1樓：如此
有，，西紅柿有維生素，雞蛋含有很高的蛋白質。本人建議還是小吃點。乙個星期吃一次那是沒問題的。
2樓：匿名使用者
西紅柿炒蛋，富含多種營養，女士保持好身材的一道菜。 西紅柿是不僅能美容，其所含營養還能保護心臟。雞蛋營養豐富、易於儲存，而且味道鮮美。
與食用生西紅柿相比，人們食用加工後的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。因此，熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養價值要高。此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時最好不要棄皮不食。
3樓：匿名使用者
沒有害處 但是會營養不均衡。
每天吃西紅柿炒雞蛋，對身體沒什麼壞處吧？
4樓：乾萊資訊諮詢
沒有壞處，西紅柿含有大量的維生素和胡蘿蔔素，雞蛋是高蛋白的，能提高身體免疫力補充人體所需的優質蛋白。
西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹飪方法簡單易學，營養搭配合理。鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。
其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
1.西紅柿炒蛋富含多種營養，它是女士保持好身材的一道美食。西紅柿是人見人愛的食物之一，長相可愛，味美多汁，不僅能美容，其所含營養還能保護心臟，好處多多，實在是不可錯過。
雞蛋營養豐富、易於儲存、不用清洗，而且味道鮮美。
2.西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能夠降低胰腺癌，直腸癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症的發病率。西紅柿有健胃消食，涼血平肝，降低血壓之作用，對高血壓，腎臟病人有較好的輔助**作用。
3.雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很不錯例項。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。
百科——西紅柿炒雞蛋。
西紅柿炒雞蛋對人體有害嗎？
5樓：乾萊資訊諮詢
西紅柿炒雞蛋對人體無害，且是一道美味菜。
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
2、番茄含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使**保持白皙。
3、西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護**。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
4、雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃乙個雞蛋。
5、雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯例項。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。
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