1樓：小周聊職業
多吃清淡一點的食物。孕吐確實讓人很難受，這個時候飲食最好清淡一點，這樣胃的反應就會小點，也不那麼受罪了。
2樓：劉心安兒
新手媽媽看過來，孕吐這是一種正常的現象，所以一定要保持良好的心態，要保持足夠的睡眠，也可以選擇少食多餐，吃一些清淡的食物。
3樓：懸崖上的仙子
吃一些酸味的東西。新手媽媽孕吐的時候可以吃一些酸梅山楂之類的酸味食物，這樣的話有助於開胃，以免因為孕吐導致營養跟不上。
4樓：e時光再燃
可以使用溫開水漱口，然後吃一些梅子，這樣就可以有效的緩解孕吐的症狀。
5樓：小自信
我認為，新手媽媽看過來，孕吐應該吃自己想吃的食物，還有就是每頓都不要多吃，但是可以增加吃飯的次數等。
新手媽媽有孕早期嘔吐，如何才能有效的緩解？
6樓：晨曦媽媽教育日記
<>準媽媽孕早期的保健，一般是在早孕反應的應對上。妊娠早期反應，一般在懷孕的6周左右出現，以後逐漸明顯，在9~11周最重，一般在12周左右會緩解、消失。可能不少寶媽都經歷過妊娠早期反應，早孕反應一般不想要**，為了順利、輕鬆度過早孕期，準媽媽可以參考以下做法。
幫助準媽媽克服早孕反應的做法。
做自己喜歡吃的食物，如果自己做不了，可以讓家裡人幫著做。能吃什麼，就吃什麼；能吃多少，就吃多少，這個時期的胎兒小，不需要多少營養，平時飲食已經足夠了。
消除身份轉變的心理負擔。有些準媽媽會一下子接受不了自己成為媽媽的轉變，特別是看到自己身體上的少許變化，更加恐懼。也有些準媽媽擔心懷孕、分娩的困難，這些就需要家裡人特別是丈夫的勸解。
準媽媽自己也要學會調整自己情緒。閒暇時做自己喜歡的事情，擺脫整日情緒低落的日子。
瞭解懷孕的相關知識，明白孕育生命是一種自然過程，是苦樂相伴，給自己加油打氣。早孕反應一般不會對準媽媽和胎兒有影響的。當然早孕反應和情緒的不穩定會影響到準媽媽的正常生活，這就需要丈夫和家人的幫助和理解。
畢竟準媽媽是在特殊時期，需要特別照顧。
早孕反應太劇烈怎麼辦。
懷孕的前三個月，對準媽媽和胎兒來說是很重要的，度過了這段時間，後面胎兒的生長發育就會相對穩定了。因此，準媽媽不能對早孕反應掉以輕心。雖然早孕反應在早上比較嚴重，在其他時間反應沒那麼明顯，不至於太影響日常生活，但是有些準媽媽反應劇烈。
具體表現為妊娠嘔吐非常厲害，並且是持續性的，根本不能吃一點東西進去，嚴重的甚至喝水都會吐出來。有些準媽媽有過這樣的經驗，事後回想起來，說當時好像把膽汁都嘔吐出來了。這樣嚴重的情況下來，準媽媽明顯消瘦、尿少，如果存在這樣的情況，建議到當地醫院檢查。
7樓：不著急上課
當孕婦想吐的時候，儘量讓他們保持舒緩的狀態。比如說平躺。吃飯的時候一定要注意少量多餐。不要吃太過油膩的食物。保持充足的睡眠和良好的精神狀態。
8樓：溫柔的女人
想要緩解就是應該多吃些有營養的食物，多吃一些蘋果，多吃一些梨，這樣的時候都能夠緩解孕吐的現象，平時也可以多喝一點酸梅糖，這樣對身體都是有好處的。
9樓：天才人物我無敵
孕早期出現嘔吐的時候，孕媽們可以適當的多吃一些鹼性的食物，比如說麵包饅頭，還有一些鹼性的水果都能夠有效的緩解。
新手媽媽孕吐難受，緩解孕吐有什麼方法？
10樓：與臨行畫
引言：如果新手媽媽孕吐很難受的話，一定要及時緩解。
如果你看到孕媽懷孕的時候，孕吐的很嚴重很難受的話，要適當的做一些孕婦喜歡吃的東西。如果你發現孕吐很嚴重的話，就不要讓寶寶受到影響，平時一定要適當的緩解，有些人在孕期吐的很厲害，這個時候你要適當的去醫院進行看看不能頻繁的嘔吐。孕婦如果總是頻繁嘔吐的話對孩子也是有一定的影響的，孕婦也沒有辦法好好的吃一些食物，平時一定要適當的去進行調整，如果說孕婦在孕吐的時候很難熬過來的話，這個時候一定要找到合適的辦法，一定要讓自己順利的度過孕期，在懷孕之後一定要讓自己像打怪獸一樣通關，一定要讓自己慢慢的去進行適應，平時也要去醫院做乙個適當的檢查，讓自己看一看該怎麼去進行調整，一定要抓緊自己的飲食。
如果平時感覺自己吃不下飯劇烈的孕吐，這個時候你要適當的去調整，讓自己可以多休息一些。有些孕婦在懷孕之後總是沒有辦法吃下一些食物，這個時候你就不要讓自己總是吃油膩的食物，一定要適當的去進行調整。很多人在懷孕之後總是感覺十分的難受，這個時候你要適當的去進行調整，讓自己可以去做一些事情，讓自己可以適當的進行放鬆。
