1樓：我是酒鬼小莉
孩子不吃胡蘿蔔，有哪些營養高味道佳的胡蘿蔔搭配？胡蘿蔔的營養價值胡蘿蔔是營養豐富的維生素，蛋白質，微量元素鈣，鐵，果膠，澱粉，無機鹽和胡蘿蔔素，其中維生素a可以促進嬰兒骨骼生長和發育；胡蘿蔔素可以增強嬰兒身體免疫力，改善夜盲，膳食纖維和果膠可以提高便秘。寶寶經常消耗胡蘿蔔吃脾臟和消化，注意肝臟，促進發展，提高身體免疫力，母親常常為寶寶做。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔屬於脂溶性物質，並且不怕高溫，在快樂後，人體更有可能被人體吸收。所以當你吃飯時，嘗試做煮熟，並混合一些含油食物，如植物油，有一些肉等。
胡蘿蔔肉練習：胡蘿蔔洗線，剁，加肉，（也可以匹配真菌，雞蛋），加入洋蔥姜，燃料量，鹽，芝麻油，十三個香精製作填充，包裝成小袋蒸汽罐蒸熟。通過這種方式，成品沒有特殊的胡蘿蔔味道，但有一絲甜味，它非常適合寶寶做早餐，然後搭配一碗公尺粥，營養豐富的可口吸收。
胡蘿蔔玉公尺丸子練習：胡蘿蔔擦拭，剁，加腸炎（我的寶寶吃歐芹，讓他們不要回應，吃非常芬芳，如果你的寶寶不喜歡香菜，你不能放蛋），雞蛋，十三件香，噴鹽，麵粉，洋蔥生薑，芝麻油，攪拌均勻，然後使小型測量到金色。乙個，寶寶非常喜歡。
胡蘿蔔土豆練習：土豆擦拭，土豆去除澱粉，備用。胡蘿蔔低聲說，豬肉切成絲綢加醬油，芝麻油醃製十分鐘。
掃瞄，來吧，來吧，然後加入醃製的豬肉到變色，加入胡蘿蔔，土豆，油炸到軟，加入適量的醬油，鹽調味和鍋。偶爾，我會加入一些豆葉醬汁，用特別的香味，炒飯，搭配公尺飯，饅頭，兩個孩子喜歡它。
胡蘿蔔，哈拉德斯，洋蔥，葉子，留下一點洋蔥，豬肉切成絲綢加醬油，芝麻油醃十分鐘。把水放在鍋裡，麵條煮熟，沒有白色的心。它可以放入涼爽的水中（每個人都可以嘗試蒸，麵條非常強烈，因為嬰兒吃了，所以我大多數人都選擇煮麵條。
煮熟，更容易消化）。將油攪拌攪拌，攪拌炒直至豬肉攪拌，在洋蔥下攪拌乳油炸，然後加入宴會，胡蘿蔔，攪拌炒直至柔軟，加入豬肉，醬油，鹽，拿麵條，拖，把它放入鍋中，炒炒，撒上洋蔥。親愛的媽媽還可以根據他們的愛好新增其他蔬菜，如大蒜，青椒等，味道也很好。
2樓：夢如學姐
第一，胡蘿蔔可以搭配各種肉片，好吃又有營養。第二，胡蘿蔔搭配雞蛋，胡蘿蔔炒蛋，蛋熟了之後再放胡蘿蔔。第三，胡蘿蔔搭配西紅柿，不僅可以補充維生素還可以補充胡蘿蔔素，非常有營養，而且美味。
3樓：生活在光裡
孩子不喜歡胡蘿蔔多是因為裡面的甜味覺得古怪，可以將胡蘿蔔的甜味焯水去除，用醬油的醬香味遮蓋。營養搭配1.胡蘿蔔和雞蛋麵粉一起加上食鹽，醬油攤成小餅。
2.將胡蘿蔔和公尺一起打成迷糊。3.
