1樓：示安順速尋
先說近視成因：如果持續看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。比如說，現在的計算機族在操作。
計算機、看檔案、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，青少年如果長期近距離用眼看書寫字或不注意用眼衛生，久而久之會造成睫狀肌處於緊張狀態不會放鬆使調節功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導致青少年近視。
既然睫狀肌會過度緊張就有辦法使其放鬆，也就是說近視是可逆的，採取適當的方法就可以做到這點。這種方法就是訓練睫狀肌收放自如，晶狀體恢復正常工作，從而恢復視力。訓練也很簡單，初次時間會長點可能需一到二小時（因為要學方法，以後每天只需幾分鐘就夠）訓練一週後會有明顯效果，如果能每天堅持幾分鐘，眼睛視力會越來越好！
這種不用藥不手術不用儀器無付作用恢復近視眼方法是可行的，本人就是用這種方法恢復恢復了視力！我想告訴大家這個方法，可惜不讓發聯絡方法，否則會刪了。自己去找這種方法。
2樓：天氏侶尚講歷
如果說眼睛度數，已經影響了日常視物，那麼需要去醫院精準驗光，然後選配合適的度數，鏡片以及鏡架，一般來說是要佩戴的舒適，自然是要看東西清楚才行。眼睛近視，除了佩戴合適的眼鏡，平時還需要注意：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
9歲孩子近視100度，通過視力訓練能恢復嗎
3樓：北網域名稱醫
只要按照正確舉鏈的操作方法應該是可以的恢復的。
視力恢復訓練目的是提公升裸眼視力和整體視力健康水平。兒童和青少年處於成長發育期和用眼高峰期，幫助他（她）們建立良好的用眼習慣，針對眼部和視覺系統進行科學的物理鍛鍊和訓練，增強眼睛調節能力，有助於防控近視，修復弱視，提公升裸眼視力健康水平，減輕對於眼鏡、手術等視力矯正手段的依賴性。
人類視覺的形成過程是：光線→角膜→瞳孔→晶狀體（折射光線）→玻璃體（固定眼球）→視網膜（形成物像）→視神經（傳導視覺資訊）→大腦視覺中樞（形成視覺）。從角膜到大腦視覺中樞，任何乙個環節出現故障或不協調都可能導致視力受損和視力下降，視力恢復訓練需要有針對性地干預可正橘孫能受損的環節，伍世從而提公升人體自身的視覺能力。
10歲兒童近視眼怎麼恢復視力？
4樓：明月
10歲近視，如果是真性近視不能恢復，如果是假性近視可以恢復。
10歲的孩子近視，需要到醫院散瞳驗光檢查，由醫生判斷是真性近視還是假性近視。如果是真性近視則不能恢復，需要佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡提高矯正視力，避免視力進一步下降。
如果是假性近視，驗光後近視度數會消失。這種情況通過注意休息眼睛，減少近距離用眼，多向遠處眺望，近視度數可以恢復正常。
孩子近視需要到正規醫院眼科就診，通過散瞳驗光確定哪種近視，採取不同的方法對症處理。
5樓：落雨看卿
兒童近視能否恢復，主要是看他是假性近視還是真性近視，如果是假性近視的話，是可以通過，滴眼藥水，做**訓練等方式恢復的，如果是真性近視的話，就沒有辦法回覆，必須要佩戴眼鏡了，建議到專科眼科醫院的視光門診進行專業的驗配，專業的視光醫生來鑑別，是真性近視還是假性近視。這個鑑別的話是需要滴眼藥水，也就是放鬆調節的眼藥水，如果用藥水以後度數降低的話，就是假性近視，如果沒有降低的話，就是真性近視。
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