1樓：網友
骨骼已經鈣化了，不能長了。
女孩子就是要嬌小一點才好。男孩子才喜歡。
2樓：網友
22歲要再長高，一般是不可能的，因為骨骺已經不再生長。
22歲了，還能長高嗎？有沒有什麼偏方啊。
3樓：網友
能的，人體骨線閉合是在25歲，多吃點蓋質豐富的食物，去大骨湯等；多做運動，如打球等。少喝碳酸飲料。你這個年紀雖然增高空間不會很大，但堅持鍛鍊還是有幫助的。
記住，寧可穿內增高，切勿走捷徑，短時間增高過猛帶來的就是今後的骨質疏鬆。
4樓：網友
男生 還能有點希望，女生基本不行了，多鍛鍊，可以比不鍛鍊高一些，但不會超過3釐公尺。說的是實話。
5樓：不過一醜男
理論上存在這種可能，但實際上這種可能性為0，千萬不要用傷害自己的身體去所謂的增高，不然會付出代價的。
6樓：糊塗仔呱
現在應該是沒什麼機會了，一切順其自然把。
我今年22歲了，好想長高一點，有什麼好的建議嗎？
7樓：匿名使用者
運動試試吧。
可能也長不了多少了，哎，我也一樣~
8樓：匿名使用者
多吃有營養的東西啊，還要經常鍛鍊身體。
9樓：匿名使用者
多做一些向上跳的運動，比如說打籃球 引體向上。
我表弟今年22歲，生日是農曆12月的，他現在的個頭是170請高手教授幾個有效的經驗，他想再長高個5公分
10樓：鐘意甘
多運動，特別是打籃球。他這年齡還能高一些。多喝骨頭湯。
火候乙個小時以上的。最重要的是，要在晚上11點前睡著，這是對長高最有利的。還有。
保持乙個姿勢累的時候伸伸懶腰，伸到盡~就是伸到不能伸為止。這些都是對長高有利的。簡單又好記。
11樓：網友
身體都是長成了 最好是運動 偏方 吃藥 都是破壞身體的。
12樓：歆
跳遠吧，打籃球也行，跳繩。
反正就運動。
13樓：黑顏半步
我是學生物的 什麼穴位長高 拉長長高都不要聽的。。。
1 要喝牛奶。
2 去醫院照圖 人都有乙個長高年限 再呢的手的踝骨部位 有個生長線 不再長高的人生長線是閉合的 沒有閉合就是可以再長高 可以用藥物和鍛鍊。
3 鍛鍊長高是因為 人在運動過程中 甲狀腺激素和生長素分泌旺盛長痘痘要內外都調理的 痘痘不說明青春 但是說明健康問題。
22歲了,想長高,還有可能性嗎,我是女生.應該怎樣做?吃藥物還是其他什麼?多謝了.
14樓：永恆的心痛
1全部長跑。你這個年紀可能還能長3釐公尺。
除了長跑以後別的什麼手術呀藥物呀最好別用。否則你會後悔的。
15樓：網友
22了！！！有點慢了吧，去打打籃球。。
16樓：唐肉僧
跑步，跳繩，穿高根鞋啊，美女！
17樓：
有志者事竟成。能長的。
男22歲，虛歲20，身高162，有誰22歲長高呢，吃什麼食物可以在長高呢，急阿
18樓：素面妖嬈
多喝牛奶，多做運動，打籃球這種，還有充足的睡眠是很重要的，一天最好睡8小時，吃多些含鈣高的食物和肉類，希望樓主採納。
19樓：打了三百年史萊姆
我是女生22歲的時候長高了兩公分，從14歲開始164然後每年一公分，到了18長到168不長了，22歲的時候又長了兩公分，現在170，可能還高一些，想要長個的話在25歲之前還是有希望的，我是上學打籃球的時候 開始長個，打了乙個春天 長了四公分，每天吃雞蛋，，呃。
有個偏方聽說很有效果 你可以試試。
就是用雞蛋皮磨成粉末就著全麥麵包吃，會長個，你吃飯怎麼樣啊，我那個時候特別的能吃 吃的都有點嚇人的都，一頓飯差不多能吃了家裡人兩個大人的飯量，可能也就是那樣才開始長個的吧，不過也挺胖的是真的，呵呵，所以啦，祝你夢想成真哦，加油，望採納的~\(/~啦啦啦。
20樓：起的丶
別吃藥物，沒幾把用，多運動，籃球，足球絕對可以幫助你發育長個頭，定點按時吃飯，營養跟上，差不離了就，最主要的還是多運動，運動完後吃飯營養營養營養營養營養。但是也跟基因有關係。
21樓：
多吃飯，長得高長得壯的人飯量都大，別太輕易嘗試吃藥，多運動，你以前有過一年長高很多，飯量變大的情況嗎？有過的話就不容易長高了。
22樓：
注意飲食平衡 睡前跳跳繩什麼的 多打籃球那些。
22歲了，想練瑜伽不知道還能不能練，聽說學費都好貴
可以的，但是要注意，瑜伽是一項使人身心愉悅的運動，練習瑜伽不一定非要照貓畫虎，完全按照光碟的動作完成，練習者能夠記得多少動作就做多少，動作的順序也不是一成不變的，應該隨心所欲，只要保持呼吸的平穩和心態的平和就可以。練習瑜伽時，每個動作一定都要保持3至5次呼吸，練習瑜伽後應該感覺心情的愉悅而不是身體酸...
中藥長霉了還能不能吃，中藥長霉了還能不能吃
吃藥就是為了去病？發霉的中藥 已經失去藥效 吃了也沒藥效 主要怕人吃出病來 病上家病 就像發霉的饅頭 吃了你想想能行嗎？中藥長霉了就不能吃了，因為已經霉變了，如果是一小部分霉變，可以把發霉的揀出來，其它的藥還可以用。中藥長霉是不能吃的，發霉黴是有毒的，也就是真菌感染的，中藥就怕霉爛變質，要放在乾燥通...
我24歲了 還能不能矯正 前面有點縫隙
我24歲了，有點駝背還能矯正過來麼 樓主 應該可以，你注意坐姿 當你坐著時應挺胸直腰，走路時也要挺胸直腰，開始是會覺得很累很難受但習慣了就沒累的感覺了，希望你幫到你！矯正後的牙齒有縫隙女24歲 你這種情況可能是牙齦萎縮引起的，樹脂貼面補縫隙不牢固的，以後可能會掉。樹脂貼面補縫隙的價錢是按顆算的，4條...