胡蘿蔔和豬肝一起做成粥或者寶寶麵條。
4樓：夏見冬
可以把土豆和胡蘿蔔結合在一起，做成土豆胡蘿蔔丸子，我們家的孩子非常喜歡吃這樣的蔬菜丸，這種蔬菜丸可以給孩子補充維生素，營養豐富，而且味道小孩子也很喜歡。
5樓：帳號已登出
我覺得用雞蛋和胡蘿蔔可以做餅吃，還有就是用胡蘿蔔和肉做肉丸吃，還有就是可以用胡蘿蔔和小公尺做粥喝，也可以把胡蘿蔔和粉條一起炒菜吃，這樣營養成分高，寶寶還愛吃！
6樓：三家分晉次
孩子不吃胡蘿蔔，你可以胡蘿蔔切絲，和雞蛋一起烙和胡蘿蔔雞蛋餅，也可以做個淡口味的魚香肉絲，也可以燒個土豆胡蘿蔔牛肉丁。
7樓：酸奶蜜桃酒
黃芪是一種傳統中藥，黃芪性甘溫、歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表的功能。如果用胡蘿蔔與黃芪搭配，再加上山藥和豬肚等，更能增加營養，特別適合脾胃虛弱的、消化不良、身體虛弱的孩子、正在長身體孩子非常有益，可令孩子具有強健的肌肉功能。還可以做胡蘿蔔炒蝦仁，胡蘿蔔、蝦、鹽適量，做法是剝去鮮蝦、去掉蝦線，切成小塊備用，、將胡蘿蔔去皮並切成適當大小的碎片，在鍋中加少量油，熱鍋一會兒，加入胡蘿蔔翻炒，再加入蝦仁翻炒，最後加少量水，然後加入少量鹽調味即可出鍋。
胡蘿蔔營養價值高，胡蘿蔔和什麼搭配最適合小孩吃？
8樓：勇敢
胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，具有抗氧化和抗癌的功能。它將在體內轉化為維生素a，增強粘膜和**，增強身體抵抗力。胡蘿蔔營養豐富，尤其是維生素a和胡蘿蔔素，對兒童的視力和骨骼發育起著重要作用。
因為維生素a是一種脂溶性維生素，烹飪胡蘿蔔時最好接觸油，以最大限度地發揮營養作用。無論是吃輔食的嬰兒，上學的孩子，準備考試的青少年，工作過度的工人，還是老年人，每天適量吃胡蘿蔔都是乙個不錯的選擇。
胡蘿蔔是襲乎空一種營養豐富、種質脆美的國產蔬菜。必須充分吸收其中的胡蘿蔔素。科學合理的食用方法是將胡蘿蔔煮熟後食用，這是保持胡蘿蔔營養的最佳烹飪方法。
將胡蘿蔔切成塊，加入調味品，用足夠的油炒熟。將胡蘿蔔切成塊，加入調味料，與豬肉、牛肉、羊肉等在高壓鍋中燉15-20分鐘。胡蘿蔔素容易被氧化。
烹飪時，高壓鍋燉可以減少胡蘿蔔與空氣的接觸。胡蘿蔔素的儲存率可達97%。許多孩子可能不接受胡蘿蔔的特殊味道，這讓父母頭痛。
胡蘿蔔可以與肉、蛋和豬肝一起食用。現在，人們通常生吃胡蘿蔔，把胡蘿蔔切成絲和粉絲，或者把胡蘿蔔切成片，然後和其他蔬菜一起炒。
胡蘿蔔中的主要營養素β-胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，由纖維素組成，不能被人體直接拍瞎消化。只有通過切碎和烹飪，細胞壁才能被打破頃粗，β-胡蘿蔔素才能被人體釋放和吸收。科學合理的食用方法是：
胡蘿蔔應在烹飪後食用。保持胡蘿蔔營養的最佳烹飪方法有兩點：首先，將胡蘿蔔切成塊，加入調味料，然後用足夠的油油炸；其次，將胡蘿蔔切成塊，加入調味料，放入壓力鍋中與豬肉、牛肉、羊肉等燉15-20分鐘。
胡蘿蔔素容易被氧化。烹飪時，高壓鍋燉可以減少胡蘿蔔與空氣的接觸。胡蘿蔔素的儲存率可達97%。
9樓：韓諾諾
我認為胡蘿蔔和青菜搭配一起最好，因為青菜也富含維生素，而且容易消化。
10樓：生活達人小鄭老師
胡蘿蔔確實有著豐富的營養宴雀，可以搭配這個魚肉，或者搭配這個晌飢早瘦肉也可以搭配這肢滑個雞肉來給孩子吃，這樣的話就能夠有效的補充豐富的營養。
胡蘿蔔和什麼搭配最適合小孩吃？是否有推薦的？
11樓：的家忌
