1樓：鄭州綠之源
一、飲用時應注意自身體質的差異，看自己是否適合長期飲用。
二、蘋果醋可以降脂和降膽固醇，並有良好的**效果，但切忌空腹和太過頻繁飲用，胃酸過多的朋友或胃潰瘍患者、痛風和糖尿病患者最好不要喝果醋。
三，喝醋時刻表：果醋有抗菌和提高機體免疫力的功效，所以早上一杯果醋可以在流感來襲的季節起到防禦流感的作用。下午辛苦勞動或劇烈運動後，如果感覺身體特別疲勞，喝杯果醋能促進代謝功能恢復，消除疲勞感。
晚飯時刻，果醋中的醋酸可以增加胃腸蠕動速度，促進消化。如果想**，在吃飯時伴有一杯果醋是個不錯的選擇。飲酒前喝杯果醋，可以使酒精在體內分解代謝速度加快，提高肝臟的代謝能力，讓酒精加快排出體外，如果已經喝醉，直接喝下一瓶果醋，可以起到不錯的解酒效果。
如果希望通過喝醋起到潤澤肌膚的美容效果，應該選擇在臨睡前飲用。但要注意的是，果醋酸性很大，容易腐蝕牙齒，所以喝醋完後要記得刷牙。
2樓：休仙傳
孕婦及體質虛弱者慎用。
喝蘋果醋不能吃什麼
3樓：峰何以笙簫默
蘋果醋有很多對人體有益的營養成分存在，但是我們平時在飲用蘋果醋時，還應該注意和一些食物不能同時食用。例如：
1、糖蘋果醋中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。蘋果醋中不要加糖。
2、巧克力。
蘋果醋中含有豐富維生素和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
3、藥由於蘋果醋容易在藥物表面形成乙個覆蓋膜，使蘋果醋中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收，因此在服藥前後1小時不宜喝蘋果醋。
飲用蘋果醋的注意事項是：
1、酸度太高：在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁衝稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。
2、會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。
4、酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情。所以潰瘍病或結石患者不宜服用。
5、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。
4樓：網友
沒有什麼不能吃的···只要身體沒有不舒服就可以···我就經常和其他東西一起吃···
吃蘋果放醋的好處和禁忌
5樓：踏青回眸
蘋果醋怎麼喝。
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。
方法/步驟。
蘋果醋買來，可以直接引用，夏天冷藏更佳。
可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約150毫公升)飲用，每天喝3次，緩解關節的疼痛。
有腹瀉朋友，餐前用1茶匙蘋果醋衝1杯溫水(約50毫公升)飲用，可以加快毒素的排洩，維持消化道正常菌群平衡。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約100毫公升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。
注意事項。蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋。
蘋果醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境，但是酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以此類患者應在醫生指導下飲用。
6樓：李醫生談
健康 養生 蘋果醋 食慾 **，蘋果醋不建議直接喝！喝前這樣做，好處才百分之百體現。
蘋果醋有啥好處？每日喝蘋果醋有什麼好處
美容養顏，解酒 很多好處。蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料 原蘋果醋酸飲料是乙個口感呈酸性，這有利於它的...
關於蘋果醋 5，蘋果醋是什麼？
關於蘋果醋 蘋果醋是一種營養飲品。蘋果醋中富含蘋果酸 氨基酸 維生素及多種礦物質，在釀造過程中產生的生物解脂素，能加快脂肪分解。 蘋果醋用木糖醇替代蔗糖，具有熱值低的特點，能量值相當於蔗糖的 ，身體不易發胖，控制體重利於 它是一種飲料，你可以隨時喝，也沒有具體的飲用多少的限制，最好喝無糖的，就是木糖...
蘋果醋可以空腹喝嗎蘋果醋有什么好處
最好先喝一杯白開水，因為人經過一夜的睡眠，血液濃度較高，急需白開水稀釋，這樣有利於身體健康，並且早上起來胃因為飢餓分泌胃酸，不宜馬上喝空腹喝酸性的果醋。喝蘋果醋的好處是什麼？早上空腹可以喝嗎？主要有保養 消除疲勞的作用 最好在飯後飲用，空腹飲用，蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁。一 功效 1 醋本身就含...