1樓：小白說矽膠製品
吃的倒是不算多，但是熱量肯定是超標了，尤其是包子這種糖油混合物是最容易長胖的，炒飯也是高糖高油，建議適量鍛鍊。
2樓：電子數碼科技谷
你好，樓主你吃的確實不少了，如果這樣吃的話。你運動量足夠是不會長胖的，如果這樣吃不運動，那麼肯定會長胖的。
3樓：漆華楚
如果包子很小吃9個包子不算多，如果包子大隻吃4個就飽了；你中午包子吃得多再又吃外賣，飯量很大，如果每天都這樣當然會胖。但早上和下午吃得少不算多。
4樓：網友
不算多，說明你年輕，活動量大，再說現在外邊賣的包子都特別小，年輕人吃九個不算多，不過吃飯儘量不要吃撐了，對身體健康沒有好處，現在人們不愁吃喝，感覺到飽就行了，尤其是外賣食品，千萬不要貪多，一定要有選擇的吃飯，有的外賣食品吃了對人體是沒有好處的，所以一定要慎重的選擇。
5樓：網友
你好，這個飯量對於女生來說算是挺多的，對於男生的話應該還算是正常的量，會不會長胖這個也要看各人的體質，有些人吃再多也不會胖，有些人就是易胖體質，隨便吃一點都會胖起來。而且平時如果沒運動的話也會容易胖，所以平時需要飲食平衡，多進行體育鍛煉，才能保持好的身體狀態，保持身材。
6樓：成哥漣漪
看數量上，感覺吃的不少，也要看你吃的包子的大小，如果比較小的話，感覺也吃的不多的。如果大的，而且你每次吃的比較撐，那肯定會變胖的。
7樓：稱魄
一頓吃九個包子，的確是有點多，正常人的話，一般只是吃2到3個吃九個的話，確實是多，當然也有一些人胃口比較大，吃九個包子只是屬一頓吃九個包子，的確是有點多，正常人的話，一般只是吃2到3個吃九個的話，確實是多，當然也有一些人胃口比較大，吃九個包子，只是屬於少數而已。
8樓：幻風翼舞
肯定會長胖的，吃的太多了，不容易代謝掉脂肪。要管住嘴邁開腿。
9樓：福竹青
這樣吃多可能不算很多，但是晚上儘量少吃甚至不吃，還有時間上，注意七點前不要吃東西了，水果之類還可以。
10樓：雁門知州
包子有大有小，以普通包子評論，一次吃9個包子是比普通人飯量大。不過這沒什麼，飯量因人而宜，有人飯量大，有人飯量小，這也不是什麼壞事，這是人體本能生活的需要。
11樓：來自萬峰山乘風破浪的小喬
不算多，如果是小籠包的話一頓吃九個很正常。
12樓：愈歡欣
一頓九個包子不算多，如果你是男人幹體力就不多。如果是女人幹，體力也不多。
13樓：佳芬的美好生活
這也是因人而異的，有的人飯量大，一頓吃9個包子也不算多，只要覺得吃飽了就行了。
14樓：把手給我你的可愛
包子有大有小，如果你每頓飯量都這麼大，說明你的身體是需要這麼多的能量，而且已經養成了習慣，吃飯不在於多少，而是重在健康，只要身體健康吃9個並不是好或不好的行為習慣。
15樓：風雲人之一我
根據你所說的這個分量中午點了外賣，9個包子跟乙份炒飯，看起來有點大，但是這要根據包子的大小及炒飯的量多少，以及每個人的食量具體而定，我想吃飯不要吃的太飽即可，畢竟身體是自己的啊。
16樓：晉樂家
這個主要是根據這個包的大小 還有吃包子的人才能決定 19個包子多不多 老子如果特別小 而且是成年輕人 那麼就算正常也不算太多 早上看包子大小吧。
17樓：陳賀源
一頓吃九個包子算多嗎，看吃什麼包子吃小籠包就不算多。要是吃菜包子，再大一點兒的就吃的很多了。
18樓：我不想當叛徒
一頓吃九個包子算多嗎？我覺得包子也有大小，一般的包子吃九個，我覺得也不多，我還見過吃十幾個包子的！
19樓：來自三門源意氣風發的紫微星
並沒有說明包子的大小，如果是小籠包，那不算多本身個頭太小了，但如果是其他的包子，9個卻是不少了！
20樓：墒北嗡訃刪
一頓吃九個包子，算多嗎？那分男生女生，又是男生吃九個包子，也不少了，又是女生吃九個包子的話，那真的吃的算多。
21樓：南方的燕子嶺
不知道啊你怎麼消化這些熱量無法計算，比吃的熱量多消化了不容易胖，相反會。
正常人一頓吃幾個包子
22樓：暴躁小李
正常人一頓吃幾個包子，巧鬧肢取決於包子的大小。如果是150-200克的包子，正常人(男性)一頓大概能吃2-3個，正常人(女性)一頓大概能吃1-2個。如果是小籠包，正常人一頓大概吃10-12個。
包子，本稱饅頭，別稱籠餅，傳為諸葛亮所發明，是一種飽腹感很孝世強的主食，是中國傳統食品，並且還是人們生活中不可或缺的食物。
包子」一詞最早出現自宋代，此彎伏前主要被稱為「饅頭」。到了唐宋年間，饅頭逐漸成為殷富人家的主食。到了清代，饅頭和包子終於有了明確的區分。
包子起源見自宋代高承編撰的《事物紀原》：「諸葛亮南征，取面畫人頭祭之」。包子由面和餡包起來，由葷餡或素餡做成，皮薄餡多，鬆軟好吃。
三人三天吃三個包子九人九天吃幾個包子
23樓：帳號已登出
27個。三人三天吃三個包子，那三個人平均一天吃乙個包子鍵螞，那九個人平均一天就是吃9/3*1=3個包子吵慎，那稿碰埋九個人九天就是吃3*9=27個包子。
4個人4天吃4個包子8個人8天吃幾個包子?
