1樓：侃民生看社會
骨質疏鬆，只需要補鈣就行了？
人體的骨骼一直處於一種不斷破壞和重建的動態平衡之中，平時我們的骨骼很健康，是因為這種破壞、重建的過程處於乙個穩定的狀態。當骨骼破壞的比重建的多時，就會出現骨質疏鬆。
那麼骨質疏鬆，只需要補鈣就行了嗎？
骨質疏鬆很嚴重時，只補充鈣劑和促進鈣吸收的藥物是遠遠不夠的，還要補充抗骨質疏鬆藥物，包括抑制破骨細胞的藥物（減少骨頭的破壞）和促進成骨細胞藥物（加速骨頭的重建）兩種。
如果患者同時患有腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等，是不能吃鈣片補鈣的，否則會加重病情。如果患者沒有結石病史，可以補鈣，但只補鈣也是不夠的，因為單純補鈣人體不容易吸收。
補鈣的時候要多曬太陽，但是有時候因為各種原因不能曬太陽或者曬太陽時間很短，就需要口服一些活性維生素d來促進鈣的吸收，建議每天補充400iu。但每個人自身的維生素d水平不同，還需要查血確定後才能決定具體的補充量。
活性維生素d
所以，得了骨質疏鬆，只補鈣是不行的！患者要及時到醫院就診，由醫生根據個人的不同情況決定還需要使用哪些藥物進行**。
預防骨質疏鬆，一般建議長期服用鈣片和活性維生素d。但是在開始服藥的1年時間內要每1~3月檢查一下肝腎功能、血鈣、尿鈣，看是否適應這兩種藥物的補充。除此之外，維生素k和一些傳統的中成藥也可以用於**骨質疏鬆。
另外，補鈣的同時很多人會出現腹脹或者便秘甚至胃不舒服的表現，這都是正常的，在補鈣期間增加飲水量、活動量後，這些症狀慢慢都會好轉。
有些人會因為生活方式不好導致骨質疏鬆，所以在補鈣期間還要戒菸限酒、增加活動量，提高身體素質，從而儘量延緩或者避免骨質疏鬆的發生。
隨著大家保健意識的增強、喜歡出國旅遊，市面上出現了很多補鈣的保健品，如美國鈣片、歐洲鈣片、日本鈣片等。
其實，這些鈣片並沒有什麼不同，只是不同鈣片中鈣元素的含量多少有差異。具體如何選擇可去醫院查詢自身相關數值後，聽取醫生建議。
2樓：網友
去醫院檢查一下，根據醫生建議進行**一下或者是服用不可盲目服用，自行服用效果不一定明顯，再說鈣片也有很多種，得根據個人身體狀況而定。祝生活愉快！
3樓：夕陽紅
患者以往是骨質疏鬆，自行長期口服活性鈣。有骨質疏鬆的患者不能長期服用口服活性鈣，應該用食補。
為了預防和降低老年人**生骨質疏鬆的風險2013年中國營養學會推薦膳食中鈣的是多少
4樓：
摘要。2013版中國居民膳食營養素參考攝入量，50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000～1200mg。儘可能通過飲食攝入充足的鈣，飲食中鈣攝入不足時，可給予鈣劑補充。
營養調查顯示我國居民每日膳食約攝入元素鈣400mg，故尚需補充元素鈣約500～600mg/d。鈣劑選擇需考慮其鈣元素含量、安全性和有效性。
2013版中國居民膳食營養素參野局考攝入量，50歲及槐笑以上人群每日鈣推薦攝入量為1000～1200mg。儘可能通過飲食攝入充足的鈣，飲食頌明讓中鈣攝入不足時，可給予鈣劑補充。營養調查顯示我國居民每日膳食約攝入元素鈣400mg，故尚需補充元素鈣約500～600mg/d。
鈣劑選擇需考慮其鈣元素含量、安全性和有效性。
奶，雞蛋飢老，豆類，堅果，肉類都可爛神公升以補鈣，其中奶是最好吸收的瞎伍鈣，100ml的牛奶裡有100-120mg的鈣。
老人家可以多曬曬太陽，促進鈣的吸收。也可以通過補充維生素廳宴d來促進鈣的吸收。日常飲食扮掘銀儘量少鹽少油。希望我的對您有幫助，祝您生活愉快散冊～
若已經發生了骨質疏鬆症，每日鈣攝入應多少為宜（）
5樓：清清清清喵
若寬州敏已經發生了骨質跡物疏鬆症，每日鈣攝慎枝入應多少為宜（）正確答案：b
有關骨質疏鬆的防治下列敘述不正確
6樓：匿名使用者
骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨量減少和骨質變差，容易導致骨折。為了預防和**骨質疏鬆，我們需要採取一系列措施。下面這個敘述是不正確的：溫度為。
溫度並不是影響骨質疏鬆的因素之一。骨質疏鬆的主要風險因素包括年齡、性別、遺傳因素、生活方式和營養攝入等。溫度只是環境條件之一，對於骨質疏鬆的發生和發展並沒有直接影響。
預防和**骨質疏鬆主要依靠綜合措施。保持良好的生活方式是非常重要的。均衡的飲食、適量的運動、戒菸限酒等都有助於維持健康的骨密度。
鈣和維生素d是關鍵營養素，可以通過食物或者補充劑來獲得。藥物**也可能被推薦給高風險人群，但需要在醫生的指導下進行。
