1樓：洋煜丙安露
最好先喝一杯白開水，因為人經過一夜的睡眠，血液濃度較高，急需白開水稀釋，這樣有利於身體健康，並且早上起來胃因為飢餓分泌胃酸，不宜馬上喝空腹喝酸性的果醋。
喝蘋果醋的好處是什麼？早上空腹可以喝嗎？
2樓：菜菜cai菜菜
主要有保養**、**、消除疲勞的作用；最好在飯後飲用，空腹飲用，蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁。
一、功效：
1、醋本身就含有大量的維生素抗氧化劑，可以殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質，改善男人的**，護膚保養的作用。
2、可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，能控制和調節體重，使身體更加健康。
3、含有豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除工作上的疲勞。
二、食用：
喝蘋果醋**的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的乙個小時。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時分助你剷除體內剩餘的熱量。可是如果是處於飢餓狀況的人最好不要喝，因為蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁，對身體形成不適。
喝蘋果醋並不是說直接拿起蘋果醋就喝，由於蘋果醋富含較多的酸類物質，直接喝的話口感不是極好，並且那樣對人身體也是有壞處的。
可以加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽；也可以與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
3樓：匿名使用者
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質有機酸，並富含維生素、礦物質等，經常喝果醋好處多多。
1.預防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由於其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。
因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫公升左右就可以有利於我們增加鈣的攝取量。
2.幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學研究發現，果醋有利於控制血糖、增強胰島素的敏感性。
吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35%，飢餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數降低，其作用類似於糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
3.解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒後喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果「立竿見影」。
最好不要早上空腹喝，空腹的情況下喝蘋果醋會加速腸胃蠕動引起胃酸胃輕度痙攣。
4樓：慄佁聊鵬舉
早上空腹喝胃會痛的，因為它屬酸性。如果想清腸胃你不防空腹喝點白開水加好的蜂蜜一勺，或者白開水加適量的鹽進去可以**，清腸排便效果很好的。晚上睡覺前乙個小時你可以喝點醋，**美白，又可以****病。
5樓：西門吹牛
推薦吉斯果園蘋果醋，產於山東煙台，煙台本身就是蘋果之鄉，出產的蘋果品質優良，釀出的蘋果醋味道槓槓的
6樓：匿名使用者
對腸胃挪動很有好處、幫助排毒！從而對**很好！早上建議少喝！對胃有傷害、早上可以喝大半杯涼開水即可！補充晚上睡眠失去的水分、對**很有保養！請採納謝謝！
飯後喝蘋果醋有什麼好處？
早上空腹喝蘋果醋好嗎
7樓：居萱摩書凝
蘋果醋是一種酸性物質,如果大量飲用,肯定會對胃及消化系統產生影響,所以一般在吃飯前或睡覺前少量飲用方能去病健身.
8樓：武晤敖爾柳
最好不要這樣會傷胃最好吃點東西
你要是吃蘋果的話，是可以直接吃的。但是早上空腹喝蘋果醋是傷胃的。
蘋果醋的好處與壞處 40
9樓：社會圈裡遊
三、蘋果醋的壞處蘋果醋雖然在排毒並且保護人體的肝臟等各方面起到了很大的作用，但是絕對不能多喝。因為這類東西多喝了之後，對於腸胃會造成很大的損傷，尤其是一些本身骨質就疏鬆的人還有胃酸太多的人，絕對不能過多的喝蘋果醋
10樓：匿名使用者
一、好處
1、預防高血壓。
蘋果醋，是從碾碎的蘋果中發酵得到的。 蘋果醋中的醋酸有軟化血管、增加血管彈性、降低血壓的作用，能有效預防高血壓和心腦血管疾病。
2、有助於鈣質吸收，強身健體。
蘋果醋中的維生素和氨基酸與人體內的鈣質發生作用，能促進人體對鈣質的吸收。
3、防癌抗癌。
蘋果醋中含有的豐富的維生素c有強大的抗氧化效果，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。
二、壞處
1、蘋果醋酸度太高，吃純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。
2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低，對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用。
11樓：吃桃蘸大醬
功效與作用
1、排毒
果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。
2、美容養顏
果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。
3、增強體力
果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降 低體內酸性，從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
***(壞處)
1、蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁衝稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。
2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。
4、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。
12樓：乙個白日夢
蘋果醋，是指bai
以蘋果汁
經發酵而du成的醋、再兌以蘋果zhi汁等原料而dao成的飲品。並不是廚房裡的調回味品。蘋果原醋兌以蘋答果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。
..........當然.......實際上市面上很多所謂的蘋果醋只是用蘋果汁勾兌一下公尺醋而已.....
口味還算可以的啦...........喝一下這些醋類產品可以消食開胃,增加維生素a,,甚至據說還可以控制血糖水平等等...
