這種感覺 有個小竅門 就是在上場前 用水把鞋底沖洗一下 儘量不要沾灰塵 這樣摩擦就會大 試試看吧。

2樓:周大俠不敗

其實二者之間沒有很大的區別,就是有對於基本功很嫻熟的你來說也不應該是問題。我覺得最主要的是心態問題,人往往對於陌生環境需要一段適應階段,但只要放平心態便可以。不要把過多的心思放在室內還是室外,應把注意力集中放在打好比賽上 。

最好的辦法就是自信的應對每一場比賽。

3樓:扶峽昂

很簡單,乙個是水泥地面,乙個是木板地面。

久久的在室內打就好了。

4樓:網友

我是打大前的。說下吧,是球鞋原因,室外場地不平。有灰塵。

戰靴都不太防滑。室內就不一樣,導致運球不便,不自在等,多打就好了。還要多做折返跑、1組30次,每次5公尺(來回算一次)要快!

在室內籃球場打球是一種怎樣的體驗?

5樓:銘刻

室內籃球場相比於室外,自然是好處很多。

尤其是冬天,霧霾天,出去基本都得戴口罩,室內籃球場當然是第一選擇了,而且室內籃球場因為地板相對於室外,比較軟而且還有彈性,更重要的,室內場館光滑,雖然有可能會摔跤,但是安全是很有保障的。

不過需要注意一點,如果經常打籃球的,最好準備一雙室內的,一雙室外的。

室外因為大多水泥地,對球鞋的磨損比較嚴重,穿著打室內場,一是比較髒,二是摩擦比較小,容易摔跤,雖然不像室外水泥地,摔倒了怎麼都得破點皮。

不過現在也有好多室外場是那種複合材料的,或者橡膠場地,也是很乾淨的。<>

6樓:以心

室內館,每週打2-3次,最多一週打5天。

首先室內館是好處大於室外的。

優勢:1,對身體的保護,摔倒不會擦傷,而且地面有彈性。

2,因為在室內,參照物較多,比較好投籃。

3,因為地板,而且有龍骨,地面較軟,拍球需要大力,鍛鍊運球。

4,相對的私密空間,有利於朋友們一起玩耍。

5,冬天室外太冷,打室內相對好些。

6,保護球鞋,我的戰士10好久都沒咋磨損。

劣勢:1,夏天太熱烈,裡面太悶,出汗太多,消耗太大,沒外場涼快。

2,晚上射燈很費電,好多個,因為是借用人家的,我們都不好意思開太多燈。

3,還有乙個,因為場館相對封閉私密,缺人相對不好找人。哈哈。

習慣了內場,你會愛上這種感覺。<>

7樓:霧偉符

不管是室內還是室外籃球場,都有好壞之分。室內場地沒打理好其實會變得會糟糕,比如出汗太多沒拖掉、灰塵太多,都會導致地板非常的滑,很容易受傷。

評價乙個室內球館的關鍵就是地板和透氣性。夏天不能太熱,冬天不能太冷。而好的地板會讓人打起來很舒服,因為和室外相比,木地板的保護性更好,起跳、衝擊時對腳的緩衝都比水泥地給更好。

再乙個就是倒地也不用擔心蹭破,讓你可以更好的投入到比賽中。

另外就是對球鞋的保護,室外的水泥地很毀鞋,所以很多人心疼鞋的人一聽到打水泥都會有選擇的穿鞋,不過如今塑膠的室外場也越來越多了。而室內球館穿籃球鞋就可以比較隨意了,磨損的程度會小很多。

冬天的話,尤其是在北方霧霾天多的地區,都會選擇在室內打,即使室內的費用不便宜,也難以阻攔對籃球的熱愛之心。<>

8樓:體壇聯播

野球場上打籃球能做出這種運球的人,一定受過專業訓練。

的室內籃球場可以使用嗎

9樓:網友

室內籃球場可以使用。爐火純青。

lú huǒ chún qīng

解釋】純:純粹。道士煉丹,認為煉到爐裡發出純青色的火焰就算成功了。後用來比喻功夫達到了純熟完美的境界。

結構】主謂式。

用法】多指學問、技術、技藝功夫深;造詣深。一般作謂語、定語、狀語。

正音】純;不能讀作「cún」。

辨形】青;不能寫作「清」。

近義詞】揮灑自如、滾瓜爛熟。

反義詞】半路出家。

例句】她在舞蹈藝術方面;已達到~的地步。

籃球對場地的要求?

