坐月子要躺乙個月嗎，坐小月子必須一直躺著嗎

1樓：皆有可能

坐月子要躺多久。

每個媽媽在生產時都會耗費過多的體力，產後坐月子，也是乙個休養身體的過程，家裡的老人會不免告訴媽媽一些過來人的經驗，比如坐月子一定要躺著，不能走動等。那麼，坐月子要躺多久？

每個女性生產完之後，都應該注意在月子中的保養，避免落下月子病。但是，在做月子的初期，建議要臥床休息24個小時，一般順產的話，如果身體允許，在24個小時之後就可以下床走動了，同時也有助於子宮的恢復和惡露的排出。如果是剖腹的話，儘量臥床休息三天，有利於傷口的恢復，之後再適量的下床走動。

關於在坐月子期間一直躺著的情況，醫生也是不建議的。不論是順產還是剖腹產，都要儘早的下床活動，能夠幫助惡露流出體外，防止下肢靜脈栓塞。下床活動的時間要根據產後媽媽的身體情況來定，量力而行即可，只要不是太勞累就可以了。

在生產之後，一直臥床休息的媽媽，惡露的流出不順利，會導致子宮的恢復較慢，引發女性的慢性炎症，甚至子宮脫垂的現象。對於產後媽媽的身體恢復十分的不利。

2樓：網友

你好，坐月子不用躺乙個月，坐月子也得起鍛鍊，鍛鍊對身體恢復得快，所以說坐月子不用躺乙個月。

3樓：小熙猶如花美嗎

坐月子只要是有條件的，都需要坐滿乙個月。因為在懷孕的時候，胎兒逐漸在孕婦的子宮內變大，給孕婦的各個器官都造成了負擔，孕婦的心臟還發生了移位。生完孩子以後，這些器官的恢復都要靠月子裡來養好。

而且在生完孩子以後，消耗了大量的體力和精力，孕婦的抵抗力下降，身體會非常虛弱，這時候就需要在產後休養才能夠修復。在坐月子的期間，要注意補充營養，儘快恢復身體健康。

4樓：益漢堂

坐月子主要是休養，不要做繁雜的勞動，不吃生冷辛辣油炸等，以營養的湯菜為主。不完全足躺著乙個月。一般是要休養45天為期。以後就可以常規的飲食生活。

5樓：牛永嘯

躺乙個月，不見風甚至有的還不沾水猛吃……這都是絕對的陋習。

6樓：牛永嘯

躺乙個月，不見風甚至有的還不沾水猛吃……這都是絕對的陋習。

坐小月子必須一直躺著嗎

7樓：愛喝粥

女性在產後，一般都需要坐月子，很多人可能也告訴產婦，坐月子要好好的休息。因此很多沒有經驗的產婦，都不知道坐月子的時候應該怎麼做，才對身體好，是不是需要一直躺著才可以。那麼，坐月子一直躺著嗎？

首先，產婦在坐月子期間，不需要一直躺著，如果一直躺著，可能對身體沒有好處，甚至容易造成身體虛弱，出現一些疾病等情況。因此產婦在坐月子期間，還是應該適當的運動一下，才能夠對身體健康有好處，能夠促進產後身體的恢復。

其次，產婦在坐月子的時候，身體裡的血液，比平時可能要更濃稠一些，如果這個時候再不運動，一直躺著，就容易形成血栓，可能會影響產婦走路。還容易引起產婦發生便秘、過於肥胖等情況。因此產後的女性，還是要注意，適當下床活動一下，只要不接觸冷空氣，對身體沒有害處，能夠促進血液迴圈。

另外，坐月子的女性，也不能過於勞累，還是勞逸結合比較好。平時可以臥床休息，每天定時下床走一走，不要坐的太長時間，或者蹲的太長時間。也不要接觸涼水等，不要著急做家務，休息42天之後，才能進行正常的活動。

8樓：靈秀又實誠的海鷗

小月子不用天天躺著，坐月子如果天天躺著可能會引起便秘或者是身體惡露排不乾淨，可以適量的走動注意體內毒素的排出，有利於身體內血液迴圈的暢通，月子期間一定不要吹風著涼，不要用涼水洗臉，避免引起月子病，可以多喝一些紅糖水，避免月子期間貧血。

坐月子是不是要一直躺著

9樓：網友

坐月子並不是非要一直躺著，也可以適當地下地活動活動，那樣可以增強體質和免疫力，如果老是躺著的話，對身體健康方面不利，容易生病，對寶寶也會有不利的影響！