1樓：簌簌雪落無聲
對於胸椎骨折的恢復，無論是保守**的還是手術**的，需要乙個嚴格的漫長的過程，一般的正常情況下，乙個半月左右應該就有骨痂生長了，安全的骨折癒合大約需要三四個月左右的時間，但是具體癒合與否還是需要根據複查的**的，**是決定骨折癒合與否的金標準，畢竟人年齡的大小，身體的素質損傷的程度，積極注意休息積極保護的程度都是影響骨折癒合重要的因素，可以說具體恢復的快慢，真的很難確定的。
只有通過拍片檢查才能明確的，所以說對於胸椎骨折的恢復一般時間還是比較漫長的，一般的情況下嚴格的臥床休息保護乙個半月，如果有骨痂生長了，那就可以下地活動，最好帶個腰圍帶保護一下，活動的時候要循序漸進的不能走路的一次性太多太勞累，再就是千萬不能彎腰拿重東西一般要等到三個月骨折完全癒合了才可以適當的彎腰，否則就會加重損傷的。
2樓：啤啤寶寶愛你呦
這個有兩種**方案，一種是保守**，就是臥床休息，等待自己慢慢的恢復而且翻身的時候一定要注意，另一種是手術**，這個必須得需要上醫院。
胸椎骨骨折後**鍛鍊做什麼運動恢復快一些
3樓：瀋陽明銳達公司
壓縮性骨折是指脊椎椎體縱向高度被「壓扁」為主要表現的一種脊柱骨折。胸椎壓縮性骨折，使身高變矮，駝背，胸腔空間變小。壓迫心臟和肺部，可能會引起呼吸困難，水腫等症狀。
壓縮性骨折是骨質疏鬆引起，不能靠鍛鍊自行恢復的。建議手術**。
4樓：星長征表卿
骨折如果不是明顯的錯位，需要手術校正外，一般都只能靠自身修復功能。胸椎骨折是老年人很常見的病，主要原因是因骨質酥鬆，加上突然受外力作用引起。一般的骨折臨床的癒合期至少在三個星期，完全恢復正常得有。
二、三個月。現在還只有18天，建議還是多平臥休息為主，少活動（特別是脊髓的活動儘量要避免）。下床活動至少也得在乙個月之後，可以起來坐坐，但不要彎腰。
活動可以以活動四肢為主，不要強行早期作腰部的活動。
平躺的時間長了人會不舒服，引起肌肉痠痛，可以區域性搽點如紅花油、或止痛貼膏之類，以減輕疼痛，如x光片顯示肋骨無損，一般問題不大。
胸椎骨折，如不影響到神經，一般愈後基本上可以恢復正常，不會有什麼後遺症，不必過份擔心。
祝老人家早日**！
5樓：網友
這個鍛鍊是。什麼時間短。
6樓：沒
1、跑步。
每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠。
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐。
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐。
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴。想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳。會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
胸骨骨折的情況，如何恢復好呢？
7樓：萍萍觀點
骨折是常見的在我們的生活中，老年人的骨骼質量差，有些很難很容易導致骨折，年輕人將參加各種各樣的體育運動，防護措施不到位，出現斷裂的情況也屢見不鮮，但骨骼是人體的骨架，骨折後，我們的行動會受到很多影響，我們都希望能很快恢復，但骨骼不像其他人體組織，修復得很慢。我們可以做些什麼來幫助骨折患者**呢？讓我們來看看。
骨折後該如何保養？醫生建議做以下五件事來加速**有什麼方法有助於骨折患者**？
避免盲目補鈣很多人認為骨折後需要大量的鈣，但這種觀點是錯誤的。由於骨修復所需的鈣量有限，過多的鈣會導致鈣在人體內大量積累。同時，骨折患者缺乏鍛鍊，缺乏足夠的消費渠道，容易造成血鈣狀況。
因此，要避免盲目補鈣，最好諮詢醫生的意見，根據病情制定計劃。飲食均衡在骨修復的過程中是需要各種各樣的營養物質參與，只有均衡的飲食可以滿足身體的需要各種物質，加速骨的恢復，同時，裂縫將伴隨著水腫、肌肉拉傷等情況下，此時，需要更全面的營養。
多喝水一些人可能會因為骨折患者行動能力差而喝較少的水來減少排便次數，但這種方法的缺點也很明顯。骨折患者的活動量會減少，再加上飲水量減少，消化功能會受到抑制，使患者沒有食慾，無法保證足夠的營養，如果患者長期臥床，會增加尿路感染的風險。服用維生素維生素參與機體執行的各個方面，對人體細胞修復也起著很大的作用，維生素d可以有效地促進人體鈣的吸收，促進骨修復中發揮作用，維生素k可以在骨啟用活性成分，幫助骨骼鎖，吸收的鈣，在骨修復過程中起關鍵作用。