引言：胡蘿蔔**低廉，營養豐富，做法多樣，可以說是個百搭的食物。對於寶寶來說，是生長發育必需的食材。所以今天想分享的話題就是，胡蘿蔔和什麼搭配最適合孩子吃。
一、吃胡蘿蔔有哪些好處？
吃胡蘿蔔能夠保護眼睛，特別是對於孩子來說，正處於生長發育的關鍵期，吃胡蘿蔔能夠促進視力發育，而且能夠保護眼睛。胡蘿蔔具有比較強的抗氧化作用，能夠有效的抑制身體中有害的自由基，減少對細胞膜的損害。而且胡蘿蔔能夠調節免疫功能，抗氧化，延緩衰老，清除身體有害的自由基，促進細胞的再生。
美容養顏對**也好，吃胡蘿蔔還能夠避免曬傷，預防色斑，痤瘡，能夠讓**更有彈性。能夠調理寶寶的腸胃，預防便秘，增強體質和抵抗力。
二、胡蘿蔔和哪些食物搭配，最適合孩子吃？
胡蘿蔔可以和黃瓜蝦仁搭配做炒飯，清淡可口的胡蘿蔔搭上蝦仁，口感既鮮嫩又美味，適合比較挑食偏食的孩子吃，並且能夠促進食慾。胡蘿蔔能夠搭配腐竹，色彩上看起來會提高人的食慾，並且能夠補充身體所需要的營養。還可以用胡蘿蔔搭配冰糖給孩子煮粥，這種做法既可以當早餐，也可以當晚餐，將胡蘿蔔切成小丁，煮粥的時候放進胡蘿蔔，加入適量冰糖，煮出來的粥香甜可口，非常美味，適合孩子吃。
並且用大公尺煮粥的口感好，容易被孩子消化吸收，不會出現營養不良的情況。可以用胡蘿蔔搭配雞胸肉，但是如果給孩子吃的話，儘量以清淡的口味為主，不要放醬油、生抽、老抽這些，因為孩子吃太鹹，不利於健康成長。胡蘿蔔搭配雞胸肉，這樣的葷素搭配組合，讓孩子吃了能夠營養均衡，營養多樣，也能讓孩子更健康的成長。
12樓：小吧吧吧多喝水
胡蘿蔔燉排骨的話是比較適合小孩子吃的，而且的話也是比較清淡有營養的，所以我覺得可以把它燉湯來給孩子吃。
13樓：愛仕達各色
有推薦的，胡蘿蔔就可以和黃瓜或者可以和番茄，還可以和五花肉，做成胡蘿蔔泥給孩子去吃。
14樓：小阿星
胡蘿蔔可以選擇搭配土豆，或者是可以選擇搭配牛肉，還可以選擇搭配羊肉，還可以製作成胡蘿蔔羊肉餡的包子，還可以製作成烙餅。
胡蘿蔔和什麼搭配最適合小孩吃？有推薦的嗎？
15樓：喜歡與人分享
大家如果是想要給孩子吃一些胡蘿蔔的話，也是建議大家可以選擇跟一些牛肉一起燉湯給孩子吃，可以做成餃子給孩子吃，也是非常不錯的。一般我們在吃牛肉的時候都是會加入一些胡蘿蔔，這樣的搭配會更加的健康一些。
其實可以跟胡蘿蔔搭配的食物實在是太多了，胡蘿蔔可以跟一些木耳進行搭配。而胡蘿蔔也是可以跟豬肉還有牛肉進行搭配，如果說大家想要讓孩子吃的更加健康一些的話，我們就可以用胡蘿蔔，還有牛肉燉湯給孩子喝，這樣的話是有助於孩子的身體健康，能夠讓孩子避免出現一些問題。除此之外，我們也是可以用胡蘿蔔，還有排骨去給孩子燉湯喝。
在這裡，要建議大家，最好是把肉燉的爛一些，這樣給孩子喝，才會讓孩子喝得更加的舒服，而且孩子也是能夠去吃裡面的肉。
因為胡蘿蔔的營養價值是非常高的，胡蘿蔔當中有胡蘿蔔素，這種營養物質也是人體非常需要的，除此之外。胡蘿蔔也是可以讓孩子的視力更加的好一些，長期的吃胡蘿蔔也是能夠幫助孩子的，幫助孩子的預防青光眼或者是近視的現象。而像孩子抵抗力和免疫力比較差，就會經常的容易出現生命的現象，那麼我們也是可以選擇用胡蘿蔔燉湯給孩子吃。
胡蘿蔔的營養價值非常的高，家長平時可以適當的給孩子吃一些胡蘿蔔。最後，也是建議各位家長，如果說孩子真的不喜歡吃胡蘿蔔的話，我們可以選擇用胡蘿蔔去給孩子製作一些胡蘿蔔雞蛋餅，這樣的話，孩子也就非常喜歡吃了。
16樓：喵喵休閒娛樂
在給孩子新增輔食的時候，胡蘿蔔是一種非常好的選擇，胡蘿蔔中富含維生素和胡蘿蔔素，可以搭配香菇牛肉給孩子一起吃。
17樓：雙子小黑嘿
雞蛋，四季豆，雞胸肉，土豆，山藥，蘑菇，這些都是可以搭配的，而且效果都非常的好。