24樓：帳號已登出
16個包子。把乙個包子看做乙個整體。那麼四個人四天吃四個包子，也就是扒襲乙個人每天吃1/4（個包子。
春戚兄8天8個人吃仔遲的包子數應該是：8×8×個），所以，8天8個人吃16個包子。
乙個人分10個包子少九個,一人分八個包子多七個,幾個人幾個包子？
25樓：網友
按每人10個或每人8個來分，最小公倍40不滿足條件。看看公倍數80，比較符合條件。
共71個包子，8個人。
每人10個包子共8個人。
9個（每人10個包子差9個）
每人8個包子共8個人。
7個（每人8個多7包子）
26樓：董濟生
71個包子8個人。71個包子每人10個需要80個，71個包子少9個。每人8個，需要64個，71個包子多了7 個。
27樓：夏天的小紅花
一共十個就是乙個包子乙個包子。
28樓：網友
設n個人，10n-9 = 8n+7
2n=16n=8包子=10n-9=71
答：有8個人，71個包子。
29樓：海蝶輕唱
八個人，七十乙個包子。
正常人一頓飯吃幾個包子
30樓：焦採杉
1 乙個素包子的熱量多少。
根據包子的大小和麵皮、餡料等因素決定。
如乙個成年女性拳頭大小的粉條酸菜素包子，重量大約是50-80克左右，吃乙個的熱量在100-150大卡左右，而用全麥麵皮做成的香菇青菜素包子，由於全麥、香菇、青菜的熱量都相對較低，熱量乙個則只有80-100大卡，建議首選全麥製作、個頭小、皮薄陷多、菜豐富、少或無肉新增的素包子為好，熱量相對偏低，而且飽腹感強，有利於**。
2 **可以吃幾個素包子。
一頓可以吃150克的素包子，大約是2-3個左右。
素包子的熱量相對於肉包子、油條、油餅、粉面、蛋糕等早餐來說要低一些，如香菇菜包，100克的熱量是166大卡，是非常適宜**期間當做主食來吃的，但也不能多吃，一頓的食用量不可超過400大卡，大約是2-3個素餡包子的量，一天吃一頓即可，不可頓頓都吃，以免營養元素過於單一，飲食不均衡，同時建議吃素包子的同時還吃一些豆漿、牛奶或果汁等飲品，有利於營養補充和吞嚥。
3 各種包子熱量表。
1、豆腐包：188大卡，如麻辣豆腐包，由於加了太多的調料和油，堪比肉包熱量，可高達300大卡。
2、薺菜肉包：247大卡，營養成分均衡，碳水化合物、蛋白質、蔬菜都有了。
3、肉包：豬肉包300大卡；牛肉包216大卡；牛肉粉條包250大卡；青椒炒肉包286大卡；叉燒包289大卡。
4、甜包：豆沙包319大卡；奶黃包290大卡。
5、香菇菜包：主要營養成分是碳水化合物和蔬菜，熱量166大卡，所有包子裡面熱量最低。
4 不易發胖的主食有哪些。
平時吃的主食類食物，如公尺飯、饅頭、麵條等，富含澱粉、碳水化合物、糖類等營養物質，多吃更易使人發胖，建議平時吃一些粗糧，如燕麥、玉公尺、紅薯、土豆、山藥、豆類等食物，其熱量相對較低，而且飽腹感強，適合**期間食用。
不過大多數的主食都富含碳水化合物，很難吃飽了還不會胖，因此建議選擇一些飽腹感強但是熱量低的食物，比如說魔芋、蘭香子、車前子殼等等，它們幾乎沒有啥熱量，但不要一次吃非常多，以免引起胃脹、消化不良等不適。
31樓：青青河邊草
吃飯吃幾個包子，那要看你的飯量，如果把兩張吃四五個，如果髮量吃兩三個。另外還得看包子的大小，所以這是無法定的。
32樓：鈕鈷祿傾城
乙個人一頓飯吃包子也要看包子的大小的，大的一般吃兩個哭夠比了，如果是小包子一頓飯就要吃十個左右，新蒸出來呢包子好吃就能多吃幾個。
33樓：渴侯碧玉
我覺得正常人一般一頓飯能吃兩個包子，如果包子大的話可能吃乙個就飽了，如果胃口大的話要吃兩三個，所以正常人一頓飯可以吃兩個包子。
34樓：碎玉軒嬛嬛
這是一道很難衡量的問題，因為每個人的飯量是不一樣的，一般來說，小包子，四兩左右，一兩包子，三個，四兩包子就12個包子，如果是大包子，一般的話，吃四個左右就可以。
