1樓：網友
從母乳餵養的角度來說，其實都非常的有營養，但是母乳的營養過了七個月之後就要差一點了。
2樓：帳號已登出
我是張小玉。上次在部落格上發的幾張關於豐滿的**引起了很大的反響。很多人問我是怎麼做到的。
這陣子終於閒下來說說我的故事。說起這些年的**過程，總覺得對不住乙個人。雖然事情已經過去多年，但仍然讓我難以釋懷。
在2015年的9月，我來到外省上大學。可能是廣東的天氣太炎熱，可能是廣州的水土太上火，可能是學習壓力太大，又可能是我太自信總對男友耍脾氣……和相 處3年的男友開始有了爭吵，男友也總嫌棄我平胸，一有爭執就愛直呼我發育不良，飛機場！一開始我還不以為意，總覺得這是情侶間該有的常事。
直到大二的某一 天，我發現我的男友牽起了閨蜜的手……那一晚，我把自己哭成了淚人……
3樓：魔變小月
母乳怎麼有乙個營養要差點，你說的是營養交叉點嗎？這個應該是六個月吧，六個月之後，寶寶需要的能量變大，母乳工業就不租了。
4樓：運發w敝
母乳怎麼有乙個營養要差點，我覺得這個最起碼你的飲食一定要搭配的好，營養合理。
母乳也有質量差異嗎？為何些媽媽的乳汁營養差，有些媽媽的乳汁營養好呢？
5樓：珊珊珊珊兒呀
其實一般來來每位媽媽的母乳質量和有益的物質含量都是差不多的，但是因為每個人的飲食習慣不一樣，可能母乳營養還是有一定的區分，尤其是那些生活習慣不好的產婦，很有可能分娩的乳汁含量會稍微差一些，所以在餵母乳期間飲食是需要非常注意的，一定要飲食清淡而且營養均衡，切記不要吃那些太過辛辣或者油膩的食物，這樣都會影響到母乳的營養成分。<>
我們所有吃下去的東西都很有可能會變成母乳被寶寶消化和吸收，在餵母乳期間一定要多吃一些蛋白質含量較高的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，魚肉等等這些東西都是非常有營養的，而這些東西都會變成母乳被寶寶消化掉，只有媽媽吃的健康又有營養，寶寶才會長得更好，因為6個月以內的寶寶所有的營養**全部都通過母乳，所以飲食習慣的不同，媽媽的乳汁營養也是會有一些偏差的，有些人比較喜歡吃油膩的食物，所以母乳中的含脂肪量很高，有些寶寶就會長得比較胖，但是不建議大家吃較油膩的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果。<>
很多媽媽在生完寶寶之後習慣性每天都喝牛奶，其實牛奶中的鈣含量是很高的，多喝牛奶能夠增強自己身體的鈣能量，同時也會讓寶寶長得又高又壯，如果營養攝入不當的話，乳汁分泌的成分就會有所缺失，也會造成產婦乳汁的質量偏低，所以如果想要自己的乳汁分泌質量高的話，媽媽們千萬不要挑食或者是厭食，儘管有些東西不喜歡吃，但是為了營養均衡也要強迫自己吃下去，因為這一切都是為了寶寶的營養著想，餵奶期間也要注意充足的睡眠和良好的飲食習慣。<>
6樓：星了
我認為母乳的質量還是有差異的，例如月子當中吃的比較好，乳汁的營養也就會比較高；因為有些媽媽可能是由於在月子期間吃的比較好，營養也比較豐富，然後就導致了母乳也比較好，有些媽媽攝入的營養單一，母乳的營養也就會跟著不好。
7樓：肖艾斯的旅行日誌
是的，母乳會根據母親的體質不同而出現相應的變化。因為不同的媽媽身體素質不同，而且每天所攝入的食物也不同，於是分泌的乳汁成分就有缺失，所以才會有差別。
