1樓：北網域名稱醫
1、紫蘇籽油（紫蘇油）是一種高不飽和度的天然油脂，對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用。
2、α－亞麻酸攝入人體後在酶的作用下可以在人體內轉化成二十碳5烯酸(epa)和二十二碳6烯酸(dha)，它就是深海魚油的主要成份，因此又叫植物深海魚油，比深海魚油更好的是它不含膽固醇，epa和dha具有降血脂和提高記憶力的作用。
3、國外研究表明，α－亞麻酸還有抗過敏和在逆境中提高適應能力及抑制某些癌細胞的作用。它在人體內不能自主合成，需由食物供給。
2樓：健康小馬甲
1、降血脂作用。hara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為目前已知植物油類中a—亞麻酸含量最高的植物油，享有「陸地上的深海魚油」美名。
2、提高記憶力和預防老年痴呆。a—亞麻酸所合成的dha大量存在於大腦皮層，視網膜和生殖細胞中，促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。
3、抗衰老功能。美國專家watababe試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（sod）的活力，對延緩機體衰老有明顯作用。
4、抗過敏作用。horri及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小白鼠喂飼紫蘇籽油，可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子（paf）的產生量明顯減少，其中含有迷失香酸是一種芬酸化合物，具有抗凝血、抗菌消炎、抗病毒等活性，具有很強的抗氧化性抑制過敏性反應。
5、抗癌作用。紫蘇籽油能明顯抑制化學致癌劑dmba所致乳腺癌的發病率，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性，抑制結腸癌的發生。
紫蘇籽油的功效與作用
3樓：昝唐
1紫蘇籽油含有多種維生素、微量元素，富含亞油酸、亞麻酸等成分，可以為大腦提供營養，能促進大腦發育，增強腦神經功能，有健腦益智的功效。
2紫蘇籽油中含有大量的亞麻酸，亞麻酸有降低膽固醇、降低血液粘度的作用，長期食用能抑制血栓形成，紫蘇籽油有降壓降脂的功效，適合高血壓、高血脂者患者食用。
3紫蘇籽油含有18種氨基酸及多種微量元素，還含有多種活性成分，有抗氧化的作用，還能促進機體新陳代謝，長期食用能延緩衰老，增強免疫。
4紫蘇油含有維生素e、亞油酸、亞麻酸及多種微量元素，還含有芬酸化合物等成分，具有抗菌消炎、抗凝血、抗病毒的作用，還有較強的抗氧化性，能抑制過敏性反應。
紫蘇籽油的功效與作用
4樓：昝唐
51、適宜人群：紫蘇油含多種營養物質，具有健腦益智、降低血脂、抗衰防老的功效，一般人群均可食用。
2、禁忌人群：紫蘇油性辛溫，脾胃虛寒、風熱感冒者不宜食用，以免加重病情。
紫蘇籽油的功效
5樓：網友
降血脂作用。
zhara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為目前已知植物油類中a—亞麻酸含量最高的植物油，享有「陸地上的深海魚油」美名。
紫蘇籽油有哪些功效？
6樓：池慧費凌寒
紫蘇籽油是一種高階的食用油，它含有的大量亞麻酸在所有植物油中是最高的，長期食用紫蘇籽油，可以緩解人體的腦疲勞和眼睛疲勞，調節人體機能增加人體免疫力，由於現在女性都會使用一些化妝品，在懷孕期間這些化妝品會對胎兒產生不良影響，所以孕婦服用紫蘇籽油在達到美容效果的同時還可以促進嬰兒的生長和發育。中老年人食用還可以調節高血脂高血壓和降低膽固醇。
紫蘇籽油有什麼療效
7樓：金蛇狂舞
紫蘇籽油是目前所知α—亞麻酸（a-lna）含量最高品質最好的食用植物油，油中α—亞麻酸含量高達50-70%左右。因此紫蘇籽油具有以下作用：
1）護肝養顏（2）抗血栓、降血脂（3）改善記憶，保護視力（4）緩解過敏反應（5）延緩衰老等等。
蘇子籽的藥用價值，紫蘇子的功效與作用有什麼？
性味歸經 辛，溫。歸肺 脾經。功能主治 解表散寒，行氣和胃。用於風寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒 降氣消痰，平喘，潤腸。用於痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便祕。用法用量 3 9g。簡介別名 紫蘇子 黑蘇子 藍蘇子 本品為脣形科植物紫蘇perillafrutescens l.britt.的乾燥成熟果實...
亞麻籽油的作用與功效及食用方法？
適當食用亞麻籽油有著一定降低心腦血管疾病風險的功效，因為亞麻籽油中富含有一定量的不飽和脂肪酸，能夠較好地調節血液當中脂肪的水平，避免發生動脈粥樣硬化。因此能夠較好地保持血管的彈性，降低發生高血壓的風險。亞麻籽油當中還富含有一定量的脂溶性維生素e，而脂溶性維生素e能夠較好地清除體內自由基，進而發揮出抗...
柏樹籽有什麼功效，柏樹籽的作用與功效
柏樹籽的功效 養心安神,潤腸通便。治驚悸,失眠,遺精,盜汗,便秘。柏樹籽的作用與功效 1 能夠調節呼吸系統和中樞神經系統。柏樹籽散發大量的負氧離子，素有空氣維生素之譽。2 有潤膚的功效。柏樹籽能夠調節基底細胞，促進 再生和修復能力，長期使用可以使 更加的光滑富有彈性。3 清熱解毒，燥濕殺蟲。柏樹籽屬...