13樓：健十**官方客服
一：蘋抄果醋好處：
蘋果醋的功效與作用
1、美容養顏滋養肌膚
2、增加血管彈性
3、促進消化排毒**
4、保護肝臟
二：壞處：
1.蘋果醋的酸度比較高，直接飲用的話容易對牙齒和喉組織造成傷害，尤其是兒童和老人要注意正確飲用，最好是用白開水稀釋之後再飲用。
2.存在骨質疏鬆，缺鉀，糖尿病，胃部疾病的人群要慎喝蘋果醋，以免導致體內的營養元素流失，並且導致原有的病情加重。
14樓：四度遊戲
一，蘋果醋能增進食慾，因為蘋果醋能促進胃液的分泌，所以能增進食內欲。
二，蘋果醋還容是人類代謝後的鹼性物質，所以喝蘋果醋，能促進鈣的吸收。
三，喝蘋果醋蘋果醋裡面還有果膠，能夠促進脂肪，還有膽固醇和膽汁的排洩，就會延緩腸道內醣脂的吸收，所以它能夠預防三高。
四，喝蘋果醋還能促進氨代謝，降低血氨，就能保護心臟和肝臟。
五，喝蘋果醋還能有助於**和解毒。
六，喝蘋果醋還能夠消除疲勞，蘋果醋中，含有豐富的有機酸，是能夠促進體內糖的代謝，所以它能夠恢復體力，然後消除疲備蘋果醋能改變人體內區域性環境的酸鹼度，從而使某些藥物，例如小蘇打、紅黴素等不能發揮正常作用。蘋果醋有一定利尿的作用，如果正在定期服用利尿藥，如速尿、螺內酯等，會給腎臟帶來額外負擔，可能導致損傷。
15樓：健十**醫生
蘋果醋的好處：蘋bai果醋中的維生素含du量是比較高zhi的，特別是維生dao素c，維生素c是一種抗氧化回的物質，可以清除體內的答自由基，淡化色素沉著，淡化色斑，美白**。每天適當的喝一點蘋果醋，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預防便秘。
蘋果醋的壞處：蘋果醋可以促進胃酸的分泌，一些有慢性胃炎或者胃酸分泌過多的人群不能喝，會導致反酸，噁心，胃痛的症狀，也會加重胃粘膜的損傷。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：吉斯聖堡威士忌
發酵型蘋果醋屬於弱鹼性飲品，富含果膠及多種維生素，可以起到美容養顏的作用，這其中的代表有吉斯果園發酵蘋果醋
17樓：匿名使用者
蘋果醋的話可以促進食物消化，嗯，可以生津止渴，還挺好的。
18樓：不吃魚的南極貓
喝蘋果醋有促進消化，幫助吸收，預防便秘的好處，還可以抗氧化，美白養顏。因為蘋果醋裡含有大量維生素c。
因為蘋果醋是酸性物質，還會促進胃酸分泌，如果喝得太多，壞處是會損傷胃粘膜，尤其是慢性胃炎或者胃酸分泌過多的人群不能喝。
19樓：匿名使用者
蘋果醋可以保護肝臟，降低血脂是對於高血脂和肥胖的人乙個很好的飲品。但同時蘋果素的酸性又較大，對於腸胃不好的人來說還是要少量飲用。
20樓：匿名使用者
你好，我這樣體重怎麼減下來
21樓：涼涼
蘋果醋可以達到飽腹的作用，並且還可以排毒殺菌，從而實現美容養顏的益處。但是畢竟是醋酸類的食物，還是不要多喝，多喝的話可能會對肝臟造成損失。
22樓：匿名使用者
鹼性飲品聽說過嗎？蘋果醋就是其中的典範。產自蘋果之鄉煙台的吉斯果園蘋果醋雖然喝著酸酸甜甜，但是經身體新陳代謝所得的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，所以鹼性無疑。
除了喝出健康，你可以在吃多了不消化的時候來一杯，也可以在吃辣菜的時候來一杯，還可以在酒喝多的時候來一杯，夏天吃肉怕油膩，帶上一瓶蘋果醋也是超級沒錯的！
喝蘋果醋有什麼好處?又有什麼壞處?
23樓：善良的
腸胃不好的人最好不要喝蘋果醋之類的飲品，果醋酸性較高，長期飲用會對胃黏膜產生一定腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。腸胃健康的人喝果醋時每天也不要超過250毫公升，且最好在飯後飲用。
1、蘋果醋的特點：果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。
2、蘋果醋的營養成分：富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質，其中vc含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。
3、蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞；提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，對傷風感冒有一定的預防作用，緩解喉嚨疼痛不適。
24樓：匿名使用者
喝多了肚子疼，喝少了還是口渴
25樓：愛精釀的小毅哥
發酵蘋果醋是弱鹼性飲品，而且富含過氧乙酸，可以有效的殺死病菌
26樓：
吉斯果園果醋飲品很好喝的，二次發酵佐餐佳品，第一次把蘋果汁發酵成蘋果酒，第二次加醋酸菌把蘋果酒發酵成蘋果醋。口感好，屬鹼性飲料，具有解酒解膩消食消辣的作用，可以品鑑
蘋果醋有啥好處？每日喝蘋果醋有什麼好處
美容養顏，解酒 很多好處。蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料 原蘋果醋酸飲料是乙個口感呈酸性，這有利於它的...
蘋果醋是飲料還是調料，蘋果醋能當飲料喝嗎？
蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料 原蘋果醋酸飲料是乙個口感呈酸性，這有利於它的各種營養素的儲存和促進鈣哦...
喝蘋果醋有嘛好處怎麼喝才好，喝蘋果醋有嘛好處怎麼喝才好
蘋果醋營養豐富，含有果膠 維他命 礦物質 磷和鉀 及酵素。蘋果醋的酸性成分具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節 血管及器官的毒素 果膠能幫助排洩 磷遏止致腐細菌生長 鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。經常服用蘋果醋，有下述功效 調節血壓 通血管 降膽固醇 有助 關節炎 痛風症 控制及調節體重，保持正常體重...