8樓：撒的謊
當然。因為媽媽的生活習慣不一樣，身體體質不一樣，情緒不一樣，母乳質量也會不一樣。
如何判斷母乳營養夠不夠？怎樣就可以提高母乳的質量？
9樓：一糯星座助眠
孩子睡覺不踏實，嘴巴動來動去有時還嗯嗯幾下，或是哭出聲來。這就是，孩子餓著了睡不安穩 。也說明，媽媽的乳汁營養不夠了。
每次哺乳完，感覺孩子是吃飽了精神也挺好 。可是，還沒有到下次哺乳時間，身體也沒有哪不適。孩子總是，昌手煩躁不安哼哼哭哭的，哄逗也不起作用 。
還舔著舌頭撅著嘴巴，嘴挨著哪就啃到哪。這就是孩子又餓了，說明媽媽的乳汁已不能，讓孩子支撐到下次「飯點」了。
媽耐迅歲媽要注意合理飲食，以清淡為主 。多吃些優質蛋白食物 ，以及瓜果蔬菜、牛奶、魚肉、雞蛋等，多元攝入以提高乳汁中各種營養成分 ，從而提高乳汁的質量。也要經常適當的喝一些湯水 ，如鯽魚湯、豬腳湯等等 ，更有利於促進乳汁的分泌。
媽媽也可以食用優質蛋白粉，和營養素來提公升乳汁的營養 。家長可依據寶寶的體重增長情況來判斷。只要寶寶的體重增長正常，就說明母乳營養是充足的，母乳餵養的方式也是合理的。
哺乳期媽媽保證均衡的膳食營養，每天保證八杯水，多休息，保持愉悅的心情就行。
媽媽的生活作息時間要規律化 ，特別是要早睡 。良好的睡眠，能有利於體內的激素釋放昌睜 ，可以促進乳汁的分泌和質量 。儘量少熬夜避免因過度疲勞 ，從而降低乳汁的分泌及營養。
每個孩子在出生後，醫院都會發一本嬰幼兒成長健康手冊。從出生到現在 ，每次保健後的身高體重及資訊，都會登記在冊 。可以，通過測量孩子現在的身高體重，和成長手冊裡之前的身高體重進行比對。
如果出現身高體重變化緩慢，則證明這段時間裡媽媽的乳汁營養不夠了。
10樓：要天天喝
可以看孩子的一些身體發育變化，如果孩子體重沒有長或者容易生病，睡覺不踏實，容易哭液鬧高鬧，可能是母乳營養不夠；這個時候孕媽媽一定要注意多喝一些鯽魚湯，豬蹄，鬧尺排骨湯雞湯，彎雹這樣比較下奶，而且要注意營養均衡，飲食均衡，最好是少食多餐，保證睡眠，這樣可能會提高母乳的質量。
11樓：時間帶給我們的快樂
如果孩子的體重不見長，那麼肯定是跟母乳的營養有關係，局謹如果想要提高母乳的質量，那麼在平時的飲食中就應該多吃一悉臘物些含睜液蛋白質，營養豐富的食物。
12樓：慕明
根據寶寶的生長發育來判斷母乳的營養老瞎瞎，寶寶每個月都會去做保健的。就去看寶寶身高、體重、生長指標等是否發育正常。指標都正常，證明母乳營養是夠的。
哺乳期的媽媽可以喝一些新鮮的侍空榨果汁，補充維生素，提高抵抗力，要注意休息，保持心情的神缺愉悅都是可以提高母乳質量的。
如何判斷母乳營養夠不夠？怎麼做才能提高母乳的質量？
13樓：愛仕達各色
可以通過孩子的吮吸力度判斷出來，沒液如果孩子在吮吸的時候比較費力的話，代表的就是母乳的營養是不夠的，應該多去吃一些下逗察輪奶的食物，山信可以多去喝一些牛奶。
14樓：巨集盛巨集盛
可以通過自己的產奶量進行判斷。可以多吃一行友些膠原信敬蛋白比較豐富的檔坦槐食物，也可以多喝小公尺粥，這樣就可以提高母乳質量。
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