35樓：亥景天
能吃幾個和幹什麼工作有關係，和飯量大小有關係，和包子的大小有關係。一般的體力勞動者吃大一點兒的包子大約能吃五到六個。
36樓：張姐心語
那要看是什麼樣的包子了，如果是大包子的話，一般正常人一頓吃兩個就夠了。如果是小籠包的話，恐怕需要吃一籠。當然特別能吃的人除外。
37樓：佔涵涵
兩到十個不等，正常情況下吃五個包子都很正常的。
38樓：110鬱郁
這個要看多大的包子，一般小籠包就是一籠，大包子吃飽的話3到5個。
39樓：160靈
那要看大小了，還有就是手工餃子肯定不超市賣的那好吃啊！中等的餃子，女生一般就是20個左右吧；男生就很難說了啊！那要看大小了，還有就是手工餃子肯定不超市賣的那好吃啊！
中等的餃子，女生一般就是20個左右吧；男生就很難說了啊！那要看大小了，還有就是手工餃子肯定不超市賣的那好吃啊！中等的餃子，女生一般就是20個左右吧；男生就很難說了啊！
40樓：小o穿著羽絨服
我就喜歡回答這種問題了，這樣好知道現在網友提問的水平都爛到什麼地步了，請你先形容一下什麼是正常人，要不說吃幾個的都有的，還有你說的包子是正常大小的包子不，那麼正常大小是多大的。
41樓：波羅密
小孩半到乙個，大人二到五個，老人二到三個。
42樓：網友
平均狀態：早餐一般兩個包子+一杯豆漿+乙個雞蛋的量，中餐、晚餐一般一碗半（正常的小碗）公尺飯+菜，餃子大概可以吃十五六個吧，好吃的再吃幾個。
43樓：網友
那要看包子大小，這個沒有準確數子，一般正常人，東北的正常包子，男人吃五個左右，女人吃了個左右，這是我個人看法。
一次可以吃幾十個包子嗎
44樓：侃民生看社會
咸陽有個92斤「大胃王」女孩，一次能吃50個包子。
陝西咸陽有一奇特女孩，號稱大胃王，一次能吃五十個包子，每個包子足足100克多大，算起來有十多斤重。
女孩名叫王文文，陝西咸陽人，今年不到19歲，是一名標準的00後，她個頭很高，足足有1公尺8，但體重僅有92斤，這樣的身高體重比例，可想她有多瘦，但她卻號稱大胃王，一次吃十斤以上都沒有任何問題。
王文文正在參加咸陽大秦籠王包子大胃王挑戰賽，一次挑戰四十個包子。
不可思議的是，小王不僅僅是挑戰時候才吃這麼多，她說她平時飯量就這麼大，每天晚上都要吃將近十斤重量的食物，才能填飽肚子，不然睡不著覺，有時候半夜都起來找東西吃。
小王目前在咸陽一家公司上班，她說她每月發的工資根本不夠她吃飯，有時候還要餓肚子，有好心的阿姨經常去飯店給她拿飯店賣不完的飯菜給她吃。
很多人都懷疑她是不是身體出了什麼問題，但小王說她去醫院檢查過，一切都正常，她這種情況僅僅算是一種特異功能吧。
這個號稱大胃王的女孩，她說她現在要面向全國進行挑戰吃包子，要當真正的全國大胃王冠軍，誰如果想和她比賽吃包子，就來聯絡她，她接受一切挑戰。
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一週吃一次燒烤可以嗎，吃一頓燒烤要運動多久
對於年輕人來講，消化器官比較健康乙個星期吃一次，燒烤是沒有問題的，對於中年以上的人群這種東西儘量少接觸為好。一週吃一次燒烤是不可以的，如果是乙個月吃一次。還算可以。燒烤是碳火烤出來的，因為對身體是有害的。所以儘量要少吃。燒烤的食物中含有致癌物質，所以應該降低吃燒烤的頻次，一週一次的頻率還是較短，建議...
每餐吃多少才算合適，吃一頓飯的時間要多少才算正常
吃夠八 九成，對身體最好。早餐要營養.中餐要吃飽.晚餐盡量少吃.吃一頓飯的時間要多少才算正常 我認為15分鐘到18分鐘最好。有的人喜歡細嚼，而有的人喜歡狼吞虎嚥，所以有的人吃飯快，有的人吃飯慢。我覺得一般來說一頓飯的時間吃15分鐘比較好 我認為15分鐘到40分鐘為好,有的人喜歡細嚼,有的人不是這樣,...