1樓：小九談教育
在小孩子的認知裡，家就是我們的避風港，不管發生了什麼，我們回到家彷彿就能躲避一切的喧囂和內心的不平衡，而家裡也是給予我們溫暖和關愛的地方，那麼隨著年齡的逐漸增大，到了三十幾歲的人自己也有了家庭，原本的家庭也不能再像以前那樣罩著自己了，會覺得有點悲傷，而且自己也要面對很多的風風雨雨，為自己的家庭遮擋，那麼自己內心也會缺失安全感，像這種現象，其實可以自己從這兩方面來獲取安全感。
捨棄讓自己焦慮或者不安的事情。很多人到了三十歲的時候，內心都會出現一定程度的焦慮感，這是對未來的茫然，也是自己對未知生活的恐懼，畢竟到了這個年紀的人，已經組建了乙個家庭，自己要有很大的責任去承擔，如果是女性的話壓力還會小一些，但是如果是男性的話，那自己肩上的擔子會很重，所以自己會變得很不安，而且他們有很多事情都不會選擇和自己的妻子開口，怕覺得自己懦弱，由此承受了很多，那麼自己要學會捨棄，那些讓自己焦慮的事情直接不去想，知道沒結果的事情也不去想，這樣能減少起碼一半的焦慮感。
離開讓自己感覺不安的交際圈。如果說上學是乙個小型社會交際的話，那麼畢業以後甚至到了三十歲以後，很多事情想要辦的乾淨基本都要靠一定的人際關係，這就是現狀，如果沒能力改變的話就只能學會適應，這才能讓自己更好的生存下去，而且也是對自己家裡的乙個交代。
所以如果你發現自己目前的人際圈會讓自己變得焦慮不安，那你就選擇離開這個環境，主動提公升自己，讓自己接觸到更高人群的圈子，這樣的話，自己就不會再缺乏安全感了。
2樓：溫柔的女人
安全感要靠自己努力的去爭取，應該有自己的工作，自己的事業，讓自己變得非常優秀，這樣才能讓自己有安全感，讓自己變得越來越好，而且讓自己內心變得非常的有存在感。
3樓：花花就是我
安全感其實應該是自己得來的，要讓自己的能力變得很強，要讓自己有事情可做。
4樓：30秒不
自然而然就要努力提公升自己的實力，讓自己變得更加強大，更加有實力一些，通過這樣的方式完全可以快速的提公升的。
5樓：日月星光天
我有乙個朋友30多歲了，他沒有結婚跟家人的關係也不好，但是他有我們這群朋友，天天在一起玩，日子過的還可以，我覺得個人有個人的乙個過法。
志患不立，尤患不堅中文全文翻譯，志患不立，尤患不堅 中文全文翻譯
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你可以給它綁起來。或者教你乙個簡單的辦法 用有些硬度的膠帶一長條，貼在兩隻耳朵內側，借用膠帶的硬度使耳朵立起來。自己立不起來就需要點外力了，我曾經看到某些寵物美容師用硬紙板剪成狗狗耳朵大小的形狀，和狗狗的耳朵綁在一起，輔助狗狗耳朵立起來，過了乙個月後拆掉，狗狗的耳朵就能立起來了。不過我不知道這樣做對...
為什麼有的人死了以後不立墓碑,為什麼有的人死了以後不立墓碑
沒錢就不立，墓碑只是乙個形式，方便大家拜祭的時候好找，如果經常都要去拜祭，不立碑也找的到路拉！立墓有何用？對著石頭燒紙自言自語講廢話，又何意義？活著時候好好對待，死後別搞這些假一套，沒意思。現在的墓地你買得起？人死後行葬不立墓碑會有什麼忌諱後果 沒有忌諱後果，古來多少聖賢不留墓碑。後人若能心中有亡者...