碰到乙個完美的人，感覺很自卑怎麼辦？

1樓：玄o月

再完美的人也會有缺點。你不用感到自卑。因為乙個優秀的人並不止他乙個，有很多，你不用去刻意跟他們比。因為比較傷自己的內心，你要和自己比，別人只是你的目標，要給自己信心和動力。

2樓：劉長順

我覺得你應該調整好自己的心態，不要有自卑的心理，一定要讓自己變得足夠優秀，這樣才能讓自己配得上對方。

3樓：墨說古今

遇到乙個完美的人，覺得很自卑，那麼就努力提公升自己，讓自己變得更好，配上完美的他就可以了，這樣自己就不會自卑了。

4樓：頓暎

可以努力的讓自己更優秀，平時可以多多讀書，化著漂亮妝，把自己打扮精緻一點，工作的話努力一點，把對方作為動力，一步一步的努力靠近。

為什麼總覺得別人都是那麼完美而自己卻很自卑？

5樓：群眾看世界

感到別人都是完美而自己卻自卑的感覺可能源於多種原因，包括以下幾點：

社會比較：社會中存在著對外貌、成就、財富等方面的普遍評價標準。當你將自己與他人進行比較時，可能會過分關注別人的優點而忽視自己的長處，從而導致自卑感的產生。

自我評價：有時候我們對自己持有過於苛刻的態度，將自己的缺點誇大，而對他人的優點視而不見。這種自我評價的方式可能會導致對自己的不滿和自卑感。

社會壓力：社會中存在著各種期望和標準，如外貌、能力、成功等。當你覺得自己無法達到這些期望和標準時，容易感到自卑。

完美主義傾向：如果你對自己設定了過高的標準，追求完美，但卻覺得自己無法達到這些標準，就會感到自卑。

如何應對這種感覺呢？

重視自我價值：每個人念早啟都有自己的價值和優點，不要過分關注別人的優點而忽視自己的長處。重視自己的成就和進步，培養自己的自信心。

接受自己的不完美：沒有人是完美的，接受自己的缺點和不足，並努力改善自己。學會寬容對待自己，不要對自己過於苛刻。

停止過度比較：每個人的成長和經歷都是不同的，不要過分與他人比較。相信自己獨特的價值和潛力，專注於自身的發展和成長。

尋求專業仔如幫助：如果自卑感嚴重影響到你的生活和心理健康，可以考慮尋求專業的心理諮詢或**，與專業人士一起**和解決問題。

記住，睜兆每個人都有自己獨特的價值和美麗之處。重塑自己的自我認知，培養自信和積極的態度是逐漸克服自卑感的關鍵。

因外表不完美自卑咋辦

6樓：來自佛子嶺趣味盎然的小鹿斑比

我認為第一：你首先得相信自己，你並不比別人差，就算外貌身材不如人，但是氣質是可以後天改變的。

第二：你肯定是個完美主義者，凡事都要求自己能做到最好，可是多方的因素都不在你的掌握之下，時間長了你就會有一種無力感，是不是？人不可能一成不變呀，你得活得有彈性，知道隨機應變，儘量讓事情往好的方面發展就行了。

結果出來了自責是沒用的，只能讓你更好的看到自己的不足之處，下次不會犯同樣的錯誤。

第三：你得愛自己，愛著父母給你的一切。你長這麼大了，挫折是得受的，父母不能給你一切，你得生活，所以你得工作。

你笑著看生活，生活也會還給你一張笑臉，要記得時常微笑，這樣比板著臉的美女更有親和力。

外貌變漂亮很簡單，化妝吧！女人總得學會化妝的，特別是現在這種社會。身體方面不滿意你可以做一些針對性的運動，一兩個月就會有效果了。

最重要的是心靈方面的美麗，首先要愛自己，你才能真正得到心理上的平衡，這樣你看待事情就會比較樂天，總板著臉誰都不漂亮。從現在起每天起床對著鏡子微笑，保你一天活力十足。

7樓：我的溫柔

自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。

自卑的人總感覺處處不如別人，自己看不起自己，「我不行」、「我沒希望」、「我會失敗」等話總是掛在嘴邊。自卑的人往往自尊心極強，自卑與自尊經常會發生衝突，這種衝突會造成極其浮躁的心理。誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險的念頭主宰了你，你要相信，你會戰勝自卑的。