1樓:北網域名稱醫
白蘿蔔既不是寒性也不是熱性,白蘿蔔是涼性的。
白蘿蔔性涼,味甘、辛,因此屬於清熱生津,降火去燥的涼性食物,因此白蘿蔔是涼性的食物。
白蘿蔔富含許多微量元素以及維生素,這些都是人體所必需的營養元素,吃白蘿蔔可以提高自身的免疫力,尤其是冬季較為寒冷的時候,吃一些白蘿蔔還有驅寒保暖的功效,適量的食用白蘿蔔可以有助於消食,消化等等。
白蘿蔔性涼,營養價值很高,含鈣量是菠菜含鈣量的四倍,維生素c的含量接近檸檬的維生素c含量,還具有較多的維生素b1,維生素b2,並且還具有較多的胡蘿蔔素,另外白蘿蔔還具有促進血液迴圈,改善便秘,排毒等作用。
2樓:網友
屬於涼性。如果生吃肯定不好,但是燉湯是沒關係的,冬天可以大補。
很多人都喜歡用這個來吃。
而且便宜。
3樓:網友
蘿蔔屬於涼性食物。
白蘿蔔是寒性的還是熱性的
4樓:網友
是寒性的啊,吃了可以排氣。但是你身體要是不好的的話就不要吃了。
白蘿蔔是寒性的還是熱性的?
5樓:呼阿優
白蘿蔔是屬於寒性的。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以**或輔助**多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
6樓:富諾洋綺煙
吃蘿蔔有個說法,叫生克熟補。就是說,生著吃有消食、順氣的作用;熟著吃,則是乙個大補的作用。(特別是在冬季像白蘿蔔燉羊肉是一味不錯的佳餚)
7樓:匿名使用者
白蘿蔔是寒性的,含有豐富的維生素c和微量元素鋅,可以增強人的免疫力及消化系統,還可以起到美容的功效,還有大便稀者最好少用,肺部有炎症者可以多食,鼻炎者每天晚上睡前生食是最好的**方法,脾胃虛者應少用。
蘿蔔是涼性還是熱性
8樓:養生種草
蘿蔔是涼性食物。蘿蔔的種類繁多,有白蘿蔔、紅蘿蔔、綠蘿蔔等,都是涼性食物。胡蘿蔔則是平性食物。
白蘿蔔性涼,味甘、辛,因此屬於清熱生津,降火去燥的涼性食物,因此白蘿蔔是涼性的食物賣鄭。食用可以增加腸道的潤滑度,會加重腹瀉的情況,因此腹瀉人群不適合食用白蘿蔔。
蘿蔔是十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物,高20-100釐公尺,直根肉質,呈長圓形、梁納球形或圓錐形,外皮為綠色、白色或紅色。世界各地都有種植,多數地區以秋季栽培為主,是秋、冬季的主要蔬菜之一。以土層深厚,土質疏鬆,保水、保肥效能良好的沙壤土為最好。
蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。但白蘿蔔不能和藥物同吃,白蘿蔔有解藥的作用,會抵消藥物的作用。
蘿蔔在中國民間素有「小人參」的美稱,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比中渣頌梨高8—10倍。蘿蔔還含有大量的植物蛋白、維生素c和葉酸,食入人體後可潔淨血液和**,同時還能降低膽固醇,有利於血管彈性的維持。
9樓:北網域名稱醫
白蘿蔔既不是寒性也不是熱性,白蘿蔔是涼性的。
白蘿蔔性涼,味甘、辛,信橡鏈因此屬於清熱生津,降火去燥的涼性食物,因此白蘿蔔是涼性的食物。
白蘿蔔富含許多微量元滑孫素以及維生素,這些都是人體所必需的營養元素,吃白蘿蔔可以提高自身的免疫力,尤其是冬季較為寒冷的時候,吃一些白蘿蔔還有驅寒保暖的功效,適量的食用白蘿蔔可以有助於消食,消化等等。
白蘿蔔性涼,營養價值很高,含鈣量是菠菜含鈣量的四倍,維生素c的含量接近檸檬的維生素c含量,還具有較多的維生素b1,維生素b2,並且還具有如嫌較多的胡蘿蔔素,另外白蘿蔔還具有促進血液迴圈,改善便秘,排毒等作用。
蘿蔔熱性還是涼性的
10樓:健康小馬甲
蘿蔔熱性還是涼性的,蘿蔔是生活中很常見的食物,深受普通百姓的鐘愛,大夥兒有必要了解一下它的特點,不是每個人都適合吃的,蘿蔔是涼性食物,因此陰虛偏寒、脾胃虛寒的人要少吃,下面就給大家詳細介紹一下。
白蘿蔔是涼性食物。
在冬天裡生長的食物,因為寒氣重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。在夏季生長的食物,由於接收的雨水較多,也性寒,如西瓜、黃瓜、梨等。蘋果、橙子等春、秋季食物多偏熱性。
白蘿蔔的營養價值:
1、白蘿蔔中含有澱粉酶
大家都知道澱粉酶是我們人體消化所必須的一種物質,所以經常食用白蘿蔔可以有效的促進人們的消化,對於消化不良者有一定的緩解作用,當然它還可以讓我們的腸胃通氣,加強我們的食慾。
2、白蘿蔔還含有大量的維生素
如果要想身體健康,抵抗力加強,最不可缺少的就是維生素了,維生素的種類有很多,而白蘿蔔恰巧富含了維生素中重要的維生素a 和維生素c 了,可見多吃白蘿蔔就會讓體內的維生素平衡,並且提高免疫力,遠離病魔的纏身。
白蘿蔔富含豐富的營養物質,但是在飲食上還是要多加註意的,特別是以下兩種人群他們是不能吃白蘿蔔:
1、腹瀉患者
首先要清楚白蘿蔔是涼性食物,並且本身就有促進消化的作用,而腹瀉者本來就身體虛弱,如果在面對涼性的'食物,不免有些火上加油,使得病情更加嚴重,所以一定要慎用。
2、氣虛者
由於體內的陽剛之氣散失的過多從而呈現氣虛的症狀,然而白蘿蔔卻有通氣的效果,如果過多食用勢必使得患者散氣更加嚴重。
蘿蔔是涼性食物,因此陰虛偏寒、脾胃虛寒的人要少吃。蘿蔔屬於既可食用,又可藥用的食物,它的種子、葉子、根經過加工後都可作為藥材入藥。
蘿蔔的種子入藥有消食、化痰的功效;它的根入藥有止咳、助消化的功效;它的葉子入藥可用來**痢疾。蘿蔔又很強的行氣功能,將它和其他的藥材搭配使用,有下氣、寬中、解毒的功效,可用來**肺癆、咯血等症狀。
蘿蔔的果肉中含有碳水化合物、維生素c、植物蛋白、葉酸等多種營養成分,適量的食用有降低膽固醇的功效們還能抑制黑色素的生成。雖然蘿蔔的食用價值很高,但平時不能將蘿蔔和水果一起食用,以防誘發甲狀腺腫。
平時也不能將蘿蔔和胡蘿蔔一起吃,蘿蔔主瀉,胡蘿蔔為補,將它們一起食用會導致人體出現腹痛、腹瀉等症狀,若要將它們一起吃,最好用醋中和一下。蘿蔔味甜,常被稱為小人參,生活中可以適當的食用蘿蔔。
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