很多人在懷孕之後總是感覺很難受，這個時候你要適當的去進行調整，一定要自己好好的進行調整。很多孕婦懷孕之後總是很嚴重的，孕吐這個時候一定要學會去讓自己得到改善，平時不能讓自己總是有嚴重的運動，對自己也是有影響的，如果你自己感覺很難受的話，要適當的吃一些食物來幫助自己緩解。
11樓：奔跑的野馬
一、少吃多餐。孕早期胎寶寶不會消耗大量營養，準媽媽可以選擇自己喜歡吃的東西，但是不要暴飲暴食，儘量減少每次進食的量，多喝水，多吃富含維生素的食物。二、多吃原味的食物。
懷孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅乾、香蕉等。另外，原味的酸奶、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐的發生，要避免吃高脂肪、油膩、辛辣和油炸的食物。三、檸檬清新的香味和酸味，能讓許多準媽媽緩解孕吐。
可以在手帕上滴幾滴檸檬水，如果感覺想吐的時候，可以聞手帕。
12樓：巨蟹阿斯頓
可以給新手媽媽吃酸的東西，喝酸奶，去運動，西瓜，少吃油膩的東西也可以心理**，和心理醫生去溝通。
13樓：樂樂在此呢
可以吃清淡的飲食，或者是吃水果，也可以調整飲食的情況，還可以吃果乾，或者是吃酸的東西，給孕婦吃綠色的蔬菜。
14樓：殷琬
進行適當的鍛鍊，吃一些提高口味的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，可以提高自我緩解能力。
15樓：巨集盛
可以吃一些酸的東西，可以吃糖葫蘆，可以吃話梅糖，也可以吃果蛋皮，或者是買一些山楂。
新手媽媽孕吐難受，緩解孕吐有哪些方法？
16樓：懶得可愛的小李
可以多吃一些水果和蔬菜，再吃一些開胃的食物，可以多聽一些**，也可以多和其他人進行交流，然後經常去公園散步，這樣就可以保持愉悅的心情了，就可以緩解孕吐。
17樓：史蒂芬斯
其實可以選擇吃一些比較清淡或者是比較開胃的食物，比如說山楂或者是其他的一些水果，可以緩解這樣的症狀，也可以通過鍛鍊的方式來讓自己的身體素質越來越好，也可以緩解這樣的症狀，或者可以吃維生素b6，也可以起到止吐的效果。
18樓：go我的世界誰懂
首先在平時一定要少食多餐，在想吃的時候就吃，但是不要吃得太飽，同時也應該補充一些水分，或者可以喝一些牛奶，或者是可以吃一些清淡的食物，同時也應該適當的進行運動，緩解早期孕吐的反應，而且也應該做一些自己喜歡的事情，分散自己的注意力，並且也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也應該注意補充維生素b6，同時也不要聞一些不舒服的味道。
19樓：撒的謊
一般可以吃一些酸性食物或者是補充一些葉酸，多給自己吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的稍微進行運動，多喝一些水，一般這種孕吐的情況，也是根據孕婦的個人體質來決定的，雖然孕吐比較嚴重，但是也是得補充營養成分。
20樓：浩海永寧
可以去放鬆心情，想象一些美好的事物，聽聽**，從精神上緩解，都可以緩解孕吐。這些方法都會讓孕婦覺得舒服一點。
新手怎麼做現貨原油投資，新手做現貨原油怎麼入門
1.新手需要多學習。綜合各種市場 和技術分析，予以加權判斷，決定開平倉 加減倉，切勿隨意和頻繁交易。2 切勿盲目追求整數價位，以防錯失機會，且阻力或支撐多在整數價位，實現成交相對較難。3 不能依賴賭博心態，而應制定每次操作的交易計畫，做好市場 技術分析，把握進出點，避免盲目跟風和輕信他人。4 以穩健...
AE怎麼做煙霧散開效果,AE新手怎麼做那種早晨煙霧散開效果，有具體步驟嗎別嫌棄我謝謝
用particular 粒子 外掛程式，粒子用cloudlet，生成粒子數為0，給速度打關鍵幀。開始時速度慢，散開時速度調快。ae新手 怎麼做那種早晨煙霧散開效果，有具體步驟嗎 別嫌棄我 謝謝 可以這bai樣 將粒子形狀設du為 雲 做出雲的zhi效果 這dao個網上教程很多的 然後 版新建攝像機權...
房產經紀人新手怎麼做
當你要決定要做中介的時候，你就要做好心理準備了，因為你面對的是困惑 壓力甚至謾罵。如何面對呢？困惑如何解決 新進入中介行業沒頭緒很正常，你的經理會告訴你該做什麼，那你就做吧，不要覺得無聊 這是你認知這個行業的先決條件 壓力 壓力來自於你的口袋總是乾癟，看著別大把拿錢你會覺得很不平衡吧，不用急把這當成...