18樓：愛仕達各色
有推薦的，和黃瓜或者可以和南瓜搭配在一起，就適合給孩子吃，可以給孩子做成蔬菜泥。
胡蘿蔔和什麼搭配最適合小孩吃？你知道有推薦的嗎？
19樓：萍萍曰汽車
胡蘿蔔和什麼搭配最適合小孩吃？你知道有推薦的嗎？胡蘿蔔長期以來被稱為小人參，富含維生素a，對嬰兒的眼睛有好處。
還可健脾、化滯、治消化不良、咳嗽。所以我一直很喜歡胡蘿蔔。生胡蘿蔔不僅能提供維生素a，還能維持上皮組織，預防呼吸道感染，維持視力，**夜盲症和乾眼症。
胡蘿蔔這種食物是愛的人會覺得很好吃、很甜，和水果一樣，不愛的人對這種味道很不喜歡，很拒絕。當我出國的時候，會有小水果胡蘿蔔賣，就像吃水果一樣，我和我的孩子喜歡吃。
胡蘿蔔和孩子們最好的搭配是什麼？孩子們喜歡胡蘿蔔的兩種方式你怎麼讓孩子們喜歡胡蘿蔔？記得儘早新增兒童在早期建立的口味，給他吃，他會很習慣這個，當我還是個孩子的時候我的家人胡蘿蔔聯絡相對較早，早期菜胡蘿蔔插入絲綢，炒雞蛋，很簡單的菜餚，但胡蘿蔔的甜味非常青睞的孩子。
現在的結果是，每天不吃胡蘿蔔，寶寶就不高興了，說為什麼沒有胡蘿蔔呢？傑森的眼睛不是近視。雖然他總是閱讀很長一段時間，他的父母都是近視，但這並不影響他。
告訴寶寶胡蘿蔔的好處胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素的分子結構相當於2分子的維生素a,進入身體，在肝臟和小腸粘膜通過酶的作用，其中50%為維生素a, mingmei肝臟的作用，可以**夜盲症；維生素a是骨骼正常生長發育所必需的物質，是人體生長發育的必需因子，對嬰幼兒的生長發育具有重要意義。因此，如果你有一顆心，你必須儘早為你的孩子煎胡蘿蔔。他會喜歡它，永遠不會厭倦它。
我最喜歡的一些胡蘿蔔食譜：胡蘿蔔炒蛋往往沒有菜能做什麼，或者當我計劃快，直接使用胡蘿蔔炒蛋，炒肉碎片，或胡蘿蔔炒土豆，或者使用胡蘿蔔炒土豆碎片和洋蔥絲，這三種炒上公升非常甜，我家裡炒三絲。如果有剩飯，可以用剩飯炒胡蘿蔔絲，這是寶寶的最愛。
只要有這道菜，寶寶就可以忘記其他的菜。而他每次去眉州最愛吃的零食點就是蛋炒飯啊，也有點追求不了嗎？
胡蘿蔔吃了有什麼好處？胡蘿蔔吃了有哪些好處
胡蘿蔔被認為是餐桌上的小人參，有大量的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素a，有補肝明目的作用，對夜盲症也有很大的幫助，並且還有研究表明，每天固定吃胡蘿蔔可以有效預防心臟疾病，並降低血液中的膽固醇。含有維生素a 對視力 如夜盲症 有好處。胡蘿蔔 胡蘿蔔性味 味甘，性平。成分 本品含蛋白質 脂肪 醣類 ...
吃胡蘿蔔對身體有哪些好處,吃胡蘿蔔對身體有什麼好處
1 防止血管硬化。胡蘿蔔可以有效地降低人們血液裡面的血脂，促進腎上腺素的代謝。因而有顯著的強心效果，另外胡蘿蔔裡面的琥珀酸鉀鹽還可以防止血管硬化，降低膽固醇，有效預防冠心病的出現。另外，高血壓患者每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以很好的控制血壓，降低患心臟病的幾率。2 增強身體的免疫功能。胡蘿蔔素在人的身體裡...
胡蘿蔔的功效與作用有哪些，胡蘿蔔的功效與作用
1 益肝明目。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50 變成維生素a，有補肝明目的作用，可 夜盲症。2 利膈寬腸。胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的 充盈物質 可加強腸道的蠕動，從而利膈寬...