1樓：獸護者
1。根據個人意識的不同，可以通過不同的方式來訓練。
2。比如，你朋友要邀你去吃飯，你雖沒有事，但還是不想去，你會潛意識的說乙個謊，為什麼不可以實話實話，那怕真的沒事也不想去，也不非得須要有什麼理由。
3。別人結婚，還是得本能的給禮錢。對每個人來說不給很難，不過你完全可以在你這一代就斷掉這個根源，當你結婚的時候不要收任何人一分錢，實在做不到還可以根本就不通知他們，只在家裡小聚一下就可以，也委簡單。
4。當你特別想打人罵人的時候，多走對方那想想，做到別人打你左臉，你給他右臉打。
5。尊重每乙個生物，和物質，因為他們那怕讓你再怎麼看不上或不喜歡，可是他們都有自已存在的價值，只是你沒有發現而以。
6。人是群體動物，不過想做到戰勝自已的潛意識。有時就不要在乎所謂的：
面子」，面子只不過是自已給自己看的乙個東西，別人不會去看的，因為這個東西你說有就有，你說沒有就沒有。有時候只是為了給自已乙個臺階下。
7。人不可能所有地方都戰勝自已的潛意識，也是永遠不會的，不過為了可以有很好的自制力，也必須去學著戰勝一部分。
2樓：acer使用者
加強鍛鍊，增強個人素質修養。
如何戰勝潛意識？
3樓：浮雲
1.首先要認識自己的情緒狀態是什麼，不要讓情緒控制自己2.要認識自己的潛意識，潛意識是一種無意識的心理活動，是不受自己控制的，但是潛意識的力量是巨大的，它是人類行動的內驅力，潛意識的巨大能量是我們無法想象和估計的，它是一種能量，而我們的意識是一種物質，我們的潛意識是無法戰勝我們的意識的，我們要做的就是要戰勝自己，戰勝潛意識，而不是被它所控制，我們要認識自己的潛意識，瞭解潛意識的力量，並運用潛意識的巨大能量，這樣我們才會成功，才會有所收穫。
3.要認識自己的潛能，潛能是一種能夠創造奇蹟和改變命運的巨大的能量，我們要相信自己，相信自己的潛力，相信自己的能力，相信自己一定能夠成功，這樣我們就一定能夠戰勝潛意識，戰勝自己。
如何擺脫潛意識強大的作用力？
4樓：檸檬菠蘿
可以運用潛意識消除內心的恐懼。當你感到自己受到控制和擺佈，其實源於自己內心的恐懼。當自己的潛意識在不知不覺中被別人控制的這件事，你自己無論如何也不願意承認。
仔細回想一下，你會發現多麼可怕的事情。你可以運用厭惡**：用一根皮筋套在手腕上。
一旦有不良的心理、情緒或是想法，你就用力彈自己，直到感到疼痛。強化這個行動，過段時間症狀就會緩解。運用這種方法，可以消除不良心理和情緒，做出正確選擇。
擺脫受潛意識的擺佈。我們每天吃東西，總是慎重地選擇食物。可是對進入自己心靈的東西，為何那麼遲鈍。
每天處於浩如煙海的資訊包圍中，身邊暗藏著各種穿透意識進來的暗示，讓你不知不覺被控制，還以為就是自己無意中的選擇。如果你對於那些所謂的朋友、專家們，依賴的程度超乎想象，那麼你就只能受其擺佈了。平時自己受潛意識擺佈的情況非常多。
想要做出正確的選擇，你就要減少對別人、和一切事物的依賴，別讓自己的心輕易敞開，不要讓別人在你不設防的時候來影響你。
慎重檢視和過濾。你經常掛在嘴邊的，就是聽說、據說、書上說、網上說、雜誌說、某人說……你只是聽別人在說，可自己真的慎重檢視、過濾過嗎？千萬別不假思索地接受每天蜂擁而來的海量資訊，那樣你就被潛意識控制，受其擺佈。
想要做出正確選擇，你就要對資訊進行認真仔細地檢視和過濾。
想要做出正確選擇，從改變潛意識開始。影響潛意識的乙個好方法，就是每天寫目標。每天早晚，寫10遍自己今年的核心目標，重複不斷地輸入30天，它們便在你的潛意識中固定下來，自動地引導你的行為。
慢慢來做一些配合自己達到目標的事情，這樣達成目標很輕鬆。
可以靠視覺的力量影響潛意識，做出正確選擇。你可以把自己的目標視覺化，比如在書房裡貼一張很大的「夢想板」，貼一些自己想實現的願望和目標。把它們貼在自己眼睛最容易看到的地方。
每天不斷輸入你的潛意識，只要你相信，只要你堅持自己想要的東西，它就會越來越接近你。
5樓：自由行走的靈魂
那就得練習做行動派，不要總是瞻前顧後，先行動起來，在儘量將事情做好，潛意識其實也是拖延症的一種表現。
6樓：修學的人
如果你想擺脫潛意識強大的作用力，你就必須讓自己清靜，不要跟著自己的思想走。
如何戰勝潛意識
7樓：星座家
如何戰勝自己的潛意識。
比如你攀比虛榮在物質上欲罷不能，潛意識說明您內心嚴重缺乏清如安全感，害怕沒有愛《黑冰》裡面的女一號劉媚美女，拼命三郎的撈錢，因為小時候太窮了，只有錢才能給他帶來安全感，所以她走上了黑道。後來遇見了高智商犯罪的郭小鵬，她欲罷不能，深深的愛著小鵬（學識、涵養、實力、城俯痞子睿智於一身）！其實小鵬是劉眉另乙個完美自己的呈觀！
劉眉還是愛自己！
再比如您叢正磨憤怒您嘶吼您各種標榜自己你的潛意識是恐懼和不自信！（比如朋友圈故意炫富，經常炫他一張收賬幾萬塊錢的**等等）
還有您妥協討好壓抑自己的情緒，潛意識是強大的自卑感和自我否定，比如《遙遠的救世主》裡面的劉冰。
潛意識隱藏得很深，我們想要識別他，就需滲鬥要扒洋蔥一樣一層一層剝看慢慢分析自己。
心理問題,怎麼樣戰勝自己 30
心理問題,怎麼樣戰勝自己.不能戰勝自己，往往就是在事情沒發生前，自己給自己找藉口，或者告訴自己不行，所以說，以後不管幹什麼事情，不要給自己找藉口，就告訴自己，不管怎麼樣，一定要完成。記住一句 一切皆有可能！不是為李寧做廣告，只是自己比較喜歡的一句話 要戰勝自己，先要面對自己，認識自己，然後挑戰自己，...
睡覺的時候,潛意識讓自己甩頭,而且很舒服
其實在睡眠中，每個人都會做出一些下意識的動作，如翻身 撓頭 抓癢 甚至摳鼻孔 說夢話，您的動作也算是翻身的威力加強版吧，也不會對身體產生危害的 不要在枕頭旁放硬東西，別碰著就好 其實我從小睡著了就在潛意識下摸自己耳朵，也沒有出任何問題，所以甩頭也不是什麼不好的事，只要一覺起來，精神飽滿，活力十足，睡...
人內心都潛意識裡看不起身高不如自己的
應該有一點，尤其是男人，生物遺傳強壯總是佔據更多的資源和社會地位，而體型大小決定了強壯程度，所以高的人會潛意識認為比矮的人具備優勢，尤其是在陌生人和新認識的人身上體現的明顯。不是的。其實高有高的煩惱，矮有矮的煩惱。不會瞧不起的，只是有時候或者他會覺得身高有優勢，但是不是全部時候，有時候太高也煩的。是...