1樓：慕桖綺楣
樓上的，看的我都暈了`~
不過，很好啊~!
2樓：卓俊遠
建議去醫院。如果是土方子，我倒是有一條。
本人個子187cm
應該是小時候吃雞蛋睡懶覺長出來的。
3樓：belief_鼕鼕
下輩子小的時候多發幾次不礙事的燒。
17歲的女孩怎樣才能長的有高又瘦
4樓：匿名使用者
一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法。
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦。
還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。
不傷害身體，效果非常好。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下。
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於穀類(如公尺、面、雜糧等)。穀類 是能量的**，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及b族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。
肥胖的人 在晚餐一定要少吃穀類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。
四是晚餐之後不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或穀類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮。
5樓：匿名使用者
儘量少吃油炸的東西。 多吃水果。高是先天性的。怎樣長高。很難挖。
6樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，多運動。
17歲的女孩子怎麼長高
7樓：阿朝陳孤容
可以跟我同學一樣哦，每天喝杯牛奶，還有吃安高樂，就這樣幾個月長了，現在還在長呢，你可以試試。
老是長豆豆，求助，本人今年17歲了
我也這樣過，用藥也明顯，長時間用我怕毀容，我當時用溫水和舒服佳的香皂洗臉，你可以試一下，畢竟 不同，你試一下吧。從醫學的角度來看，如果豆豆影響了你的自信，那你就要想辦法治好豆豆。這裡給你乙個自然 豆豆的辦法，很有效的，你不妨試試看，如果不行的話，再想辦法 .用 oxy洗臉霜洗臉後用溼布抹掉水分。一天...
求助 17歲混合性面板女孩夏季如何護膚
但是你還小 還是儘量少用點 化妝品。dhc 的白金多元 精華液很好用的。我剛買了一瓶 保溼效果特別好。現在搞活動 元 還送包 美容霜呢。哈，今年我也歲了。幸運的是我發掘了乙個超好的洗面奶，是丁家宜的活性礦泥洗面奶。超好用，用的那段時間竟沒粉刺黑頭的煩惱，真是超乾淨，並且我也是混合性 希望能幫到你！超...
女孩初潮後吃公雞燉田三七可以促進長個子嗎
建議想長個要多吃點營養的食品，多鍛鍊身體每天睡眠質量要良好 小女孩初潮，聽說要吃三七燉小公雞能長高，有這回事嗎?吃多少，什麼時候吃?是有這回事，最好是本雞，三七不能放太多，這樣雞的味道也好，又能補身體。這個我和我哥都試過，我是沒有長不過我哥在服用這東西期間長了5cm左右 就是在發育期吃，就隔幾天吃一...