心理問題,怎麼樣戰勝自己.
1樓：網友
不能戰勝自己，往往就是在事情沒發生前，自己給自己找藉口，或者告訴自己不行，所以說，以後不管幹什麼事情，不要給自己找藉口，就告訴自己，不管怎麼樣，一定要完成。記住一句：一切皆有可能！
不是為李寧做廣告，只是自己比較喜歡的一句話)
2樓：花十一
要戰勝自己，先要面對自己，認識自己，然後挑戰自己，最後才能戰勝自己。
這個問題要講起來，不是一句兩句說得清楚的。
而且就算你知道，你也不一定做得到，這就叫知易行難。
3樓：網友
別忙著戰勝自己，先戰勝別人再說。
4樓：網友
相信自己。瞭解自己。
完善自己。
5樓：網友
戰勝自己其實就是向自己的極限挑戰而已。
6樓：這不算什麼
難啊 需要一些事情的歷練。
如何戰勝自己
7樓：
摘要。親為您查詢訂單： 戰勝自己的方法是敢於接受批評。
如何戰勝自己。
親為您查詢訂單： 戰勝自己的方法是敢於接受批評。
1、敢於接受批評。其實我們每個人最大的敵人就是自己在生活失敗或者被批評的時候，我們一定要勇於接受批評，這往往是克服恐懼症的最好方法。2、反覆面對害怕的事物。
我們一定要消除內心的恐懼感，一定要讓自己面對自己所害怕的事物，這種行為也可以降低自己恐懼感。3、想象戰勝恐懼的畫面。當人們在面對考驗的時候內心充滿了恐懼，其實這個時候我們我們完全可以想象獲勝後的場景，這其實是一種積極的心理暗示，更能激發自己的內在潛能。
4、設法緩解壓力。壓力也往往會引發恐懼，壓力過大的話是會使人產生各種負面情緒，從而也會導致恐懼症產生，我們完全可以通過冥想與運動的方式來緩解壓力，這能讓人更加地有勇氣。5、敢於採取行動。
勇氣其實也是一種習慣，大家必須要強迫自己立即行動起來，還不是每天在心裡想想，其實有些事情並沒有自己想象當中的那麼可怕，如社交恐懼症患者，我們可以每天問候別人，這樣也可以有效的緩解症狀。
怎樣才能戰勝自己的內心?
8樓：金剛三句
首先要明白你說的自己的內心是什麼？其實樓主自己也不知道，什麼叫做內心？那麼讓我來給你說明。
每個人的心都猶如一面明鏡，而這個社會總是會鑽空子給這面明鏡灌輸一堆一堆的垃圾！我們的真心本性就如這面明鏡，而我們目前的種種妄想（貪財、貪色、嫉妒等等），都是這個社會灌輸給我們的垃圾！
那麼說到底，怎麼戰勝自己的內心？那就是乙個人要遵循自己的真心本性來活，不要受到垃圾的干擾。比如你今天想女人，這不就是社會灌輸給你的垃圾在起作用嗎？
你想想，你是不是生來就會想女人？當然不是！所以戰勝自己的內心其實就是兩個步驟：
1：弄明白自己的真心；2：趕緊扔掉垃圾！
既然是垃圾，直接丟掉就行了，還需要戰勝麼？
呵呵，孩子，你很有善根，知道要戰勝自己的內心，知道要控制自己！祝你好運！你一定會成功的！
如果不能戰勝自己的心態 該怎麼做?
9樓：瞿樹花倫辰
首胡畢先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡薯弊量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時數做族的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
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