10樓:歐氏地板

個人籃球館需要多少錢,如何盈利。

今天我們就來說說,投資個人籃球館大概需要多少錢,以及如何盈利。投資主要分為三方面:1.場地、2.地面材料、3.相關配套設施:牆,頂棚,籃球架,球框,燈光等等。

如何盈利:一、場地的利用 :1,散客及會員 2,培訓 3,組織或接待比賽。

二、售賣相關體育用品。

三、閒置的空間接待廣告。

先說投資,首先要找到合適的場地,比如學校周邊,租金成本是重要的一部分。

乙個標準的籃球場是15*28公尺,也就是 420平公尺,5公尺以上的場地適合籃球場。

這部分的**根據各地**不同,不能給出參考**。

籃球館地板建議用實木運動地板,能給學員好的體驗,畢竟現在大部分學校。

籃球館都是運動木地板,專業籃球木地板**從300到400元每平公尺不等。

頂棚,牆,採用簡易裝飾,3萬元夠了。籃球架,球框,燈光等一般乙個球場2萬左右。

2萬左右。以上設施是投資乙個籃球場的主要支出部分,其餘為籃球、休息區、冷飲店、商鋪、體育用品店等一些相關配套設施。

打個比方,如果場地1000平公尺,房租另算,地板260*1000=26萬,燈光+籃球架2萬,簡單裝修3萬,在加上4萬元的活動資金,比如水電,工資等,35萬元夠了。

當然根據實際情況,預算上可能會有上下浮動。

再說盈利,在開業後,為了能最大程度的提前回籠資金,要舉辦多個辦卡會員等活動,要建立自己的顧客群,能夠。

吸引住一群群體散客的時常光臨。建議做青少年培訓。

青少年培訓作為收入中的大頭,要向專業化的方向去做,而且,在條件允許的情況下要多參加俱樂部之間的比賽。

接一些單位的比賽,儘可能地拉到**及企業的一些固定。

的場地費,很快就能收回成本。當然還需要找個專業的教練。

可以售賣一些打籃球常用的體育用品,飲料水等。

球館內閒置的空間,牆面等可以接廣告位。

11樓:匿名使用者

籃球比賽場地應是乙個長方形的堅實平面,無障礙物。

奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地長度為28公尺,寬15公尺,其他比賽長度可減少4公尺,寬度減少2公尺,要求其變動互相成比例。球場的丈量從界線的內沿量起。

所有新建球場均應符合國際籃聯要求:長28公尺,寬15公尺。

天花板或最低障礙物的高度至少應為7公尺。

長邊的界線稱邊線,短邊的界線稱端線。球場上各線都必須十分清晰,線寬均為公尺(5釐公尺)。

從邊線的中點畫一平行端線的橫線稱中線。中線應向兩側邊線外各延長公尺(15釐公尺)。

以中線的中點為圓心,以公尺為半徑(半徑從圓周的外沿量起),畫乙個圓圈稱中圈。

三分投籃區是由場上兩條拱形限制出的地面區域。在此區域外投籃得三分。

罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心、以公尺為半徑向限制區外所畫的半圓區域,它是執行罰球的區域。

從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3公尺的地方(均從外沿量起)所構成的地面區域叫限制區。它的作用是:球在本隊控制時,限制本隊隊員在對方限制區內停留的時間不得超過5秒鐘。

12樓:網友

要看是什麼皮的了。

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