8樓：西紅學姐
遇到這樣的情況應該多喝一些排骨湯，然後也應該吃一些排骨，注意營養的均衡搭配，多吃瘦肉，多吃些補鈣的食物，多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果，一定要多臥床休息，千萬不要過度勞累，保持乙個愉悅的心情，這樣才能夠更好的恢復。
9樓：任殃講烙顯
可以選擇保守**，用胸帶固定6周，待複查後根據情況決定是否拆除胸帶固定，同時要加強補充營養，多吃一些骨頭湯，有效的補充蛋白質，而且要注意不要劇烈運動，可以簡單做一些屈伸活動，來加強骨骼的癒合速度。
10樓：帳號已登出
可以臥床休息，進行一些固定，如果發生移位的話需要進行手術，平時的飲食要注意補充一些鈣元素，要清淡一點，避免一些發炎的狀況產生。
11樓：小豆子子梓
可以用喝中藥的方式，喝雞肉湯的方式，針灸的方式，做運動的方式和喝骨湯的方式來進行恢復。
12樓：雙子小黑嘿
最好進醫院進行專業的檢測，要注意休息，千萬不要吃垃圾食品，要及時去醫院看醫生。
胸椎骨折是怎麼造成的？
13樓：新居團
胸椎骨折主要是由於外力、病理等因素造成。患者從高處跌下臀部著地，力量沿骶骨傳導至胸椎，造成胸椎壓縮性骨折或爆裂性骨折。另外如果重物直接落於患者的肩背部造成胸椎屈曲性損傷，合併有旋轉暴力並造成胸椎骨折脫位。
同時如果患有老年性骨質疏鬆或骨腫瘤，會造成病理性骨折。
胸椎骨折手術後如何恢復？注意事項？
14樓：喬永芬區琬
要臥床休息，一般要2個月以上才能下地負重的。保持正常體重，應控制肥胖。術後6~8周內避免性生活。定期複查，術後6周，3個月，6個月，12個月，以後每年1-2次。
胸椎壓縮性骨折恢復期該做些什麼？
15樓：寒刀
目前階段還是以臥床靜養為主 至少一月避免將來發生脊柱變形 期間可以進行少量輕微活動。
胸骨骨折應該如何處理？
16樓：智美說吧小課堂
胸骨骨折後首先第一時間應該先到醫院進行相關的檢查，以判斷身體的損傷情況，而便於醫師給出正確的**方案，當然無論是需要手術內固定**，還是無需手術只需要外固定靜養的患者，可能都能用的到肋骨固定夾板或者醫用胸骨固定帶了，選擇正規的品牌醫療器械外固定產品，可以讓外固定的更為穩定起作用。
17樓：掌昭邶韻
如果沒有發生異位，根據胸骨的活動範圍較小的特點，最好的辦法就是在家靜養休息。如果大夫沒開藥，可自行吃些消炎止痛或活血化瘀的中成藥。儘量避免肢體活動，如果平躺不適，也可側躺。
老年人的自身恢復能力較弱，切不可心急，慢慢靜養。
胸椎骨折後多久才能做傷殘鑑定
18樓：
骨折後大概三個多月可以做傷殘鑑定，在剛開始發生骨折的時候要馬上到醫院進行拍片檢查觀察骨折的具鏈敗體情況，然後選擇適合的方法來進行**，在病情控制穩定的時候可以到醫明搭院做傷殘鑑定，在進行傷殘鑑定激喚拿的時候要帶好詳細的資料，方便醫生做出正確診斷。
胸椎骨骨折後康復鍛鍊做什麼運動恢復快一些
壓縮性骨折是指脊椎椎體縱向高度被 壓扁 為主要表現的一種脊柱骨折。胸椎壓縮性骨折，使身高變矮，駝背，胸腔空間變小。壓迫心臟和肺部，可能會引起呼吸困難，水腫等症狀。壓縮性骨折是骨質疏鬆引起，不能靠鍛鍊自行恢復的。建議手術 骨折如果不是明顯的錯位，需要手術校正外，一般都只能靠自身修復功能。胸椎骨折是老年...
開車把人撞了，胸椎骨折，傷者不想手術保守治療，我是全責，車強險商業險都有，現在墊付醫藥費一萬多了
您的行為造成對方的人身傷害，且根據交通事故責任認定您是全責，原則上應該賠償對方相應的醫療費 誤工費 護理費 交通費 住宿費 護理費 住院伙食補助費 必要的營養費等費用。您可以與對方協商先行墊付醫藥費還是由對方承擔醫藥費後向您追償的問題，如果對方提出的費用過高，而您雙方就醫療費等問題無法達成一致意見的...
第十二節胸椎骨折會影響腸胃功能嗎？
沒關係的，可能受驚嚇了吧。胸椎第十二節壓縮性骨折要注意什麼 你說的是老年人還是年輕人？是怎麼導致骨折的？不同 引起的骨折對症處理的方法也是不一樣的。老年人胸椎壓縮性骨折多數都和骨質疏鬆有關，除非引起神經症狀或者導致嚴重的行動障礙使生活難以自理，一般都不會用積極的方法處理 手術 通常會讓病人臥床休息，...