骨質疏鬆的**還包括預防骨折。對於已經發生骨折的患者，應該及時採取適當的**措施，如手術修復和**訓練等。定期進行骨密度檢查也是預防和監測骨質疏鬆的重要手段。
溫度為與骨質疏鬆沒有直接關聯。預防和**骨質疏鬆需要採取綜合措施，包括良好的生活方式、攝入足夠的鈣和維生素d、藥物**以及及時處理骨折等。如果你有患上骨質疏鬆的風險或症狀，請諮詢專業醫生並遵循其建議。
記住，健康的飲食和積極的生活方式將有助於保護我們的骨骼健康。
過量補鈣亦不可取，哪些藥物可以預防和**骨質疏鬆症呢？
7樓：口碑小學教育
許多老年人為了預防骨質疏鬆就會補充大量的鈣質，但是過量補鈣也會引起身體出現其他問題，特別是一些老年群體服用了過多鈣質的話容易出現一些其他疾病，所以在補鈣的同時也要按照正常的方式進行補鈣，這樣才能夠起到好的效果，市面上的藥物有許多都是幫助補鈣的，但是在選擇的過程當中也應該根據配料來進行合理選擇。
補鈣的藥物**有便宜的有貴的，我們在選擇不同**的鈣片同時也應該要注意，最好選擇包裝上標有非處方藥的鈣片，因為這種鈣片是符合國家檢驗標準的，如果沒有這種標識的話，那麼這種鈣片就屬於保健類產品，沒有辦法像藥物那樣進行補鈣，而且當我們在選擇鈣片的時候，也要注意選擇那些鈣片當中含有維生素d的鈣片，因為維生素d可以有助於我們的身體更好的吸收鈣質，預防骨質疏鬆症。
在我們選擇鈣片的時候，除了**以外，服用的方式也是多種多樣的，比如說有一些鈣片是吞服的，有一些鈣片是嚼服的，還有一些屬於液體鈣，比如說是口服液體鈣，這種形式的鈣，是方便於孩子服用，對於家中有小孩的家庭來講，再選擇補鈣方式的時候，最好選擇液體鈣，這樣不容易被鈣片卡住寶寶的喉嚨，對於寶寶來講更加安全。大多數情況來講，我們身體當中所需要的鈣質可以通過日常的飲食幫助我們實現，儘量多喝一些牛奶，可以幫助我們補充鈣質，在補鈣的同時應該多去曬太陽，這樣有利於鈣質的吸收，如果自身可以通過食物進行補鈣的話，那麼根本完全沒有必要去通過藥物再去輔助補鈣，以免過量補鈣。
8樓：秋訾說娛樂
第。一、葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣是比較常用的一種補鈣藥物，主要包括兩種型別，一種是口服，另外一種屬於注射針劑。第。
二、碳酸鈣。碳酸鈣的主要作用也是補充鈣元素，不僅可以預防和**骨質疏鬆，還可以有效**佝僂病。碳酸鈣中所含的鈣元素含量特別多，因此是比較常用的一類補鈣製劑。
不過使用碳酸鈣的時候一定要注意避免大劑量補充，以免引發腎結石或者高鈣血癥。
9樓：伍六七學姐
骨健康補充劑，抗骨質疏鬆的藥物，吸收抑制劑，這幾種藥物都能夠有效的預防骨質疏鬆。
10樓：sky一條美人餘
我覺得一些維生素或者是鈣片可以預防骨質疏鬆，除此之外也可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶雞蛋。
化學題 人體缺鈣易產生「骨質疏鬆症」．一體重為60kg的缺鈣病人，每天除從食物中獲取鈣質外
11樓：
解：設該病人每天需要補充xg葡萄糖酸鈣。
x/ ， 解得x=。
則該鈣片中葡萄糖酸鈣的質量分數為（c6h11o7）2ca%=(
12樓：卩丬my蟲蟲
鈣片中葡萄糖酸鈣的質量等於鈣片中葡萄糖酸鈣的質量分數與鈣片質量的乘積，再結合化學式中鈣的質量分數進行求解．
解：設該片中鈣片中葡萄糖酸鈣的質量分數是x= 解得x=86%
答：鈣片中葡萄糖酸鈣的質量分數是86%
骨質增生與骨質疏鬆有什麼關係
臨床工作中，經常見到許多患者骨密度測試顯示患有骨質疏鬆，而拍x線片又發現有骨質增生，對於缺鈣引起骨質疏鬆，入們不難理解，但對於缺鈣還會出現骨質增生，以及補鈣是否會加重骨質增生，患者往往疑慮重重。其實，這種看似矛盾問題的答案關鍵還在於鈣。也就是說，骨質疏鬆和骨質增生都是機體缺鈣引起的。中年以後，人體處...
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骨質增生發生的位置不同，相應的症狀 體徵也會不一樣，關節的骨質增生，初期主要是引起緩慢的膝關節疼痛不明顯，會有持續的隱痛，氣溫降低時疼痛加重。骨質增生的症狀，有什麼表現嗎 骨質增生主要症狀有哪些啊 5 骨質增生主要症狀，開始是像針一樣的扎著疼，走路多了還腫，特別難受，也特別疼，骨質增生有什麼症狀 2...
骨質增生能喝酒嗎,有骨質增生可以跑步嗎
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