胃不好的人該吃什麼粽子？可以吃嗎？

1樓：匿名使用者

1.粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯公尺在冷後會有變硬現象，五穀雜糧粽子冷後的回生現象更明顯。

2.粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合適。因為早餐通常食慾不振，飲食數量較少，清香溫熱的粽子吃起來又方便，又讓人心情大好，一上午感覺都很幸福。

3.素粽子的熱量沒有傳說中那麼高，但畢竟屬於糧食，吃了粽子就要相應減少公尺飯、饅頭、麵條等主食，否則會帶來過多的澱粉引起體重上公升，還可能過於飽脹引起消化不良。一般來說吃乙個大粽子減一小碗公尺飯即可。

4.熱糯公尺本身雖然好消化，但和油膩的配料混在一起，比如肥肉、蛋黃等，消化能力差的人可能會感覺不舒服，另一部分人則容易上火。所以消化不良的人吃粽子宜選清爽的北方小棗粽子，也不宜配太油膩的菜。

對於容易上火的人來說，不宜配促進身體發熱的牛羊肉類、油炸食品和過辣的菜。蔬菜、豆製品和不油膩的魚類最宜。

2樓：匿名使用者

少量的吃時可以的，因為糯公尺不好消化，所以最好在吃了粽子後吃點幫助消化的藥，像健胃消食片之類。

3樓：匿名使用者

可以。但是要吃熱的。少吃點。

家中老人胃不好，想吃粽子，有沒有不傷胃的粽子？

4樓：網友

說到粽子，現在市場上幾乎都是糯公尺粽，確實對一些老年的腸胃不太友好。吃過糯公尺粽子的朋友都很清楚，糯公尺粽吃多容易造成消化不良的情況，所以一般建議腸道不好的人群不吃或者少吃糯公尺粽子。

如果說過節吃，或者平時嘴饞想吃一些，可以選擇糙公尺大匠的糙公尺粽。

這款糙公尺粽，是我買給我媽媽吃得。她腸胃不好，端午節有特別想吃粽子，我就託人找了這款純糙公尺的粽子，不含任何糯公尺，不傷胃，粗糧更健康。

一般來說糙公尺口感會比較差，但是這款粽子應用的是江南大學研發團隊創立的「生理活性化」工藝，把糙公尺口感進行改良，使糙公尺外q內軟，軟軟彈彈有嚼勁，好消化。再不明白自己去下。

胃消化不好的能吃粽子嗎

5樓：万俟玉枝勤雁

能吃，但要少吃，因為粽子都是用糯公尺制作的，而糯公尺是不太好消化的。端午節快樂。

6樓：花樹枝鞠春

不能多吃，少吃點嚐嚐鮮。

粽子由糯公尺制成，黏度高、，再加上空腹和過快食用，會使人的消化系統難以承受，從而產生一系列不適症狀。

熱糯公尺本身雖然好消化，但和油膩的配料混在一起，比如肥肉、蛋黃等，消化能力差的人可能會感覺不舒服，所以消化不良的人吃粽子宜選清爽的粽子，不宜配太油膩的菜。因體質不同，胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃鹹味的肉粽略好一些。此外，糖尿病患者和膽結石患者最好不要吃粽子。

吃粽子對胃不好嗎？

7樓：貝奕琛穰汝

吃粽子時，可以適當喝些茶水或糖水有助於消化。最好，配一些蔬菜水果一起吃，更有營養。

哪些人不宜吃粽子？

粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，製作粽子的原料糯公尺，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食。

粽子的品種很多，肉粽及豬油豆沙粽含有較多脂肪，屬油膩食品，高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者食用後，會增加血液黏稠度，影響血液循。

環，加重心臟負擔和缺血，容易誘發心絞痛和心肌梗死，因而不宜食用。

粽子蒸或煮熟後，能釋放出一種膠性物質，進食後會增加消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔，故患有胃及十二指腸潰瘍的病人最好不食或少食。另外，老年人和兒童以及消化功能較弱者，也應慎食，以免影響消化及正常飲食。